- [身體] 如何促進(jìn)血液循環(huán) 洗冷熱浴可促進(jìn)血液循環(huán)
- 現(xiàn)在到了冬季天氣漸漸的變冷了，很多人在這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，很多是因?yàn)檠貉h(huán)不順暢而導(dǎo)致的，那么在平時(shí)的生活中我們應(yīng)該怎樣才能夠促進(jìn)血液循環(huán)呢?今天就
- [健康塑身] 減肥小竅門 提高代謝率加快瘦身
- 我們都知道身體內(nèi)部脂肪的代謝才能讓身體快的減肥，這就涉及到了身體及基礎(chǔ)代謝的問題，所以的基礎(chǔ)代謝就是人體在清醒、靜臥、空腹喝20度環(huán)境中的能量代謝，一般來說身體
- [spa貼士] 精油的功效 芳香精油緩解壓力好幫手
- 精油是很多愛美美眉的首要選擇，精油的用途也很多，不單單可以用來消除疲勞還可以用來安撫睡眠，還可以用來減肥修身。但如何去合理利用精油呢。下面小編為大家整理了幾種精
- [美容護(hù)膚] 肌膚呵護(hù) 10招讓你年輕十歲
- 女人的毛孔比男人的毛孔要細(xì)膩很多，導(dǎo)致了毛孔容易折損，而且女性又比較喜歡化妝，不愛用護(hù)膚品，所以給肌膚造成了很大的傷害。今天小編就為大家介紹一下女人該如何保護(hù)肌
- [美容護(hù)膚] 美白的方法 9個(gè)小貼士讓你皮膚白皙透亮
- 現(xiàn)在很多人都認(rèn)為“一百遮三丑”，所以很多的女性朋友就會(huì)拼命的用各種化妝品來讓自己變得更白，但是現(xiàn)在也有一大部分的化妝品有重金屬超標(biāo)，經(jīng)常使用的話還會(huì)影響皮膚的健
- [美發(fā)護(hù)發(fā)] 頭發(fā)怎么長(zhǎng)得快 3招讓你快速長(zhǎng)出新頭發(fā)
- 由于脫發(fā)的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，所以不少人都在尋求生發(fā)的方法，但是生發(fā)的方法實(shí)在太多，選擇的時(shí)候就出現(xiàn)了很多問題。那么，今天小編就來為大家介紹3種讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)的方法
- [科學(xué)養(yǎng)生] 人為什么會(huì)做夢(mèng) 科學(xué)解密做夢(mèng)的原因的好處
- 在晚上睡覺的時(shí)候大家一定都做過夢(mèng)吧，有的人會(huì)做美夢(mèng)，而有的人還會(huì)做惡夢(mèng)。那么，做夢(mèng)這一生活現(xiàn)象中到底隱藏著那些科學(xué)奧秘呢?今天小編就來給大家解開做夢(mèng)的科學(xué)秘密，
- [功效與作用] 萵苣腸胃清道夫 萵苣能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)
- 萵苣是家家都吃過的一種可食用的蔬菜，萵苣中含有大量的礦物質(zhì)以及維生素，經(jīng)常吃萵苣能預(yù)防癌癥跟一些疾病的。萵苣能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，是腸胃清道夫，下面就給大家介紹下吧。
- [功效與作用] 消化不良怎么辦 枇杷可以促進(jìn)消化嗎
- 消化不良事件很痛苦的事情，尤其是一些久坐不站的人來說，更容易會(huì)消化不良。那么消化不良吃什么好呢，枇杷可以促進(jìn)消化嗎，下面小編就給大家介紹下吧。消化不良怎么辦夏季
- [功效與作用] 讓你的腸胃得到休息 吃蘿卜能夠促進(jìn)消化
- 夏天到了，不少人都非常的喜歡吃燒烤，但是燒烤過的食物往往不是很容易消化的，從而導(dǎo)致不少人腸胃不舒適。其實(shí)吃蘿卜能夠促進(jìn)消化的，下面小編就給大家詳細(xì)的講解下吧。每
- [科學(xué)養(yǎng)生] 揭頭發(fā)生長(zhǎng)定律 頭發(fā)怎么長(zhǎng)得快
- 每個(gè)女生都想擁有一頭飄逸的長(zhǎng)發(fā)，但是頭發(fā)總生長(zhǎng)的太慢，究竟有沒有什么妙招可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)呢，今天小編就來給你們支招，頭發(fā)怎么長(zhǎng)得快?促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的秘訣是什么?
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130923萬家燈火養(yǎng)生：王旭東講促進(jìn)睡眠的方法
- 成人每天需八到九小時(shí)的睡眠時(shí)間，這幾個(gè)小時(shí)可以讓我們有一個(gè)健康體態(tài)，但是有人卻會(huì)出現(xiàn)睡眠不足，睡眠質(zhì)量不好的情況，嚴(yán)重的是失眠，那么促進(jìn)睡眠的方法有哪些呢?現(xiàn)在
- [央視健康之路] 20120807健康之路：王玉琨談如何促進(jìn)寶寶骨骼成長(zhǎng)
- 編者按：要想擁有漂亮的雙腿，就需要從寶寶抓起。今天我們?yōu)槟?qǐng)到了王玉琨醫(yī)師，讓他給我們講一講寶寶骨骼成長(zhǎng)過程中的有趣故事，同時(shí)學(xué)習(xí)一下如何促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育!下面
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120325養(yǎng)生堂：克曉燕講血液循環(huán)對(duì)健康的影響
- 編者按：很多人在寒冷的季節(jié)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手冷腳冷的現(xiàn)象，這是因?yàn)樯眢w血液循環(huán)過慢導(dǎo)致的。還有一些人會(huì)有頭痛的現(xiàn)象，一部分的原因可能也是頭部血管太細(xì)，造成血液循環(huán)不
- [瑜伽常識(shí)] 4飲食習(xí)慣 練瑜伽的MM需重視
- 現(xiàn)在很多的MM都喜歡練習(xí)瑜伽，但是在練習(xí)瑜伽的同時(shí)搭配合理飲食那么可以提高效果。練習(xí)瑜伽時(shí)應(yīng)該注意哪些飲食習(xí)慣？
