- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上做這運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生效果讓人吃驚
- 在結(jié)束了一天的忙碌工作后，每個(gè)人都想要躺在床上好好的放松一下自己，玩玩手機(jī)、看看電視已經(jīng)成了很多人下班后的常態(tài)。雖然及時(shí)休息是一種可以理解的行為，但是這樣做對(duì)身
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 常做九個(gè)動(dòng)作能減輕工作疲勞
- 如今生活、工作壓力越來(lái)越大，很多人都感到疲勞，那么緩解疲勞的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?堅(jiān)持做健身運(yùn)動(dòng)的好處有很多，因此越來(lái)越多的朋友開(kāi)始做健身運(yùn)動(dòng)，希望能讓自己更加輕松。下
- [上班族] 七招緩解上班族的眼部疲勞
- 眼睛的重要性人人都知道，不過(guò)，對(duì)于如今越來(lái)越多的上班族來(lái)說(shuō)，對(duì)眼睛的護(hù)理已經(jīng)退居次要的位置了。每天對(duì)著電腦、手機(jī)或各種文件資料，可以說(shuō)，我們是在透支眼睛的健康來(lái)
- [茶飲保健] 清熱明目的月季菊花茶
- 在現(xiàn)代生活中很多因素會(huì)導(dǎo)致人的眼睛出現(xiàn)問(wèn)題，尤其是上班族在長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦之后，總會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀，許多讓你想要解決這一問(wèn)題，但在生活中想要解決這問(wèn)題其實(shí)有著
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天做這動(dòng)作讓眼睛炯炯有神
- 眼睛是人體的重要器官，只有通過(guò)眼睛我們才能夠看到各種各樣的景色，幾乎所有的動(dòng)作都需要通過(guò)眼睛的指引才能順利完成。可以說(shuō)，如果沒(méi)有眼睛，那么像吃飯喝水這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)
- [保健按摩常識(shí)] 緩解視疲勞 手放這處讓你眼前一亮
- 大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，走在大路上，很多人都帶著眼睛，這可不是炫酷，而且眼睛近視，如果你平時(shí)經(jīng)常玩手機(jī)等，就會(huì)導(dǎo)致眼疲勞，再不進(jìn)行治療的話，就會(huì)成為近視眼了哦。因此，緩
- [頭部正面穴位圖] 按摩這些穴位可以緩解眼睛疲勞
- 身體穴位很多，我們應(yīng)該好好利用它們。例如，有些時(shí)候?qū)χ娔X時(shí)間太長(zhǎng)了，就會(huì)感覺(jué)眼睛疲勞了。這個(gè)時(shí)候，可以按摩穴位來(lái)消除眼睛疲勞!那么該按摩哪些穴位呢?下面小編就
- [微信] 按這里能恢復(fù)視力 十分鐘讓你眼前一片清明
- 相信各位朋友們都有過(guò)這樣一個(gè)經(jīng)歷：在長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或者是長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品之后，突然抬頭或者是看向別的地方會(huì)覺(jué)得眼花，視力急劇下降，眼前的一切都變的有些模糊了并且還會(huì)
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160418飲食養(yǎng)生匯視頻：劉洋講如何緩解疲勞
- 我們長(zhǎng)時(shí)間從事一種動(dòng)作就會(huì)出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，所以當(dāng)疲勞感出現(xiàn)的時(shí)候我們就要學(xué)會(huì)去緩解。那么日常生活中如何緩解疲勞呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯視頻全集欄目劉
- [中醫(yī)常識(shí)] 緩解眼睛疲勞 經(jīng)常按摩這處改善眼睛疲勞
- 眼睛是心靈的窗戶，大家都知道這句話，但是現(xiàn)在很多人的眼睛都不好，近視眼非常的多，這和我們不正確用眼有很大的關(guān)系。對(duì)于一些經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族來(lái)說(shuō)，眼睛更加會(huì)疲勞
- [保健操] 老年人的眼睛保健操 眼睛保健操怎么做
- 眼睛是心靈的窗口，很多的老年人到了一定的年紀(jì)后，研究就會(huì)出現(xiàn)各種疾病，例如青光眼、白內(nèi)障。因此在生活中我們要知道一些緩解眼睛疲勞的方法以及對(duì)眼睛好的食物。本文今
- [藥膳食療] 吃什么對(duì)眼睛好 這些食療方能保護(hù)眼睛
- 人們長(zhǎng)時(shí)間的用眼，導(dǎo)致眼睛疲勞，這個(gè)時(shí)候就需要緩解一下眼疲勞。那么你知道吃什么對(duì)眼睛好嗎？知道如何消除眼睛疲勞嗎？今天我們就來(lái)為大家介紹一些食療，告訴大家眼睛疲
- [健身常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)健身 哪些運(yùn)動(dòng)能減輕工作的疲勞
- 很多白領(lǐng)都沒(méi)有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)健身，甚至?xí)涍€要健身鍛煉這回事，其實(shí)，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)能夠幫助我們緩解工作的疲勞，那緩解疲勞的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些?希望通
- [微信] 身體的這些反應(yīng)是過(guò)度疲勞的表現(xiàn) 千萬(wàn)別大意
- 在生活節(jié)奏日益加快的今天，很多朋友為了過(guò)上更好的生活往往十分忙碌，他們中的很多人都抱著“趁年輕多辛苦一點(diǎn)”的觀念，即使感覺(jué)非常疲勞也很少放松對(duì)自己的要求。但是身
