- [中醫理論] 60歲后每天喝一勺三七粉 持續1年身體怎么樣了
- 隨著人口老齡化趨勢的加劇，許多人都在探索如何保持健康和延緩衰老的方法。其中，中草藥作為傳統的保健方式，在近年來備受關注。而三七粉是一種常見的中草藥制劑，據說
- [煙酒茶] 秋喝菊降燥火 菊花怎么喝才能發揮最佳效果
- 秋喝菊，降燥火!菊花，作為一種具有豐富營養和獨特藥效的植物，在秋季具有非常重要的保健作用。其所含的黃酮類、醇類、揮發油等成分，有助于清肝明目、散風清熱，對于
- [飲食] 哪些食物富含硒 吃了能保護心臟健康
- 硒是一種在人體中具有重要生理功能的微量元素，具有高度的生物活性，能夠參與很多生物化學過程，如抗氧化防御和DNA合成等。近年來，大量研究表明，硒的攝入對心臟健
- [中醫理論] “地黃丸”家族常見的有幾種 每種功效各不同你用對了嗎
- “地黃丸”是一種中藥制劑，擁有悠久的歷史和廣泛的應用。它以地黃為主要成分，通過炮制和配伍其他藥材，形成了家族化的產品。地黃丸有幾種類型？今天將介紹“地黃丸”
- [身體] 泡腳能治失眠嗎 加4種材料養生效果更好
- 泡腳是一種傳統的中醫養生方法，在日常生活中，泡腳的好處與功效是什么?能治療失眠嗎?讓我們接著往下看看吧!
- [中醫理論] 單喝蒲公英太浪費 和3樣東西搭配泡水養生效果更強
- 蒲公英，這種到處可見的植物，在中醫學中有著較高的藥用價值。其全草均可入藥，花朵亦可泡水飲用。蒲公英泡水喝的功效作用多多，然而，許多人在享受蒲公英帶來的甘甜時
- [中醫理論] 800塊1斤的靈芝孢子粉究竟有什么特殊功效 有多少人在吃
- 隨著對健康重視程度的提升，養生熱潮在社會中的蔓延，愈來愈多的人開始關注保健品和健康生活方式。而靈芝孢子粉則成為其中備受追捧的選擇之一，但價格不菲。市面上售賣
- [飲食] 入秋后喝一碗養胃生血 適合血虛體虛人群
- 入秋后，氣溫逐漸下降，天氣也變得愈來愈干燥。此時，為了保持我們的身體健康，需要更多的水分與營養物質的支持。而一碗溫熱的藕粉羹，不僅可以補充身體所需的水分，還
- [用品] 家里沒用完的藿香正氣水別浪費 晚上涂腳底有8個好處
- 藿香正氣水作為中藥制劑，被廣泛用于緩解因感冒、中暑等引起的惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。然而，很多人不知道，該藥還可以外用。藿香正氣水涂腳底有什么作用？如果家里有
- [中醫理論] 乾隆年間流傳下來的“四神湯” 學會配方幫助健脾祛濕
- 在中醫傳統藥方中，有一款名為“四神湯”的秘方被譽為健脾祛濕的良藥。據說該秘方流傳下來已經有幾百年的歷史，在乾隆年間開始廣為人知。今天，我們將揭開古老秘方——
- [飲食] 西醫鼓勵喝牛奶中醫卻認為牛奶性寒傷脾胃 還能喝嗎
- 在飲食領域，我們常常會聽到西醫和中醫在某些食物上的不同觀點。其中一個經常被提及的爭議就是關于喝牛奶的問題，西醫普遍鼓勵喝牛奶，而中醫則認為牛奶屬于寒性食品，
- [煙酒茶] 身體沒有任何問題 可以用西洋參泡茶喝嗎
- 西洋參被廣泛用于傳統中草藥中，具有許多潛在的益處，西洋參的功效與作用包括增強免疫力、改善認知功能、提高體力和減輕壓力等。盡管西洋參的有效性備受推崇，但對于身
- [飲食禁忌] 肺部“清潔工”找到了 比冰糖雪梨要滋補讓肺變干凈
- 肺部是我們至關重要的呼吸器官，負責將外界氧氣輸送到全身各個組織和細胞，同時排出體內的廢氣。然而，在現代社會中，由于經常暴露于污染的空氣、油煙、二手煙以及其他
- [枸杞] 每晚睡前吃3-5粒枸杞 身體有4處變好是真的沒想到
- 枸杞是一種營養價值極高的中藥材，也是人們日常飲食中的常用食材之一。近年來，越來越多的人開始注意到枸杞的營養價值和藥用價值，紛紛嘗試在睡前食用枸杞，以期望給身
- [身體] 五味子的功效 用它健脾養胃效果好
- 五味子是一種傳統中藥材，具有多種功效。很多人對五味子并不了解，今天就和大家一起來說一說五味子有哪些功效?五味子的服用方法也很多，采用正確的服用方法效果才能更
