- [太極拳視頻] 太極拳視頻 我們該如何理解太極真正的勁
- “用意不用力”這是太極拳中的很重要的拳理之一已;而太極拳用“勁”則是“用意不用力”一。在我們生活中進行扳手腕,就會說道他的勁大,當然也可以說他的力氣大,這些都是
- [太極拳教程] 太極拳教程 武派太極拳修習要素與特點
- 修煉太極拳其實有很多要素與關鍵點所在,只有掌握這些關鍵點并運用好才能更好的修煉的太極。武派太極拳雖然外形看起來比較的簡單明了,但是內在卻讓人意想不到的豐富,它比
- [太極拳教程] 太極拳視頻 中學生練太極拳要注意保護
- 太極拳練習不當可能損傷膝關節近日,市民孫先生向本報反映,練了一段時間的太極拳后出現膝關節疼痛,教練糾正動作姿勢后,癥狀慢慢消失。強身健體的太極拳為何會損傷膝關節
- [太極拳教程] 太極拳教學視頻 最適合練習太極拳的地點
- 太極拳是我國的傳統武術之一,是現在很多人都很喜歡的健身運動,但是學了很長時間的太極拳也沒有學習到太極拳精髓的人大有人在,因此很多人就會問,學習太極拳有什么捷徑呢
- [太極拳視頻] 太極拳教學視頻 老人練習太極拳注意什么
- 太極拳和氣功有些相似,經常練習的話都是可以達到延年益壽的效果的,所以一般中老年朋友們都是頗為喜歡這類運動的,因為動作舒緩,配合著氣來練習,可以達到意想不到的效果
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳教學視頻 太極拳樁功怎么練習
- 每天早上起來到四周去看一圈,你總是能見到很多晨練的中老年人,這其中就有很多的的太極拳愛好者,每天早上起來后打一套太極拳,效果是非常好的,所以一直以來也都是頗為的
- [太極拳教程] 太極拳教學視頻 陳思坦32式太極拳
- 很多人都喜歡打太極拳。許多人們都比較喜歡陳思坦的教學方式,所以他們特別喜歡看陳思坦講解太極拳的視頻。今天,就讓我們來了解一下陳思坦這個人是怎么樣的,然后在一起學
- [太極拳教程] 太極拳教學視頻 太極拳如何傳承下去
- 太極拳是從很久以前就一直流傳到現在的。很多人都喜歡打太極拳。現在在公園的角落隨處都可以看見人們在打太極拳。但是他們打的太極拳是否就是自古到今真正的太極拳。就讓我
- [太極拳教程] 太極拳教學視頻 陳式太極拳推手技法
- 陳式太極拳一直都是人們很喜歡打的太極拳的種類之一。而在陳氏太極拳的各項拳法之中。陳氏推手是比較重要的。推手是一種很特別的技巧,需要經過反復的學習。現在就讓我們一
- [太極拳教程] 太極拳教學視頻 陳式太極拳老架一路
- 太極拳的種類有很多,而其中比較著名的就是陳氏太極拳。而在陳氏太極拳之中,也有區分。它有老架和新架的區分。而其中,的老架一路,則非常的特別。也是陳式太極拳中很重要
- [太極拳教程] 太極拳教學視頻 怎樣練習陳氏太極拳
- 太極拳的種類有很多,而其中比較著名的就是陳氏太極拳。如何簡單而又正確的學習陳氏太極拳呢?那我們首先就要弄懂,陳氏太極拳練習的一些要點和需要注意的地方。接下來就讓
- [太極拳教程] 太極拳教學視頻 24式太極拳基本步法
- 現在很多人都喜歡練習太極拳。太極拳也受到了很多人的歡迎。如何更好的打太極拳呢?一開始學習太極拳有哪些要領和需要注意的地方呢?首先我們就從最簡單的二十四式基本太極
- [太極拳教程] 太極拳教學視頻 武當二十八式太極
- 太極拳是一門源遠流長的文化。自張三豐創立太極拳以來,武當太極拳一直都是太極拳各家流派的最巔峰。而在武當的各種太極拳類別之中,武當二十八式太極拳一直都被人們津津樂
- [太極拳教程] 太極拳教學視頻 武當太極拳十三式分解
- 太極拳已經收到人們越來越多的關注。而太極拳的鼻祖無疑就是經常出現在武俠小說中的張三豐真人。他自創的武當太極拳可以說是,最初的太極拳。就下來就讓大家和我們三九小編
- [太極拳教程] 太極拳教學視頻 太極拳保健作用
- 現在隨處可見,各個公園的角落總會有些人在打太極拳。有些長者,在那打太極拳,總會給人世外高人、仙風道骨的感覺。其實大太極拳對我們的身體是十分有益處的。就讓我們一起