- [養(yǎng)生常識] 跑步后腿部酸脹是啥原因 快看你是否中招
- 跑步運動成為了現(xiàn)在的很多人減肥、強身的好選擇，尤其是一些白天忙于工作的人，到了晚上便會抽點時間出去跑步。
- [疾病預防] 如何緩解強迫癥 強迫癥的癥狀有哪些
- 生活當中很多人都有強迫癥，只不過有些人比較重有些人比較輕，那么強迫癥的癥狀以及表現(xiàn)一般有哪些呢?有些方法可以緩解強迫癥呢?下面大家就跟著我一起來具體的看一看吧!
- [疾病預防] 爬山后小腿疼 小妙招緩解腿疼
- 很多人難得有休息時間，就會喜歡出去爬爬山，散散心，但是爬山后小腿疼怎么辦呢，爬山的好處又有哪些呢，不然那為什么很多人都冒著腿會疼的風險去爬山呢，下面就為大家
- [養(yǎng)生常識] 抽筋不是小事 認清原因 合理保健會更好
- 在生活中，你有這個經(jīng)歷嗎?在和朋友打球，正打得好好的，突然，一陣抽筋，你不得不停下來;在晚上睡覺時，在睡夢中，突然出現(xiàn)抽筋，你的小腿肚，一下子變得很硬，這個時候
- [養(yǎng)生常識] 晚上睡覺腳冷 7招緩解腳部冰涼
- 有些女人晚上睡覺的時候會感覺到腳部冰涼，其實這都是有原因，那么導致睡覺腳部冰涼的原因是什么呢?晚上睡覺腳冷是怎么回事呢?如何緩解腳冷呢?下面大家就一起來看一
- [孕產(chǎn)婦] 孕吐什么時候結束 如何緩解孕吐
- 多數(shù)女人在懷孕初期會有孕吐反應，而這一反應對于女人的身體影響還是比較大的，那么孕吐什么時候結束呢?如何緩解孕吐效果比較好呢?今天就為大家介紹一下!下面一起來
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 胃不舒服怎么辦
- 會導致胃不舒服的原因很多，胃痛、胃脹、胃下垂等等都很讓人折磨。有些癥狀輕一些，或許忍一忍就會過去了。但是有些癥狀不能忍，需要及時就醫(yī)治療。那么胃不舒服怎么辦呢？
- [疾病預防] 半夜抽筋怎么辦 常做這個動作讓你立馬舒緩
- 相信很多人都有半夜抽筋的情況，那種滋味想必不好受吧。那么為什么人們會出現(xiàn)這種情況呢？如果半夜抽筋怎么辦好呢？今天我們就為大家?guī)砹烁Ｒ簦檀蠹乙粋€動作舒緩身
- [疾病預防] 腳癢雖說但很難受 認清癥狀進行保健會更好
- 忙碌了一整天，帶著疲倦回到家，脫下鞋，舒服之極。你是體力勞動者，你會覺得雙腿像是灌上了鉛，一步也不想走，腳痛很常見;要是你是坐在辦公室的上班族，也會覺得腿痛、腳
- [疾病預防] 發(fā)燒肌肉酸痛怎么辦 七招幫你緩解肌肉酸痛
- 在生活中，一個不注意，就會讓感冒乘虛而入，平時的小感冒并不可怕，可怕的就是因為感冒而引起的發(fā)燒，發(fā)燒之后肌肉酸疼其實也是人體的正常生理反應。體溫因發(fā)燒而升高
- [女性保健] 痛經(jīng)的快速解決方法 如何緩解痛經(jīng)
- 生活當中有些女人會有痛經(jīng)的毛病，每個月總有那么幾天痛的死去活來，所以今天就為大家介紹一些可以緩解痛經(jīng)的方法，那么痛經(jīng)的解決方法有哪些呢?如何緩解痛經(jīng)呢?下面
- [央視健康之路] 20170204健康之路節(jié)目：李志紅講胃的節(jié)日病（下）
- 胃病的出現(xiàn)多數(shù)都是由于自己的飲食不當引起的，那么在生活中胃病的癥狀有哪些呢?口臭和胃有什么關系呢，如何緩解口臭呢?讓我們隨著健康之路的專家一起來看看吧。
- [疾病預防] 小腿浮腫怎么回事 如何緩解小腿浮腫
- 小腿浮腫是很常見的一件事情，但是導致小腿浮腫的原因卻不止一種，有很多原因會導致小腿浮腫，那么對于出現(xiàn)小腿浮腫的情況我們應該怎么解決呢?下面一起了解一下小腿浮
- [茶飲保健] 便秘喝什么好 緩解便秘的茶飲
- 現(xiàn)在很多人都有一種情況就是便秘，對于便秘我們可能很是了解的，因為便秘給我們帶來的危害可不是一點半點的，那么我們應該如何緩解便秘呢?其實這是一個問題，下面就跟
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 胃脹怎么辦
- 胃腸是生活中特別常見的腸胃病的一種，吃多了會胃腸，吃得不對也會引發(fā)胃脹。造成胃脹的主要原因也是飲食方面的不注意，那么胃脹如何緩解呢？胃部的疾病我們應該多多重視，
