- [美容護膚] 肌膚黯黃沒有光澤 不如堅持用這物敷臉
- 每一個人都想擁有一個猶如雞蛋般嫩滑的好肌膚，皮膚細(xì)膩有光澤、白皙水嫩有彈性，但是想象很美好，現(xiàn)實卻很殘酷。
- [運動好處] 老年女性打太極拳 不僅心情變好身體還更棒
- 老年人是養(yǎng)生的關(guān)鍵人群，其中對于一些老年女性來說，在這個年紀(jì)中，容顏變得蒼老，再加上仍然還要擔(dān)負(fù)整個家庭中“家務(wù)重任”，所以心情很容易變得復(fù)雜及煩躁。
- [煙酒茶] 節(jié)后上班太疲勞 不妨喝點這種茶來解疲提神
- 剛結(jié)束完一個長長的春節(jié)假期，當(dāng)重新回到工作崗位上，感覺整個人十分的疲勞，毫無工作的精神頭，甚至可以用“生無可戀”的態(tài)度來形容，我想這是很多人長假后上班的感覺
- [飲食] 這種水果養(yǎng)生功效強 不吃太可惜了
- 吃水果是一種休閑且養(yǎng)生的食療之選，其中在諸多水果中，蓮霧也是集美味和營養(yǎng)于一身的，但是很多人并不是很了解蓮霧，甚至都沒聽說過。
- [其他] 桂圓肉的功效 常吃桂圓肉竟有這些好處
- 桂圓是一種十分常見的食材，桂圓肉是生活當(dāng)中比較好的滋補食物，那么桂圓肉的功效有哪些呢?吃桂圓肉有哪些好處呢?下面就為大家具體的介紹一下關(guān)于桂圓肉的有關(guān)知識吧
- [戶外運動常識] 健步走的誤區(qū) 注意事項有哪些
- 健步走我們都是知道，健步走是一項以促進身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運動，這項運動最講究應(yīng)該就是速度了，那么健步走有什么誤區(qū)，我們運動的時候
- [科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)養(yǎng)生 人體每天要喝8杯水你信嗎
- 喝水是我們每天都在做的事情，很多朋友覺得缺水就該補水，就該多喝水，而網(wǎng)上也有傳，人體每天要喝8杯水，這真的可信嗎?究竟這8杯水是多少呢?杯子是多大的呢?我們
- [中醫(yī)常識] 中藥泡澡注意事項 藥浴的好處有哪些
- 中藥泡澡我們都知道是怎么回事，但是可能都不會知道應(yīng)該怎么做才好，其實中藥泡澡已經(jīng)有很長的歷史了，好處自然是多的很，那么中藥泡澡有什么注意事項呢?具體有哪些好
- [益壽食品] 春季的好處 養(yǎng)生吃什么食物好
- 春季養(yǎng)生的好處還是蠻多的，春天是萬物生發(fā)的季節(jié)，這個時節(jié)有很多的特點，如果我能夠在這個時間做好養(yǎng)生工作的話好處還是非常多的，下面就跟小編一起來了解一下春節(jié)養(yǎng)
- [疾病預(yù)防] 人生有個疾病高危期 還好有它 這10年不用怕
- 人這一生，誰不會頭疼腦熱?小毛小病不足為懼。研究發(fā)現(xiàn)35歲以前是人體健康期，這時就算有問題，年輕的身體也能自己調(diào)節(jié)過來。35-45歲即將邁入中年，疾病也在悄
- [養(yǎng)生常識] 立春有啥要注意的 做好這幾點讓你少生病
- 過完春節(jié)，春天也隨之來臨。立春了，便意味著春天的氣息正逐漸向你靠近，但立春后乍暖還寒，天氣還留有冬季的干燥，在這個過渡的重要時段，稍不謹(jǐn)慎，便易生病。所以說
- [飲食] 這幾種食物讓你大換血
- 中醫(yī)常講“血液不凈百病生”，如果油脂、垃圾、毒素在我們血管中越積越多，血液越來越臟、越來越粘稠，高血脂、糖尿病、心肌梗塞、腦梗等心腦血管疾病也就越來越近。那
- [養(yǎng)生常識] 健康兩大坎 這兩味草藥當(dāng)茶喝 跨過要命的坎
- 人這一生中會遇到很多坎坷，但只要堅持就一定能度過難關(guān)。人這一生中也會得許多病，感冒發(fā)燒頭疼腦熱忍忍也就過去了，但是一旦遇到40歲和65歲這兩大坎，就不是簡單
- [飲食] 立春養(yǎng)生這幾道菜得多吃點 味道美更養(yǎng)生
- 立春之后，天氣逐漸由寒冷向著溫暖過渡，即將迎來萬物復(fù)蘇的景象。除了考慮感受立春之后天氣的變化之外，還得好好重視養(yǎng)生。
- [菜類] 這種菜被稱作窮人靈芝 快點來吃吧
- 想要身體健康，飲食無疑很重要，一些名貴中藥、滋補品是大家極力攝取食物，人參、靈芝成了當(dāng)前不少人想要滋補身體的必備食材。但往往因為其價格昂貴、假冒產(chǎn)品過多，讓大家
