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- [太極拳教程] 趙堡太極拳 如何練趙堡太極拳的“松”
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- [太極拳視頻] 太極拳教學視頻 太極拳運動對人體氣的滋養
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- [太極拳視頻] 陳氏太極拳視頻 陳氏太極拳輔助治療腎虛
- 腎是人體的重要部位，腎虛會使我們力不從心，精力不足，整個人沒精打采。而練陳氏太極拳可輔助治療腎虛，太極拳的運動特點圓和，能調節身體協調性，下面隨著陳氏太極拳視頻
- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極對心臟血管系統的影響
- 太極拳是中國傳統武術的瑰寶，習練太極拳能強身健體，延年益壽，其中太極拳對心臟血管系統有重要作用。太極拳的特點柔和緩慢，提高心臟功能，練太極拳的注意事項有很多，下
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- [太極拳視頻] 四十二式太極拳視頻 太極疏通經絡治療貧血
- 太極拳是中國傳統武術，習練太極拳能提高血液循環，加快新陳代謝，可治療貧血。太極拳的養生功效非常多，例如，可補氣養血，美容養顏，補腎強身等，太極拳的特點柔和緩慢，
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極拳補氣養血預防婦科病
- 愛美是女人的天性，常言道，世上沒有丑女人，只有懶女人，在太極拳養生中，人們總結出，愛練太極拳的女人不一般。太極拳的運動特點圓活輕靈，提高女性氣質，同時還能預防婦
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- 產后媽媽們身體非常虛弱，生孩子是女人重生的過程，產后媽媽常會有肥胖、皮膚松弛、妊娠紋等問題。研究發現，練太極拳24式可幫助產后媽媽，太極拳的運動特點柔和緩慢，能
