- [飲食] 你吃過它 但不知道補血效果比紅棗厲害多了
- 補血、補氣不可以提高精力、紅潤臉色，冬季還有助于身體驅寒保暖。說起補血的大家想到的無非是紅棗、豬肝、桂圓等，其實紅棗并沒有補血效果，反而被看作是水果的甘蔗可
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