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- 癌癥日益猖獗，研究發(fā)現(xiàn)肥胖已經(jīng)是導(dǎo)致癌癥的一個(gè)主要原因了。高熱量飲食是導(dǎo)致肥胖最重要的原因。對(duì)很多人來說，高熱量食物會(huì)上癮，只有高熱量的食物才能獲得滿足過。那么
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130419萬家燈火節(jié)目：王興國講平衡身體熱量
- 要想健康首先我們要先懂得平衡身體熱量，那么你知道如何來平衡嗎?今天我們請(qǐng)來了王興國主任做了萬家燈火節(jié)目給我們講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王
- [央視健康之路] 20130317cctv10健康之路：池曉玲講瓜子的營養(yǎng)價(jià)值
- 瓜子我們過年必備的一種食物，那么你知道瓜子的營養(yǎng)價(jià)值嗎?敬請(qǐng)收看本期的cctv10健康之路聽聽池曉玲的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是廣東省中醫(yī)院肝病?？浦魅纬貢粤?，
- [其他] 米飯你“吃”對(duì)了嗎
- 米飯我們天天都在食用，米飯的熱量方便米飯你都知道嗎?你可能不知道米飯也有不同的吃法，今天與小編一起去看看吧!
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120117養(yǎng)生堂視頻全集：張國璽講瓜子的營養(yǎng)價(jià)值
- 編者按:每當(dāng)快過年的時(shí)候，往往我們都喜歡準(zhǔn)備年貨來快快樂樂的過年，但是什么年貨有很多的營養(yǎng)價(jià)值呢?下面我們就來說說年貨之一瓜子的營養(yǎng)價(jià)值。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中
- [谷類] 合理的食用紅薯 了解“他”身后的秘密
- 適量的食用紅薯能夠延年益壽，預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，但在食用的時(shí)候一定要注意不能把柿子和紅薯放在一起食用，謹(jǐn)記?。?！
- [藥膳食療] 秋冬時(shí)節(jié) 食療養(yǎng)生小貼士
- 氣溫降下后，人們的食欲就會(huì)增強(qiáng)，所以很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)冬天后就會(huì)變胖了。那么我們科學(xué)的飲食方式是什么呢?
- [甜點(diǎn)] 健康享用甜點(diǎn)6秘訣
- 甜品讓很多愛吃的MM又愛又恨，愛的是它們一個(gè)個(gè)有著誘人的外表，看著就想吃，恨得是擔(dān)心吃胖。那么，其實(shí)，吃甜點(diǎn)也有好的妙招哦，可以讓你不必?fù)?dān)心發(fā)胖。那么，一起來看
- [飲食] 健康飲食 好食物也要會(huì)吃才行
- 好的食物含有較高的營養(yǎng)價(jià)值，但是如過搭配錯(cuò)誤或不會(huì)做。就很糟糕了。好的食物也要好的做法。
- [飲食] 酸奶挑戰(zhàn)牛奶 哪個(gè)能更快速減肥
- 想瘦的MM.你知道你一直減肥失敗的原因嗎？你知道酸奶喝牛奶能減肥嗎？
- [食物營養(yǎng)] 食物色香味俱全 合理搭配營養(yǎng)更出眾
- 你知道食物怎么合理搭配才更營養(yǎng)嗎？海鮮、奶制品配蔬菜等，才是絕佳。
- [誤區(qū)] 揭開負(fù)熱量越吃越瘦的誤區(qū)
- 什么是負(fù)熱量食物呢？為什么它那么受人歡迎呢？為什么吃這樣的食物會(huì)讓人變瘦呢？消化這些食物人所消耗的能量竟然比吸收的還要多。
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：身體到底需要什么
- 熱量，指的是由于溫差的存在而導(dǎo)致的能量轉(zhuǎn)化過程中所轉(zhuǎn)移的能量。人體的一切生命活動(dòng)都需要能量，如物質(zhì)代謝的合成反應(yīng)、肌肉收縮、腺體分泌等等。而這些能量主要來源于食
