- [身體] 左側臥和右側臥哪種健康 真相竟是這樣
- 我們經常聽說睡覺要側臥著,有些人喜歡左側臥,有些人喜歡右側臥,左側臥和右側臥哪種更健康呢?睡姿的姿勢有很多種,但是其中一些些可能對健康不利,哪些睡姿不推薦呢
- [煙酒茶] 這6類人適合喝菊花茶 快看你是否在內
- 不少人平時喜歡喝一些花茶,不僅能給身體補充水分,對健康也有一定的好處,菊花茶就是比較常見的一種,那么哪些人適合喝菊花茶呢?經常喝菊花茶對健康的好處有哪些?很
- [養生常識] 食用油打開后建議多久吃完 超過這個時間就別吃了
- 我們在做飯時,食用油是不可缺少的物質,但是食用油打開一段時間之后,很有可能發生氧化,那么食用油打開后多久要吃完呢?食用油的種類非常多,選擇哪種食用油對健康更
- [飲料] 你經常喝的純凈水 對健康真的有利嗎
- 我們在平時的生活中經常會看到純凈水、礦泉水,那我們經常喝的純凈水到底是什么?也有人說經常喝純凈水對健康并不利,那么喝純凈水對健康有影響嗎?我們的身體每天都需
- [養生常識] 減肥對大腦好處多 但這4個誤區千萬別中招
- 肥胖會增加患多種疾病的幾率,多身體的多個器官也有一定影響,比如說大腦,那么減肥對大腦有什么好處?很多人都想讓自己瘦一些,尤其是現在天氣變熱了,不少人為了穿比
- [飲食] 醫生常說的豆制品 適量食用有這四個好處
- 我們經常聽到醫生說吃豆制品對健康有好處,那么什么是豆制品呢?豆制品中含有豐富的營養物質,吃豆制品對健康的好處有什么?雖然豆制品中的營養物質很豐富,但是也有些
- [飲食] 高血脂可以多吃這些食物 改善血脂效果好
- 不少人在體檢時發現自己的膽固醇水平升高,醫生表示是高血脂,想要改善高血脂,調整飲食是重要的一種方法,那么高血脂飲食吃什么好?運動可以消耗體內多余的能量,可以
- [養生常識] 看身體的這幾個部位 就知道你氣血不足了
- 中醫認為,健康的身體氣血都是充足的,如果氣血不足則很有可能影響身體健康,那么氣血不足的癥狀有哪些呢?既然氣血不足對健康危害這么大,平時應該怎么改善呢?一些食
- [養生常識] 那些喜歡裸睡的人要注意 5個注意事項要知曉
- 睡覺是身體修復的時間,保證良好的睡眠才能讓身體更健康。有些人喜歡裸睡,那么裸睡有什么好處呢?裸睡確實會讓我們感覺到更加舒服,但是也有些人不建議裸睡,哪些人不
- [身體] 這樣洗頭發容易導致脫發 正確洗發方法教給你
- 導致脫發的原因有很多,不正確的洗頭方法就是其中一個,那么怎么洗頭發會導致脫發呢?如果是因為洗頭發的方法不正確而導致脫發,那么洗頭發的正確方法又是什么?我們既
- [養生常識] 夏季出汗洗澡頻繁 健康洗澡要注意這些事項
- 夏季天氣很炎熱,經常出去走一趟就會出很多汗,汗液會有比較難聞的氣味,因此我們需要經常洗澡來保持身體的干凈整潔,那么夏季什么時候洗澡好呢?夏季洗澡非常頻繁,想
- [疾病預防] 血壓越低越好嗎 專家這樣說
- 血壓是身體健康的重要指標,很多人都是高血壓,希望能將血壓降下來,帶來血壓越低越好嗎?其實血壓過低有可能會導致低血壓,那么低血壓的癥狀有哪些呢?低血壓有可能導
- [女性保健] 30歲后備孕先要提高成功率 這3件事要做好
- 多數女性在結婚之后會想要有自己的孩子,30歲之前的女性受孕的幾率更高一些,30歲之后因為多方面的因素會降低受孕幾率,那么30歲后備孕要做好哪些事?女性在備孕
- [果類] 適量食用榴蓮好處多多 但要先看你是否是否吃榴蓮
- 說到榴蓮這種水果,有些人愛不釋手,也有些人嫌棄得不行,其實榴蓮的營養價值非常高,適量食用對健康也有好處,那么吃榴蓮的好處有哪些?榴蓮屬于熱性水果,哪些人適合
- [健康塑身] 散步好處多 前提是要知曉這6個注意事項
- 很多人知道運動的重要性,但是又不想進行一些劇烈運動,因此會在晚上出去散散步。散步的運動強度很低,但是對健康好處卻很多,那么散步對健康的好處有哪些?想要健康散