- [食話實說] 20140628食話實說2014：峨眉豆腐腦的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：峨眉豆腐腦，系骨頭湯加調料熬制，后加酥肉等多種風味調料，川味十足。在城區各小吃店均可品嘗，最有名的是城區書院街的青龍豆
- [食話實說] 20140629食話實說視頻全集：油燜龍蝦的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：油燜龍蝦的做法食材明細龍蝦、油、姜片、蒜末、辣椒段、水、鹽、醬油、醋、料酒。燒制過程1、龍蝦先洗2遍后處理。2、鍋坐油
- [食話實說] 20140705食話實說視頻全集：燜燒耗兒魚的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：燜燒耗兒魚的做法食材耗兒魚500g、洋蔥80g、芹菜80g、油適量、鹽適量、大蔥適量、豆瓣醬適量、姜適量、蒜適量醬、油適量
- [食話實說] 20140707食話實說視頻全集：涼拌鯽魚的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：涼拌鯽魚的做法主料鯽魚一條、老姜適量、大蔥適量、香蔥適量、干青椒適量、小米辣適量、鹽適量、白糖、白酒適量、蒸魚豉油、味
- [食話實說] 20140709食話實說2014：雜醬萵筍絲的做法
- 萵筍，又名萵苣、白苣、萵菜、千金菜。萵筍的營養很豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、鉀等成分，有助于人的生長發育。
- [食話實說] 20140711四川電視臺食話實說：冒腦花的做法
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- [食話實說] 20140712食話實說2014：香菇肉餡包子的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：香菇肉餡包子的做法食材面粉適量、油適量、鹽適量。步驟1.面粉中，加入酵母，揉成光滑的面團，放在溫暖的地方發1至2小時。
- [食話實說] 20140713食話實說2014：坨坨牛肉湯鍋的做法
- 牛肉肉毒堿關鍵用在脂肪新陳代謝的支持上，讓支鏈氨基酸產生，對于健美運動員肌肉增長來說起著關鍵作用的一種氨基酸。
- [食話實說] 20140720四川電視臺食話實說：麻辣雞片的做法
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- [食話實說] 20140721食話實說視頻全集：鹵鵪鶉蛋的做法
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- [食話實說] 20140723食話實說視頻全集：香辣跳水蛙的做法
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- [食話實說] 20140726四川電視臺食話實說：碳烤羊腿做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：碳烤羊腿做法材料羊腿一條，辣椒粉，花椒粉，黑胡椒粉，孜然粉，孜然顆粒，料酒，鹽，面粉，雞蛋一個。做法羊腿整理干凈，在肉厚的
- [食話實說] 20140727食話實說2014：香蔥泥鰍煮豆腐的做法
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- [食話實說] 20140728食話實說視頻全集：巴哥烤兔的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：兔肉是一種高蛋白、低脂肪的食物，既有營養，又不會令人肥胖，是理想的美容食物。兔肉蛋白質含量高達21.5%，幾乎是豬肉的
- [菜類] 春天必須要吃的一種菜
- 在初春的此時適當吃一些韭菜會有很多好處的，因為韭菜的營養價值對我們的身體健康來說有很多幫助。那么，對于每個季節都有的韭菜要怎么挑選呢?今天，小編就來為大家支支招
