- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何理解中醫(yī)里的長(zhǎng)夏
- 中醫(yī)里的長(zhǎng)夏實(shí)際上指的是夏秋之交，夏季最后的十八天，我們叫長(zhǎng)夏。中醫(yī)養(yǎng)生告訴我們長(zhǎng)夏主脾，脾在這個(gè)季節(jié)最突出的叫濕，所以長(zhǎng)夏又主濕。
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