- [養(yǎng)生食譜] 西紅柿的做法 花樣吃西紅柿
- 西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，不僅可以防癌抗癌，夏天多吃西紅柿還有防輻射美容的功效，那么這么一顆西紅柿你會(huì)怎么吃呢?今天，我們就來(lái)介紹一些西紅柿的做法，如果你不知道
- [其他] 它是老人延壽果 被譽(yù)為“水中人參”
- 身體健康是我們做任何事情的基礎(chǔ)，而我們是可以通過(guò)飲食來(lái)保證自己的身體健康狀況的，比如芡實(shí)。芡實(shí)的功效其實(shí)有很多，簡(jiǎn)直就是一款人人都愛(ài)的食物。
- [水產(chǎn)] 黑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 黑魚(yú)富含蛋白質(zhì)和鈣
- 黑魚(yú)是我們常吃的魚(yú)類(lèi)之一，黑魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含蛋白質(zhì)、鈣、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，黑魚(yú)的功效與作用也很多，有補(bǔ)脾利水，去瘀生新的功能，下面我們就一起了解黑魚(yú)的功效及
- [菜類(lèi)] 這樣吃洋蔥會(huì)讓你血管暢通少生病
- 在生活中，心血管疾病成了危害健康的最大殺手，其造成的死亡人數(shù)比癌癥還要多，并且種類(lèi)較多，讓人防不勝防。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，心血管疾病一直讓自己苦不堪言。如何保健身體
- [養(yǎng)生食譜] 白菜怎么做好吃 這樣做的白菜更下飯
- 白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相信很多人都知道，常吃它能起到潤(rùn)腸通便、促進(jìn)排毒的功效，同時(shí)對(duì)預(yù)防腸癌也有很好的作用。那么白菜怎么做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下白菜的做法
- [其他] 長(zhǎng)壽村的人每天都會(huì)吃它
- 我們經(jīng)常會(huì)在電視或者是各種各樣的新聞采訪報(bào)道里看到關(guān)于長(zhǎng)壽村的事情，長(zhǎng)壽村，顧名思義就是這個(gè)村子里的人都很長(zhǎng)壽，幾乎人人都能活到高壽，并且就算是年紀(jì)大了身體
- [其他] 常被忽視的它竟可藥食兩用
- 野菜，就是經(jīng)常長(zhǎng)在路邊或者田埂上的一些“雜草”，經(jīng)常被人們忽視，甚至?xí)⑺鼈冞z忘。其實(shí)在路邊或者田里，有很多不知名的雜草是治病的良藥，而且它們還能炒著吃或者
- [菜類(lèi)] 這種形狀特別的菇竟是抗腫瘤奇藥
- 菌類(lèi)食物相信很多人都知道，它們不僅味道鮮美，而且還有很不錯(cuò)的功效，金針菇也不例外。那么你知道金針菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?這個(gè)有著“腦黃金”之稱的菇，這個(gè)形狀特別的菇
- [養(yǎng)生食譜] 金針菇怎么做好吃 創(chuàng)意吃金針菇功效佳
- 金針菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它體內(nèi)含有的一種物質(zhì)具有很好的抗癌作用，而金針菇的做法也很多，經(jīng)常出現(xiàn)在人們餐桌上的就是金針菇湯了。除此之外，金針菇怎么做好吃呢?今天
- [其他] 多吃這一物可延長(zhǎng)人體壽命
- 每一種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是不同的，而我們想要延長(zhǎng)壽命就要健康飲食，近日有媒體爆料稱多吃含食物纖維的食物可延長(zhǎng)壽命，這是真的嗎?那么有哪些可延長(zhǎng)壽命的食物呢?今
- [菜類(lèi)] 平價(jià)這物或能終止癌變過(guò)程
- 青椒是我們常見(jiàn)的一種搭配食物的食材之一，不僅味道美味還能增加菜的色彩，讓人有食欲。但其實(shí)青椒還有很多有益的功效，甚至有可能終止癌變過(guò)程。究竟是怎么回事呢?下
- [養(yǎng)生食譜] 卷心菜怎么做好吃 3種做法吃卷心菜營(yíng)養(yǎng)健康
- 不要看卷心菜不起眼，其實(shí)卷心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它有很好的保健作用，能清熱止痛、能壯筋骨、有殺菌消炎的作用，還能潤(rùn)腸通便，在一定程度上還能治療和預(yù)防高血壓等等
- [其他] 食物營(yíng)養(yǎng) 它們堪比良藥多吃益處多
- 生活中，我們的身邊時(shí)常會(huì)有一些人通過(guò)食療來(lái)治療一些疾病，而效果確實(shí)也不錯(cuò)，甚至有的時(shí)候比吃藥還管用。真的沒(méi)有想到食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值竟然這么高，而下面就讓我們?yōu)榇蠹?/DD>
- [肉類(lèi)] 常吃這種肉容顏不老還滋補(bǔ)
- 相信很多人都知道，紅肉和一些加工肉制品已經(jīng)被列為致癌食品，這讓很多人都不敢吃肉。但其實(shí)有一種肉是例外的，那就是兔子肉。而且兔肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃兔肉不僅可
- [果類(lèi)] 夏天吃這種水果讓你擁有好身體
- 很多食物會(huì)在夏天成熟，讓人們選擇性更高，以水果來(lái)說(shuō)，能保健好身體，這種常見(jiàn)水果，在中國(guó)一直備受人們推崇，甚至在一度時(shí)間還被稱為“天下第一果”，其不僅味道鮮美，而
