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[太極拳視頻] 太極拳視頻 24式太極拳初學(xué)基本教程
太極拳深受廣大人民群眾的熱愛,是一項(xiàng)普及度很高的運(yùn)動。但是在這么多的練習(xí)者中,能夠練出境界的人卻很少。今天就讓我們來了解一下應(yīng)該如何進(jìn)行太極拳學(xué)習(xí),以便更好地通
[太極拳視頻] 太極拳視頻 王璽雯陳式太極拳56式演練
太極拳是國家進(jìn)行全面推廣的一項(xiàng)健身運(yùn)動,因而每天都有人投入到太極拳的學(xué)習(xí)之中。那么對于太極拳的初學(xué)者而言,應(yīng)該如何簡單的掌握太極拳的動作呢?今天我們就為大家推薦
[太極拳視頻] 太極拳視頻 56式陳氏太極拳演練
運(yùn)勁如抽絲是太極拳中的一個重要的要領(lǐng)與原則,但是很多太極拳的練習(xí)者都不能很好的理解這個要領(lǐng)的含義。今天我們就來了解一下運(yùn)勁如抽絲的具體內(nèi)容吧,幫助你更好的通過太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 張東武講解陳式太極基本功
太極拳中的很多原理是可以與我們的生活實(shí)際相互聯(lián)系到一起,因而在我們練習(xí)太極拳的過程中,完全可以將太極拳的練習(xí)貫穿到生活的方方面面。今天就來介紹下如何在行站坐臥中
[太極拳視頻] 太極拳視頻 馬虹演練陳式太極拳老架一路
陳式太極拳是比較貼近與傳統(tǒng)太極拳的一個太極拳流派,因而比起普通的太極拳難度更大,那么怎么樣才能學(xué)好陳式太極拳呢?今天我們就一起來了解一下,然后結(jié)合學(xué)到的內(nèi)容更好
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極松身五法教學(xué)
太極拳的練習(xí)中需要你汲取大量的理論知識,還要進(jìn)行不斷的反復(fù)練習(xí)與實(shí)踐。今天我們要介紹的就是太極拳的六個松,了解了相關(guān)的知識之后,能夠幫助你更好的通過太極拳視頻進(jìn)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏簡化太極拳二十四式精講
在現(xiàn)代,知道太極拳的人很多,但是對太極拳有具體了解的人卻很占不到太大的比例。太極拳都有哪些基礎(chǔ)的知識與要領(lǐng)呢?今天就讓我們一起來了解一下吧,然后結(jié)合太極拳視頻更
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏42式太極拳視頻教學(xué)
在現(xiàn)代太極拳的練習(xí)者很多,他們根據(jù)自己的愛好選擇一個流派的太極拳進(jìn)行學(xué)習(xí),楊式太極拳就是很多人選擇的一種。那么對于初學(xué)者來說,應(yīng)該如何進(jìn)行楊式太極拳的學(xué)習(xí)呢?今
[太極拳視頻] 太極拳視頻 傳統(tǒng)太極拳樁功教學(xué)
樁功是太極拳練習(xí)中的重要基礎(chǔ),關(guān)于樁功的論述很多,幾乎包括了樁功練習(xí)中方方面面的要領(lǐng)。今天我們要探討的是在站樁的過程有關(guān)于呼吸的內(nèi)容,讓我們結(jié)合太極拳視頻進(jìn)行太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 吳式太極拳的理論講解
太極拳經(jīng)過長期的發(fā)展,形成了很多的流派,這些流派對太極拳進(jìn)行發(fā)展演變,形成自己流派的特色與要領(lǐng)。今天我們就一起學(xué)習(xí)一下吳式方架太極拳的鍛煉方法,以便更好的通過太
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在太極拳的歷史上,曾經(jīng)出現(xiàn)過很多著名的太極拳大師,他們不僅自身水平高超,而且為我們學(xué)習(xí)太極拳提供了豐富的經(jīng)驗(yàn)與總結(jié)。今天我們就一起了解下武式太極拳宗師提出的五字
[太極拳視頻] 太極拳視頻教程 教你如何練習(xí)松沉勁
太極拳中有很多要領(lǐng),而每一個要領(lǐng)都需要你認(rèn)真的進(jìn)行相應(yīng)的研究。松沉就是太極拳中一個重要的要領(lǐng),今天我們就一起來了解一下松沉的具體內(nèi)容,然后再通過太極拳視頻進(jìn)行太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 傅清泉演練傳統(tǒng)楊氏太極拳28式
太極拳的練習(xí)需要我們在身體思想各方面都進(jìn)行研究,因而學(xué)習(xí)過程中的誤區(qū)也層出不窮。今天我們就一起了解一下太極拳學(xué)習(xí)中常見的三個誤區(qū),在通過太極拳視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)時要注
[太極拳視頻] 太極拳視頻 傳統(tǒng)楊式太極拳115式完整演練
太極拳是需要你投入很多的精力進(jìn)行研究,才能達(dá)到想要的水準(zhǔn)的。今天我們就一起研究一下如何達(dá)到太極拳大巧無術(shù)的境界,并結(jié)合太極拳視頻教程實(shí)踐一下吧。“無欲觀妙,有欲
[太極拳視頻] 太極拳視頻 永年楊氏太極拳38式演練
太極拳是中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生運(yùn)動之一,在當(dāng)前社會受到了許多人的喜愛。今天我們就一起來了解一下太極拳對于精氣神的作用,以更好地心態(tài)去通過太極拳視頻進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)。一、
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