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[瑜伽視頻] 瘦腹瑜伽 六種方式讓你的肚子再也沒有贅肉
瑜伽瘦腹部經(jīng)典動(dòng)作1、兒童式瑜伽跪姿,雙腳分開一段距離,臀部坐姿腳跟上,身體向下彎曲,并使腹部緊貼大腿面,雙臂伸直順勢(shì)置于身體前方的地板上,手掌著地,頭部放低使
[瑜伽視頻] 腹部減肥瑜伽 鄭多燕瘦腰腹瑜伽
相信很多女生都聽說過鄭多燕這個(gè)名字,尤其是對(duì)于想要減肥的女生來說,鄭多燕可能就是神般的存在,減肥達(dá)人推薦鄭多燕減肥瑜伽,瘦腰腹肚子超強(qiáng)效。鄭多燕瘦腰腹瑜伽鄭多燕
[瑜伽視頻] 孕婦產(chǎn)后瑜伽 四招讓你回到產(chǎn)前身材
產(chǎn)后的新媽媽們肚皮的皮膚已經(jīng)松弛,腹部隨之變大,腰部負(fù)擔(dān)也加重,在重力作用下,內(nèi)臟容易下垂。極易形成大肚子,而且產(chǎn)后要完全恢復(fù)產(chǎn)前也很困難,這就需要堅(jiān)持做瑜伽來
[瑜伽視頻] 腹部減肥瑜伽 教你幾招腹部瑜伽減肥法
教你幾招腹部瑜伽減肥法瘦腰瘦肚子瑜伽腰腹是很容易堆積脂肪的位置,只要略微的不注意就會(huì)讓你的曲線全面的崩塌掉。但是你又想要吃美味的食物,這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢?其實(shí)只
[瑜伽視頻] 瑜伽教學(xué)視頻 新年期間女性不愛動(dòng)可選瑜伽
女性不愛動(dòng)可選瑜伽很多人都有新年制訂計(jì)劃的習(xí)慣,或以此來自勉,或借此給新的一年加點(diǎn)“料”。然而說者易,行者難,想要堅(jiān)持下去更是難上加難。但這并不意味著它是不可能
[瑜伽視頻] 瑜伽教學(xué) 蕙蘭瑜伽和其他瑜伽不同的地方
蕙蘭瑜伽和其他瑜伽不同的地方蕙蘭瑜伽的教導(dǎo)是瑜伽是一個(gè)完整的體系,并不只是身體鍛煉。瑜伽遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過身體的鍛煉,它是一門身心修養(yǎng)的科學(xué),使人達(dá)到對(duì)自我的認(rèn)知。所以,
[瑜伽視頻] 瑜伽教學(xué)視頻 拯救久坐上班族瑜伽讓你健康
網(wǎng)友們因長(zhǎng)期坐在電腦前操作電腦成為典型的久坐一族。調(diào)查顯示,因?yàn)榫米?0.89%的人頸椎酸疼,22.68%的人出現(xiàn)肥胖問題,13.97%的人患上肩周炎。此外
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[瑜伽視頻] 孕婦瑜伽 怎樣做孕婦瑜伽和好處
一、什么是孕婦瑜伽孕婦瑜伽是一種為孕婦量身定制的瑜伽方式,比一般的瑜伽更加舒緩,動(dòng)作也相對(duì)簡(jiǎn)單。孕婦練習(xí)瑜伽可以增強(qiáng)體力和肌肉張力,增強(qiáng)身體的平衡感,提高整個(gè)肌
[瑜伽視頻] 瑜伽教學(xué)視頻 早上10分鐘瑜伽讓你身材苗條
瑜伽中的伸展和拉筋動(dòng)作簡(jiǎn)單易做,有美化身體線條的作用。下面5套動(dòng)作10分鐘就能完成,適合早上起床喚醒筋骨,運(yùn)動(dòng)過后拉伸肌肉以及下班放松身心。動(dòng)作1拱橋躺在墊子上
[瑜伽視頻] 孕婦瑜伽 孕婦練習(xí)瑜伽時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)
眾所周知,練習(xí)瑜伽姿勢(shì)有助于緩解緊張情緒,加強(qiáng)和促進(jìn)重要的肌肉、器官和腺體功能,更有存儲(chǔ)精力、幫助預(yù)防和緩解孕期及產(chǎn)后常見的背痛問題。如果能有規(guī)律地練習(xí)瑜伽姿勢(shì)
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[瑜伽視頻] 冥想瑜伽 與大自然融為一體的瑜伽
通過呼吸法、瑜伽動(dòng)作和冥想來調(diào)整身心狀態(tài)的“自然瑜伽瘦身法”,其健康和減肥的效果得到大家的認(rèn)可。首先,可以矯正身體的歪曲不正問題,促進(jìn)血液和淋巴液的流動(dòng),調(diào)整自
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[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 調(diào)整呼吸7式現(xiàn)代減肥瑜伽
調(diào)整呼吸7式現(xiàn)代減肥瑜伽一般來講,練習(xí)瑜伽應(yīng)該以“身體承受得了”為標(biāo)準(zhǔn),如果練習(xí)過程中身體感到疼痛要馬上復(fù)位、休息。在通常觀念里,瑜伽是無法起到減肥作用的,但是
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