- [身體] 身體缺哪種維生素 對照表現(xiàn)一看便知 不用再跑去驗血
- 各種維生素在身體內(nèi)的含量不算高，但作用并不小，是生長代謝以及整個發(fā)育過程中，不可缺少的物質(zhì)。一些特殊的維生素，還具有抗氧化能力，對保持肌膚光滑，維持血管健康
- [用品] 穿著襪子睡覺對身體是好是壞 哪些人適合穿襪子睡覺
- 冬天睡覺真是折磨人，開了空調(diào)和暖氣片，明明房間里已經(jīng)很暖和了，可是進了被窩卻像冰窖，從腿到腳都是冰的。有的人想到了開電熱毯，等被窩熱乎了再關掉，可是關了不到
- [飲食] 吃“辣”到底對健康是好還是壞 來看看對四國57萬人的研究結果
- 不同的食物有不同的口味，對于辣這種口味，有的人很愛吃，有的人一丁點都吃不了，對于前者來說，可能一頓不吃都難受，而對于后者來說，吃一點都會辣得難受半天。由于每
- [養(yǎng)生常識] 心臟受損身體會有明顯跡象 若沒有 心臟保養(yǎng)得不錯
- 心臟是身體運作的根本，心臟正常的跳動，人才能活著，一旦停止了，整個人也就廢了，所以很多時候會將心臟稱為身體的發(fā)動機，要好好的養(yǎng)護。
- [飲食] 早餐吃大米粥對身體是好是壞 3種早餐常常上桌但是多吃無益
- 早餐吃大米粥對身體好嗎？劉婆婆是祖孫三代人住在一起，老兩口和小夫妻以及一個六歲的小孫子，每天的早餐是劉婆婆準備的，這是她最頭疼的一件事，因為每個人的喜好都不
- [中老年] 人與動脈同壽 老年人身體什么特征暗示血管堵塞了 盡早疏通
- 血液是身體的養(yǎng)分來源，但血液輸送到身體各處，則需要動脈來支撐。所謂的動脈，也就是血管。血管堵了，養(yǎng)分來源就受到了限制，不管哪一部位，缺血缺氧的后果，都是不難
- [身體] 明明吃得很好 為什么身體素質(zhì)越來越差 還營養(yǎng)不良
- 這段時間經(jīng)常有朋友感嘆：明明吃得好了，身體卻越來越差了!
- [身體] 徹底戒煙的人身體最后會發(fā)生什么變化 個個令人心動
- 吸煙一時爽，戒煙耗半生!
- [身體] 天天把牛奶當水喝身體會有怎樣的變化 別不在意
- 喝牛奶逐漸成為很多中國人的飲食習慣，父母為了讓孩子個頭更高，身體更加結實，也會毫無猶豫地給孩子買各種牛奶。天天堅持喝牛奶的好處，是有目共睹的。
- [中醫(yī)理論] 扶助正氣讓身體不虛 越來越有勁的5個方法
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，每個人都希望擁有充沛的精力，以應對工作和生活的挑戰(zhàn)。然而，長時間的壓力、不規(guī)律的生活習慣、不均衡的飲食，往往讓我們的身體處于亞健康狀態(tài)
- [飲食] “原湯化原食”說法真的靠譜嗎 是不是所有的原湯都能喝
- 原湯化原食，源自于一個久遠的故事。傳說在很久以前，一個面館非常著名，但有個奇怪的規(guī)矩，吃面以后必須要喝湯。后來有一位男子，偏不信邪，硬是不喝湯，回家以后肚子
- [疾病預防] 高血脂來臨身體早有提示 若你都占了 該降血脂了
- 現(xiàn)在患有三高的人群不斷的在增多，特別是患有高血脂的人，每年都在增多，而且現(xiàn)在患有的人群，不再是年紀大的，很多年輕人也會出現(xiàn)高血脂的問題。
- [養(yǎng)生常識] 身體各器官也有保質(zhì)期 注意及時養(yǎng)護 別提前報廢了
- 食物有保質(zhì)期，電器有使用壽命，人也一樣!一個人的壽命到底是多少無法預測，但從平均壽命來看，保質(zhì)期最長的是日本人。根據(jù)2019年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，日本人的平均壽
- [身體] 長期吃素不吃肉的人身體變化驚人 好事還是壞事
- 現(xiàn)在的人，對身材和顏值的要求比較高，顏值可以通過化妝來改變，但身材只能靠減肥了。而現(xiàn)在的肥胖率很高，不少人的體重都是超標，為了快速瘦下來，很多人都是采用控制
- [養(yǎng)生常識] 身體也有窮富養(yǎng)之分 不同部位養(yǎng)法不同 不少人都養(yǎng)錯了
- 身體健康的運作，需要體內(nèi)各個器官的支撐，因此器官的健康運作很重要。日常就要注意器官的養(yǎng)護，使其一直處于一個健康的狀態(tài)，功能提高，才可以更好的給身體提供支持。
