- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季吃什么好 冬季怕冷多補(bǔ)三種營(yíng)養(yǎng)
- 隨著天氣越來(lái)的寒冷，再加上女性身體本身偏向陰性，很容易導(dǎo)致身體因?yàn)闇囟冗^(guò)低而引起疾病問(wèn)題。寒冷會(huì)引起女性宮寒、長(zhǎng)斑等癥狀。因此，冬季進(jìn)補(bǔ)是女性保養(yǎng)身體必不可少的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 冬季進(jìn)補(bǔ)首先養(yǎng)腸胃
- 冬天天氣很冷，很容易導(dǎo)致身體免疫力下降，因此，冬天進(jìn)補(bǔ)很重要，尤其是對(duì)于那些患慢性腸胃炎、過(guò)敏性腸炎、腸胃功能紊亂，經(jīng)常腹瀉的慢性腸胃道疾病的人來(lái)說(shuō)，進(jìn)補(bǔ)就顯得
- [飲食] 冬季養(yǎng)生 冬天進(jìn)補(bǔ)不要盲目吃膏方
- 隨著人們對(duì)健康的關(guān)注度高漲，再加上現(xiàn)在進(jìn)入冬季，膏方就成為冬季進(jìn)補(bǔ)的潮流。中醫(yī)有一句話叫做“寧看十人病，不開(kāi)一膏方”，這主要是因?yàn)楦喾介_(kāi)具是有針對(duì)性的，而且對(duì)于
- [誤區(qū)] 飲食誤區(qū) 秋冬進(jìn)補(bǔ)謹(jǐn)防五大誤區(qū)
- 冬天是個(gè)進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)，當(dāng)天氣冷的時(shí)候，很容易導(dǎo)致身體免疫、代謝能力的下降，如果不能夠很好的通過(guò)食物來(lái)進(jìn)補(bǔ)，很容易導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。但是，很多人在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候往往會(huì)進(jìn)
- [疾病預(yù)防] 感冒鼻塞怎么辦 兩招消滅感冒病毒
- 感冒是冬天最覺(jué)的一種疾病，可謂是防不勝防，一不注意你就感冒了!尤其是那些體質(zhì)弱的朋友，如老人、兒童特別要注意。
- [美體健身] 冬季減肥 九個(gè)常見(jiàn)的減肥小妙招
- 到了冬季，難以控制的食欲以及幾乎沒(méi)有的運(yùn)動(dòng)量，讓很多女性都會(huì)在冬季迅速的長(zhǎng)肉，那么我們應(yīng)該怎么樣才能減肥呢?
- [女性飲食] 冬季減肥食譜 8大瘦身果蔬幫你塑造好身材
- 面對(duì)身上多出來(lái)的脂肪，很多女性都困惱于冬季究竟應(yīng)該如何減肥。其實(shí)對(duì)于冬季減肥來(lái)說(shuō)，最佳的方式就是飲食減肥方法了，能通過(guò)對(duì)飲食的調(diào)整輕松的實(shí)現(xiàn)瘦身的目標(biāo)哦!那么冬
- [美容護(hù)膚] 如何防曬 教你冬季防曬的有效方法
- 到了冬季，很多女性就覺(jué)得已經(jīng)沒(méi)有了防曬的必要性了，但是事實(shí)真的如此嗎?答案是否定的，事實(shí)上，不管在什么季節(jié)，我們都要做好防曬的工作。對(duì)于冬季護(hù)膚來(lái)說(shuō)，同樣需要注
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 冬天洗澡八大禁忌你別犯
- 洗澡是一件可以讓人放松的事情，有很多人也非常喜歡洗澡，甚至一天洗個(gè)幾次。也有的人非常不喜歡洗澡，可能一兩個(gè)星期才洗一次。但是不管您喜不喜歡，我們都要了解一些洗澡
- [其他] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃什么可以提高免疫力
- 冬天的時(shí)候，氣溫低，人們的抵抗力以及免疫力也會(huì)發(fā)生變化，會(huì)變得比較差，這也是為什么冬季人們?nèi)菀咨〉脑颉＝裉煨【巵?lái)跟大家介紹一些可以在冬季提高我們的免疫力的食
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何減肥 給水桶腰說(shuō)拜拜
- 減肥可能是每個(gè)女生都有過(guò)的心理，減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重下降為目的的行為。那么你每次減肥有成功過(guò)嗎?你減肥的方式正確嗎?為什么最后都沒(méi)有減肥成功呢?今
- [菜類(lèi)] 冬季怕冷吃什么好 10大蔬菜助你防寒保暖
- 1、海帶海帶營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。從中醫(yī)的角度講，海水陰冷寒涼，生長(zhǎng)在海水中的海帶本身就具有極強(qiáng)的抗寒能力。而
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 老年人冬季養(yǎng)生保健
- 隨著社會(huì)的發(fā)展，隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生保健是個(gè)熱門(mén)的話題。現(xiàn)在不只年輕人保健，就連老人小孩也加入了保健的行列。今天小編就個(gè)大家?guī)?lái)老年人養(yǎng)生的知識(shí)有哪些?
- [煙酒茶] 冬季養(yǎng)生茶 讓女性更滋養(yǎng)的五款養(yǎng)生茶
- 大家都知道很多女性朋友對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越重視，無(wú)論是在飲食還是運(yùn)動(dòng)方面。很多女性朋友會(huì)選擇有些保健品，保健品可能也會(huì)有一定的療效，但是小編不太建議大家一直使用保健品。
- [二十四節(jié)氣] 冬季養(yǎng)生 大雪節(jié)氣吃什么大補(bǔ)
- 古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。大雪就意味著我們即將迎來(lái)更加寒冷的冬季，身體變得更加容易生病，整個(gè)人都沒(méi)有什么精神，這個(gè)時(shí)候養(yǎng)生就顯得尤為重要，本文將詳細(xì)
