- [養生常識] 睡到自然醒和每天被鬧鐘叫醒 身體狀態有什么不同
- 每天睡到自然醒，和被一個又一個鬧鐘叫醒。相信給誰選擇，都想要選第一個。但是很多人難以做到，因為要工作或學習，睡不到自然醒就要起來了，怕自己遲到，于是工作日每
- [養生常識] 錯誤使用鬧鐘的危害 竟會引起這種疾病
- 鬧鐘應該是絕大多數人都會使用的東西，但是如果使用不當也會給我們的身體帶來危害。比如鬧鐘離我們太近，或者是聲音太大，這些都是不正確的做法。那么這些錯誤使用的方
- [養生常識] 三種粗暴叫醒方式有害健康
- “一日之計在于晨。”每一個早上，我們都將迎來嶄新的一天，無論前一天發生過什么都已經成了過去式。不過，這新的一天開始的時候，你是怎樣的心情，很可能會影響到一整天的
- [養生常識] 早晨注意這聲音健康長壽沒煩惱
- 早晨應該是人處于酣睡的時間段，但是人在酣睡之中，總是會被許多的因素所影響，如鬧鐘，就好似一種會導致身體健康遭受嚴重損害的事物，尤其是鬧鐘那刺耳的腦鈴聲，更是會讓
- [用品] 臥室這一物常用就會致衰老
- 隨著我們的年齡不可逆的增長，衰老這件事情也將隨之而來。年齡的確是人衰老的主要原因，但是很多人年紀輕輕，整個人卻已經提前衰老。其實造成衰老除了年齡外，生活中一些物
- [養生常識] 養生早班車 鬧鈴聲輕緩點才健康
- “叮!叮!叮!”的鬧鈴聲是人們在生活之中常常聽到的聲音，這鬧鈴聲好似已經成為了生活之中不可或缺得部分了，許多朋友在生活之中，都會將鬧鈴聲調節的很大，或者使用一些
- [用品] 鬧鐘的危害 7個妙招讓你睡到自然醒
- 一個好的睡眠是需要多方面的作用的，很多人為了自己的上班不遲到都會在自己的床頭放一個鬧鐘，所以早上到點之后鬧鐘就會自然響起來，但是這樣對于身體的傷害是非常大的，那
- [用品] 鬧鐘的危害 這樣用危害太大了
- 現在生活的快節奏，很多的睡眠是基本的都不夠，早上就是起不來，這時候鬧鐘就派上用場了，但是你知道嗎?經常使用鬧鐘是不好的，那么你知道有哪些危害嗎?下面就和大家一起
- [北京衛視養生堂] 20121128養生堂：于振宣講長期被鬧鐘喚醒致高血壓
- 編者按：很多人早上起床都要靠鬧鐘給喚醒，可是如果睡覺睡得好好的，突然被鬧鐘的噪音所驚醒，對于健康人來說，沒什么危害，可是，如果對于高血壓患者來說，那就危險了，到
- [科學養生] 警惕鬧鐘起床危害你身體健康
- 相信很多人都有用鬧鐘的習慣，因為沒有定時起床的習慣或者前一天夜里作息很晚，但是你知不知道，鬧鐘起床有肯能危害你健康？
- [誤區] 警惕 長期被鬧鐘叫醒等于慢性自殺
- 鬧鐘是現在許多人都使用的用品，其實鬧鐘叫醒對我們身體的危害是非常大的，因此我們都應該睡到自然醒，這樣對身體健康有好處，下面詳細介紹一些關于其危害，與自然醒的方法
