- [疾病預防] 眼結膜炎癥 如何治療效果好
- 結膜炎是眼睛疾病極其常見的疾病，患上眼結膜炎癥，患者第一時間就是買眼藥水滴，但是卻不知道正確用藥的方法，具體的方法，一起和三九養生堂小編來學習下吧。
- [身體] 痔瘡出來怎么辦 怎么治療有效果
- 痔瘡，一直是人們不愿提及，卻又無可奈何的一個煩惱，得了痔瘡，不僅僅是疼痛，伴隨的還有焦慮和不安，嚴重的身心都會受到影響。那么，痔瘡出來怎么辦呢，如何解決這個困擾
- [健康塑身] 學會了這10個好習慣 吃著睡著也能瘦
- 減肥必須要管住嘴邁開腿的道理大家都知道，但是在這同時還要養成減肥的習慣，這樣才能管理好身材，避免反彈，而且不刻意的節食也能瘦下來。
- [健康塑身] 天天減肥 卻忽視了吃下的“隱形脂肪”
- 天天忙著減肥但卻不見瘦?這不僅與你的減肥方式有關，更多的是因為飲食結構的問題。飲食中隱形脂肪的攝入在悄然間增加熱量，促使肥胖的發生。
- [美容護膚] 毛孔粗大成毛洞 教你幾招收縮秘笈
- 女生的很多皮膚問題都可以靠化妝解決：皮膚黑有粉底，臉上長斑有遮瑕膏……而毛孔粗大則成了個老大難，不化妝毛孔太明顯，化了妝又會加重粗大的情況，有些姑娘的毛孔甚至都
- [健身常識] 跑步能瘦腿嗎 跑步瘦腿的方法
- 每個人都希望能擁有完美的身材，但其實很少有人能實現這個愿望，我們都覺得自己的腿粗，都希望能用有修長的美腿。為了實現這一目標我們一般會選擇跑步，那么跑步會讓大
- [運動好處] 拉筋的好處 這些拉筋的方法你都了解嗎
- 我們都知道拉筋的好處很多，不僅能夠延年益壽，還有其它的一些好處的，拉筋除了讓身材變得柔軟外，還有什么好處呢?拉筋是最便宜的運動，而且不受場地限制，就連看電視
- [身體] 聰明的人都會把這處保護好 你覺得該怎么做
- 想要身體健康，無外乎通過幾個方面進行調節，飲食、日常保健，以飲食來說，不吃垃圾食物，吃健康安全食物，同時，配合正確的日常保健，在生活中，一些生活常識需要大家記住
- [養生常識] 睡前做這事整夜香甜入夢
- 失眠，貌似已經成為幾乎每一個人都遇到過的折磨。在日常生活中，常會聽到人們抱怨說：“鬧心，昨晚又失眠了。”然后另外一個人則立馬感同身受的說道：“可不是嘛!我上周也
- [飲食] 腎結石其實靠吃就能排 具體吃啥看這里！
- 腎結石是泌尿系統的常見疾病和多發病，男性發病是多于女性的，而且這種情況大多都是發生在青壯年的身上，左右側的發病率也是沒有明顯異常的，腎結石這種疾病的發病癥狀
- [養生常識] 一個穴位搞定多年老便秘 比吃瀉藥效果還好
- 由于不良的飲食習慣等生理因素，很多人被便秘困擾。再加上正值冬季，天干物燥，更為便秘的產生提供了「環境」。而便秘來襲，除了借助藥物幫忙之外，還有什么好方法?
- [央視健康之路] 20160617健康之路節目：謝欲曉講遠離癡呆巧鍛煉(下)
- 老年癡呆癥是很多人都會出現的癥狀，為了進一步防治老年癡呆癥，我們能做的就是及早的預防，但是如何預防老年癡呆癥是一個問題，下面就跟小編一起來了解一下老年癡呆癥
- [央視健康之路] 20160616健康之路節目：謝欲曉講遠離癡呆巧鍛煉(上)
- 老年癡呆癥是很多人都會出現的癥狀，為了進一步防治老年癡呆癥，我們能做的就是及早的預防，但是如何預防老年癡呆癥是一個問題，下面就跟小編一起來了解一下老年癡呆癥
- [江蘇衛視萬家燈火] 20161122萬家燈火欄目：張峻斌講拉筋的方法
- 拉筋的好處很多，筋柔百病消，我們都知道要想身體好，筋需要柔軟，那么我們應該如何做到筋柔軟呢？我們該如何拉筋呢？下面就跟小編一起來了解下吧！看專家是如何教我們
