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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳十三勢行功心解和拳經(jīng)總歌
- 太極拳十三勢歌一名長拳，一名十三勢。長拳者，如長江大海，滔滔不絕也。十三勢者，掤、捋、擠、按 采、挒、肘、靠。進、退、顧、盼、定也。掤、捋、擠、按、即坎、離 震
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的溯源形成和特點
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- 42式太極拳譜1.起勢2.右攬雀尾3.左單鞭4.提手5.白鶴亮翅6.摟膝拗步(二)7.撇身捶8.捋擠勢(二)9.進步搬攔捶10.如風似閉11.開合手12.右
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- 中英文翻譯孫式太極拳73式動作名稱1、起式CommencingForm2、懶扎衣LazyaboutTyingCoat(InacientChina,whenfig
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- 吳式太極拳三十七式動作拳譜預備勢一、起勢(四動)第一動左腳橫移第二動兩腳平立第三動兩腕前掤第四動兩掌下采二、攬雀尾(八動)第一動左抱七星第二動右掌打擠第三動左掌
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- 陳式29式太極劍譜1.起勢2.懶扎衣3.朝陽劍4.護膝劍5.閉門式6.青龍出水7.翻身劈劍8.青龍轉(zhuǎn)身9.斜飛式10.展翅點頭11.撥草尋蛇12.金雞獨立13.
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- 楊式大架太極拳的起源和發(fā)展楊祿禪楊祿禪首創(chuàng)楊式太極拳楊祿禪，名福魁(1799～?)，河北省永年縣人。約10歲到河南溫縣陳家溝從陳長興學拳，清道光三十年(185
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- 陳式太極二十四槍歌訣夜叉探海人莫識舞花槍去下中平出門先扎上平槍卷簾倒退且留情下平暗定埋伏勢滾地進來出青龍青龍獻爪邊攔槍纏捉往里莫流停黃龍點桿人難躲花槍群攔下無情
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- 吳式太極拳四部分注意要點1、不要用無謂的力一般太極拳家對于不要用力的解釋是：常人本來具有的力是拙力--叫做浮力，并不是真力(既內(nèi)勁)。拙力的存在防礙真力的產(chǎn)
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- 吳式太極拳的功法特點吳式太極拳功架緊湊、松靜自然、柔和縝密、招招連綿、環(huán)環(huán)相扣，如行云流水，輕靈圓活，外松內(nèi)緊，棉里裹針，內(nèi)實精神，外示安逸，動作貫串之特有風格
