- [心理減壓] 如果你經(jīng)常生氣 建議你思考這3個(gè)問(wèn)題
- 我們每天都會(huì)遇到各種各樣的事情，難免會(huì)有些事情影響我們的情緒，讓我們生氣，有的人說(shuō)女性比男性更容易生氣，這種說(shuō)法是正確的嗎?大家都知道經(jīng)常生氣對(duì)健康不利，那
- [女性保健] 不良情緒會(huì)影響月經(jīng) 月經(jīng)期間做好這四件事才健康
- 女性朋友的月經(jīng)可以表現(xiàn)出子宮是否健康，如果月經(jīng)周期非常規(guī)律，子宮也不會(huì)有太大的問(wèn)題，但是很多女性朋友的月經(jīng)總是出現(xiàn)異常，檢查之后發(fā)現(xiàn)子宮、卵巢也比較健康，其
- [身體] 情緒和胃的健康關(guān)系密切 保護(hù)胃部健康要做好這4件事
- 有些人發(fā)現(xiàn)生氣之后會(huì)胃疼，其實(shí)胃的健康和情緒之間確實(shí)有很密切的關(guān)系，那么情緒對(duì)于胃部的健康有什么影響呢?年輕人患胃病的幾率越來(lái)越高，這不得不引起我們對(duì)于胃部
- [心理減壓] 夜間焦慮情緒加重 教你5招緩解焦慮快速入睡
- 你有沒(méi)有這樣的感受，白天感覺(jué)很平靜，可到了晚上之后焦慮的情緒就會(huì)變得明顯。不少焦慮癥患者也有這樣的感受，那么這是為什么呢?那么焦慮癥患者到了夜晚該怎么做才能
- [養(yǎng)生常識(shí)] 生氣會(huì)影響食欲 不良情緒是這樣影響胃部健康的
- 當(dāng)我們非常生氣時(shí)，不少人都會(huì)處于生氣的狀態(tài)中，有些人還會(huì)被氣得不想吃飯，其實(shí)并不是因?yàn)橘€氣而不吃飯，只是因?yàn)樯鷼鈺r(shí)食欲不振才不想吃，那么生氣為什么會(huì)導(dǎo)致食欲
- [養(yǎng)生常識(shí)] 壞情緒會(huì)加速衰老嗎 遇到壞情緒之后可以這樣做
- 大家都知道，情緒和我們的身體健康有很重要的關(guān)系，經(jīng)常保持好的情緒，不僅對(duì)身體健康有好處，也會(huì)讓我們看起來(lái)氣色很好，而長(zhǎng)期處于不良情緒中，不僅會(huì)增加多種疾病的
- [心理減壓] 生氣時(shí)憋著 竟對(duì)身體的危害這么大
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們?cè)谏钪袝?huì)遇到很多讓我們氣憤的事情，但是因?yàn)楦鞣N因素的影響，我們會(huì)憋住這種憤怒，這樣做對(duì)身體健康有什么影響呢?壓抑情緒對(duì)身體不利，隨意發(fā)
- [疾病預(yù)防] 情緒竟會(huì)誘發(fā)腸胃疾病 很多人還被蒙在鼓里
- 說(shuō)到腸胃健康，很多人都覺(jué)得和飲食有關(guān)，其實(shí)并不是這樣，即使是健康飲食，如果長(zhǎng)期焦慮也會(huì)出現(xiàn)腸胃問(wèn)題。其實(shí)情緒也是腸胃疾病的一大誘因，那么哪些腸胃疾病和情緒有
- [心理減壓] 高考如何調(diào)節(jié)情緒 5個(gè)小竅門(mén)將心態(tài)調(diào)整好
- 又到了一年一度的高考季，高考是人生重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，重要程度不言而喻，所以很多考生在考高前會(huì)有極大的壓力，此時(shí)考生要如何調(diào)理情緒?考試前要怎么正確的緩解壓力
- [心理減壓] 情緒緊張?jiān)趺崔k 暢所欲言可以緩解這問(wèn)題
- 我們的情緒是特別重要的，當(dāng)一個(gè)人總是樂(lè)觀、向上的時(shí)候，即使身體有些小毛病都能很快康復(fù)。而長(zhǎng)期處于緊張情緒中的人，則會(huì)導(dǎo)致身體上面的一些不舒服。情緒緊張?jiān)趺崔k
- [心理減壓] 容易緊張?jiān)趺崔k 說(shuō)出你的想法有效緩解這問(wèn)題
- 多數(shù)人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，看到、遇到的事情越來(lái)越多，人就會(huì)變得比較從容，不容易產(chǎn)生緊張情緒了。但是有些人，無(wú)法很好的控制自己，非常容易出現(xiàn)緊張的情況。容易緊張?jiān)?/DD>
- [心理減壓] 負(fù)面情緒怎么緩解 這樣做心情好多了
- 負(fù)面情緒是每個(gè)人都會(huì)有的東西，偶爾有一點(diǎn)小的負(fù)面情緒對(duì)于我們的生活影響不大，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的陷在負(fù)面情緒中，一個(gè)人會(huì)活得非常辛苦。負(fù)面情緒怎么緩解?假如你也
- [心理減壓] 如何緩解緊張情緒 總是緊張?jiān)囋囘@樣做
- 你會(huì)經(jīng)常的產(chǎn)生緊張的情緒嗎?對(duì)于多數(shù)成年人來(lái)說(shuō)，面對(duì)日常的生活是不會(huì)有緊張的感覺(jué)的，除非是遇到了一些突發(fā)的事件。單吃如果經(jīng)常緊張，就應(yīng)該引起重視了，如何緩解
- [心理減壓] 緊張情緒如何緩解 這樣做有效調(diào)節(jié)情緒
- 緊張是一種我們很小的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到的情緒，在面對(duì)自己不擅長(zhǎng)的事情時(shí)，我們常常都會(huì)緊張。偶爾緊張一下沒(méi)有什么，但是常常緊張就會(huì)有點(diǎn)麻煩。緊張情緒如何緩解?想知
- [心理減壓] 情緒調(diào)節(jié)的方法 這樣做緩解不良情緒
- 每個(gè)人都會(huì)有情緒不好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候要想辦法擺脫這樣的情緒，那么情緒調(diào)節(jié)的方法有哪些呢?情緒不好的時(shí)候很容易出現(xiàn)抑郁的這種，如果調(diào)節(jié)抑郁的情緒呢?有些水果能
