- [科學(xué)養(yǎng)生] 延年益壽三部曲 健康活到109
- 早上搓搓手，中午曬曬太陽(yáng)，晚上泡泡腳就可以延年益壽？你信不信？不信就來(lái)看看如何做就能延年益壽！
- [男性保健] 早上泡腳讓男性陽(yáng)氣更甚
- 早上起來(lái)泡腳？是不是感覺(jué)很扯？一般人都是晚上泡腳，但是你知道嗎？男人早上起來(lái)泡腳有助于“陽(yáng)氣”十足哦！
- [保健按摩常識(shí)] 身體7大區(qū)域 保健按摩潤(rùn)養(yǎng)全身
- 中國(guó)人越來(lái)越注重養(yǎng)生，在這樣一個(gè)季節(jié)，養(yǎng)生已然成了重中之重。如何來(lái)做好保健？身體各部位該如何按摩舒緩？
- [溫泉常識(shí)] 秋季溫泉調(diào)養(yǎng)好 冬季少生病
- 很多的人喜歡在秋天泡溫泉養(yǎng)生保健，但是大部分人泡溫泉的方法都是錯(cuò)誤的。你知道秋季溫泉應(yīng)該怎么泡嗎？
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)館指南 飯后按摩腹可去除百病
- 隨著生活條件的越來(lái)越好，如何吃的健康已經(jīng)成了大家所關(guān)心的問(wèn)題。那么，是不是吃完飯后就沒(méi)事了呢？飯后有哪些保健的好方法呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 常搓腳心百病消 古人十保健法想長(zhǎng)壽必學(xué)
- 腳部保健并對(duì)全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴(即腳心中央凹陷處)。撓腳心可以長(zhǎng)壽？古人總結(jié)的一些長(zhǎng)壽大法，一起來(lái)看看吧！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生館 教你如何防治老花眼
- 老花眼，引起的原因有很多。那么，如果不想在自己年老的時(shí)候，患上眼疾，那么，現(xiàn)在起，就要保養(yǎng)了。如何預(yù)防老花眼呢？飲食要注意什么呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 那些本末顛倒的健康方法
- 中國(guó)人隨著物質(zhì)生活的改善，消費(fèi)水平的提高，也越來(lái)越注重養(yǎng)生。那么，是不是人人都知道，該如何養(yǎng)生呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 上班族久坐患病概率高
- 長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)上班的人，經(jīng)常會(huì)有頸椎疼痛的感覺(jué)。這是最為明顯的癥狀，那么，如果坐久了，伴隨著還會(huì)有其他哪些疾病呢？如何預(yù)防呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生保健 紫菜湯的藥用價(jià)值
- 紫菜味甘、性寒、清熱、軟堅(jiān)、補(bǔ)胃、利水腫，那么，紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值究竟有多少呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 6種經(jīng)絡(luò)不通的癥狀
- 身體穴位眾多，各自負(fù)責(zé)各自的器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。那么，如果人的身體產(chǎn)生了一些冷熱的狀況，可能是經(jīng)絡(luò)不通了，在向身體發(fā)出求救信號(hào)了。如何通過(guò)身體不適來(lái)反饋出經(jīng)絡(luò)的狀況?
- [女性飲食] 養(yǎng)顏又嫩膚 9種膠原蛋白含量杠杠的食物
- 愛(ài)美之心人人皆有，但是女性美容該如何入手呢？你知道哪些食物富含膠原蛋白嗎？你知道膠原蛋白對(duì)女性有什么好處嗎？你知道哪些食物可以起到美容養(yǎng)顏的效果嗎？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生保健 服用中藥應(yīng)避免的7誤區(qū)
- 中藥不僅可以治病，還可以有養(yǎng)生的功效。那么，大家知道，在服用中藥時(shí)需要注意什么么？
- [中醫(yī)秘方] 調(diào)氣血強(qiáng)肺腑 中醫(yī)養(yǎng)生保健教你撮谷道法
- 調(diào)氣血強(qiáng)肺腑聽(tīng)著很深?yuàn)W，其實(shí)中醫(yī)養(yǎng)生只要一招就搞定！想怎么中醫(yī)怎么做讓身體更強(qiáng)健康嗎？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 上班族秋季養(yǎng)生小常識(shí) 解除秋乏
- 深秋季節(jié)，針對(duì)于上班族，有哪些養(yǎng)生常識(shí)呢？整天坐在辦公室里上班的白領(lǐng)們，又有什么好的方法可以解除秋乏秋困呢？
