- [疾病療養] 緩解痛經的穴位按摩
- 緩解痛經的穴位有：合谷、內關、三陰交，痛經的時候按摩這些穴位能起到止痛的作用，還可以針灸、艾灸這些穴位。
- [疾病療養] 緩解痛經的食療方
- 經常出現痛經的話，要注意在日常生活中不要貪涼飲冷，注意保暖，多吃溫熱食物，例如羊肉、姜，能起到暖宮的作用。推薦食療方：當歸生姜羊肉湯。
- [疾病療養] 中醫如何治療痛經
- 中醫治療痛經要根據具體情況辨證論治，最常見癥型有寒凝血瘀型，常用治療方法為溫經散寒、活血化瘀、止痛，通常用少腹逐瘀湯來治療;氣滯血瘀型，采用活血行氣止痛，用
- [疾病療養] 照顧“大姨媽”咱該喝點啥
- 女性在月經期可以適當喝一點具有行氣活血作用的，例如玫瑰、紅茶等花茶，還可喝紅芪、紅景天等具有益氣具有的花茶。月經期喝咖啡可以適當緩解痛經，但不宜喝太多。
- [疾病療養] 痛經體質怎樣快速止痛
- 陽虛或者平時性情急躁易怒的氣滯血瘀的女性容易痛經，如果要快速止痛，可以按摩三陰交、八髎穴，或者用暖寶寶、暖寶貼，熱敷腹部，起到緩解痛經的作用。
- [疾病療養] 月經不調有哪些危害
- 出現月經不調是因為一些情志因素、藥物等干擾了性腺軸的激素分泌，從而出現異常;月經不調可能會出現排卵異常，導致不孕，如果出現量過多，也會造成貧血;月經不調的表
- [疾病療養] 照顧“大姨媽”咱該喝點啥
- 女性在月經期可以適當喝一點具有行氣活血作用的，例如玫瑰、紅茶等花茶，還可喝紅芪、紅景天等具有益氣具有的花茶。月經期喝咖啡可以適當緩解痛經，但不宜喝太多。
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- [疾病療養] 痛經體質怎樣快速止痛
- 陽虛或者平時性情急躁易怒的氣滯血瘀的女性容易痛經，如果要快速止痛，可以按摩三陰交、八髎穴，或者用暖寶寶、暖寶貼，熱敷腹部，起到緩解痛經的作用。
- [疾病療養] “大姨媽”期間的飲食須知
- 月經期間的飲食要注意避免含量食物，像冰淇淋、涼飲以及涼性水果就不要吃了;經期若出現一些氣滯的表現，可以喝玫瑰花茶來疏肝解氣，出現腹痛或者宮寒，可喝點姜糖水來
- [疾病療養] 女性經期腹瀉怎么辦
- 經期腹瀉常見于脾腎陽虛的女性，平時可多吃偏溫食物，例如姜、羊肉等，增加體內陽氣;月經期由于激素水平變化影響到腸胃蠕動出現便秘，可多吃蔬菜水果利于腸道蠕動;月
- [疾病療養] 女性月經期嗜睡怎么辦
- 女性月經期由于有經血的流出，體質相對偏虛，本身就氣血虛弱的人在月經期就容易感到困倦乏力，要注意加強營養和適當注意休息;經期常出現頭痛的病人，可在經前通過中藥
- [疾病療養] 女性經期過長怎么辦
- 經期過長的原因很多，包括腎虛、肝郁、血瘀，或者器質性病變，例如子宮內膜息肉，出現經期延長，首先排除器質性病變，如果沒有器質性病變，采用中藥辨證論治治療。
- [疾病療養] 如何擺脫經前期莫名煩躁
- 經前期莫名煩躁屬于經前期綜合征，和激素水平波動有關系，在這期間飲食要清淡，可以喝一些疏肝解郁的茶，例如玫瑰花茶等。
- [疾病療養] 經前乳房脹痛正常嗎
- 月經前由于激素水平較高，雌激素、孕激素可以促進乳腺增殖和乳腺腺泡發育，所以經前乳房脹痛屬于正常反應，但如果疼痛劇烈或者有包塊，則有可能是乳腺增生、乳腺結節的
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