- [養生常識] 你的腸道健康嗎 會養生的人都會這樣調節
- 在生活，疾病種類有很多，很多以前我們沒有聽過的疾病，現在開始出現。要是你再細致探究的話，你會發現，經常聽到的疾病，更多的時候，是與五臟六腑有關聯，五臟六腑健康，
- [養生常識] 反復胃脹 胃酸太難受 快學下這招來緩解
- 試問一下，你經歷過胃痛嗎?天知道，胃痛來襲，并伴隨著胃酸、胃脹是多么痛的領悟!人們常會說：“十人九胃”，似乎胃病幾乎成為每一個人都會感受的痛苦。
- [心理減壓] 壓力很大 你需要這樣來調節
- 心理壓力過大怎么辦呢?造成心理壓力過大的原因有很多，想要緩解壓力就要先了解心理壓力大的原因。那么在日常生活中心理壓力過大都有哪些表現呢?緩解壓力的方法又有哪
- [自我調養巧治病] 內分泌失調怎么辦 如何調節內分泌
- 內分泌失調是很多原因造成的， 內分泌失調有痘痘是很多人擔心的問題，我們都希望可以根據自己的需要，選擇最好的治療痘痘的方法，幫助愛美的女性塑造完美的肌膚，下面
- [女性保健] 調節內分泌的藥 別再買錯了
- 調節內分泌是現在很重要的事，因為內分泌出現問題很容易造成我們生活上的困擾。那么調節內分泌的藥有哪些，如何去平和的調節內分泌呢，下面我們就一起來學習一下吧，希望對
- [北京衛視養生堂] 20161213北京養生堂：柴瑞靄講如何調節脾胃健康
- 脾胃的健康在生活中，也是非常重要的，但是我們該如何調節脾胃健康呢?脾胃健康的食療方又有哪些呢?下面就跟著養生堂欄目專家柴瑞靄一起來了解一下吧。
- [疾病預防] 冬天容易出現陰虛火熱 這樣調節更有效
- 冬天，氣候干燥、容易上火即使你增加了飲水量，但是，陰虛火旺依然嚴重，更不用說你平素生活就是一個馬大哈，飲食不當，更容易因為上火造成身體出現病變。冬天陰虛火旺很常
- [女性飲食] 調理內分泌的花茶 如何調節內分泌失調
- 女人一旦內分泌失調，那么就會導致各種各樣的疾病。如何調節內分泌是很多女人都特別想要知道的。在日常生活中，我們應該多吃一些調節內分泌的食物。現在是秋季，多喝花
- [養生常識] 精神衛生常識 精神衛生做到位讓人更健康
- 今天是世界精神衛生日，至今為止，已經有25年了，今年主題是：心理健康、社會和諧。相比癌癥、心血管疾病、三高等常見疾病，心理疾病、精神疾病往往被人們忽視，其實，你
- [身體] 流口水的危害 身體這個洞太濕或是大病征兆
- 每一個人都會自己的健康狀態尤為重視，所以在日常則會選擇一些方法來維護自身的健康，以此來達到養生防病的作用。其實，要想更好的對自己的健康狀況有一個較為詳細的了解，
- [養生常識] 助眠的方法 睡前學會3招再也不怕失眠
- 當忙碌了一整天，回到家中，脫去疲憊的“外殼”，本應該舒坦的睡上一覺，但是有很多人缺深陷失眠的泥沼中，躺在床上翻來覆去卻怎么都睡不著，十分的苦惱。當看著別人早已酣
- [養生常識] 睡前用這4個小方法可有效調節失眠
- 到了晚上人們最為期待的事情便是希望能睡上酣甜踏實的一覺，但是對于很多人來說，卻被失眠所困擾。雖說有困意，但是躺在床上翻來覆去卻總是睡不著，被迫且無奈的紅著眼、熬
- [養生常識] 夏天這樣做能夠幫你防濕邪
- 夏天困擾人們生活的不僅僅是極高的溫度，空氣中的濕邪往往會讓人防不勝防，要是忽視這些濕邪，往往對身體會造成較大的傷害，在夏天要是做這些事情，能夠幫你有效的預防濕邪
- [其他] 經常用眼需多吃這3種食物幫你明目
- 人們常說，眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮有神的眼睛不僅是彰顯美麗的重要保障，同時更是健康的體現。但是，現在的很多人都越來越不愛惜自己的眼睛，經常躺著看電視劇、玩手機
- [飲食] 高考這樣吃既健康又能調節緊張情緒
- 曾幾何時，我們承載著懵懂和期待踏進了大學的學堂。而如今，經過大學的洗禮，儼然變得更加成熟。十余載日益兼程，只為今日能夠戰勝考場。今天，又贏來了萬人矚目的高考。高
