- [中醫養生] 怎么預防肥胖
- 控制體重要貫徹到一個人的一生，嬰幼兒時期家長注意科學喂養，女性懷孕期和哺乳期要注意膳食結構合理，日常要堅持體育鍛煉。怎么預防肥胖?杜琳：我們說就是肥胖的減肥的這
- [中醫養生] 針灸可以減肥嗎
- 針灸減肥非常有優勢，通過常用的天樞、水道、氣海關元、中脘下脘、梁門，還有三里、三陰交等腧穴針灸，減肥效果非常不錯。針灸可以減肥嗎?杜琳：針灸減肥還是有它的非常大
- [中醫養生] 治療痤瘡有哪些偏方
- 痤瘡需要辯證治療，沒有一個絕對的偏方。治療痤瘡常用的藥物有車百葉、生山楂、茵陳等，服用這些中藥后的病人，臉上分泌的油脂明顯能夠下降，有利于康復。治療痤瘡有哪些偏
- [中醫養生] 跳減肥操可以減肥嗎
- 跳減肥操可以減肥。跳一個小時的減肥操能夠消耗300大卡的熱量，從而達到消耗儲存脂肪的目的，但要注意不要在跳完減肥操之后大吃一頓。跳減肥操可以減肥嗎?杜琳：我認為
- [中醫養生] 跳繩可以減肥嗎
- 跳繩既能鍛煉人的心肺功能，又能鍛煉人的靈活性。跳繩一個小時能夠損耗大約450大卡，是減肥的一個非常好的方法。跳繩可以減肥嗎?杜琳：其實我們說跳繩是一項非常好的一
- [中醫養生] 西醫怎么治療痤瘡呢
- 西醫治療痤瘡主要通過三個方面，第一個方面是口服藥，第二個方面是外用藥，第三個方面的物理治療。西醫怎么治療痤瘡呢?杜琳：西醫治療痤瘡主要是三個方面治療，第一是口服
- [中醫養生] 引起肥胖的原因有哪些
- 肥胖分為單純性肥胖和病理性肥胖兩大類。單純性肥胖是由于飲食結構、運動、生活方式等導致的肥胖;病理性肥胖是因為糖尿病、垂體瘤、甲狀腺功能不正常、多囊卵巢綜合征等疾
- [中醫養生] 用保鮮膜減肥科學嗎
- 用保鮮膜減肥不科學。運動后排汗是正常的反應，皮膚裹上保鮮膜會導致汗液不易被揮發，所以顯得被保鮮膜包裹的部位汗液較多，事實上對減肥沒有特別大的幫助。用保鮮膜減肥科
- [中醫養生] 游泳可以減肥嗎
- 所有的運動都能夠有助于減肥，游泳也可以幫助減肥。游泳一個小時能消耗1100多大卡的熱量，是耗能最高的運動，也是減肥的首選方法。游泳可以減肥嗎?杜琳：其實就是說我
- [中醫養生] 什么是肥胖癥
- 因體脂增加使體重指數[BMI=體重(k)/身高(m)2]大于24者稱為肥胖癥，但這是判定普通大眾是否肥胖的標準，與判定從事過體能訓練的人是否肥胖的標準不一樣。什
- [中醫養生] 什么是科學減肥
- 科學的減肥方式指的是能夠持久的、并且不對人體造成傷害的減肥方式。最科學的減肥方式是健康的飲食結構結合每天堅持體育鍛煉。什么是科學減肥?杜琳：科學的減肥實際上它所
- [中醫養生] 什么是玫瑰痤瘡
- 玫瑰痤瘡是輕型酒糟鼻的表現。以病人鼻子為中心的區域是發紅的，像玫瑰一樣的顏色，所以叫玫瑰痤瘡，因為它出現在人臉的正中間，所以是一種毀容性的皮損。什么是玫瑰痤瘡?
- [中醫養生] 什么是囊腫性痤瘡
- 囊腫性痤瘡是痤瘡中最厲害的一種皮損，又叫結節囊腫性痤瘡。從外表來看是半球形或者是卵圓形的，觸感很硬，并且容易合并細菌感染出現膿性分泌物。什么是囊腫性痤瘡?杜琳：
- [中醫養生] 什么是蘋果減肥法
- 蘋果減肥法起源于日本，指日常飲食是以蘋果為主食，配合少量的其他食物。蘋果減肥法會導致膳食攝入不平衡，長期堅持會損傷身體。什么是蘋果減肥法?杜琳：蘋果減肥法吧，這
- [中醫養生] 什么是水煮蛋減肥法
- 水煮蛋減肥法起源于法國，指日常飲食是以水煮雞蛋為主食，配合少量其他食物。水煮蛋減肥不是一個科學的減肥方法，長期的單一食品的攝入會損害人體健康。什么是水煮蛋減肥法
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