- [上班族] 白領必知克服信息焦慮癥秘笈
- 信息時代不僅為白領帶來了方便，更帶來了災難，信息焦慮癥就是常見的一種。那么，什么是信息焦慮癥呢？白領要如何克服信息焦慮癥呢？如何判斷自己是否患有信息焦慮癥呢？
- [心理減壓] 三絕招擺脫年終焦慮癥 帶著好心情回家過年
- 焦慮癥是一種心理疾病，很多人由于壓力大等各方面原因導致了焦慮癥的發生。尤其是年末，更是高發季節，那么如何改善這種情況呢？有哪些妙法可以治療焦慮癥呢？接下來請看小
- [養生常識] 年終養生 筑起10道健康“防火墻”
- 年末工作、生活忙的讓人連吃飯都時間都要沒有了，很多人的健康都正在經受挑戰，那么年終養生如何捍衛自己的健康呢？
- [心理減壓] 四大高招幫你遠離焦慮 打造健康積極心理
- 你是不是常常會覺得焦慮不安？你知道這是因為什么造成的嗎？這給人體帶來的危害是什么呢？如何治療焦慮癥呢？請看小編下文做的詳細解答吧。
- [上班族] 長期出差白領的自我保健策略 hold助健康
- 常年出差的朋友難免會有健康的困擾，無論是吃飯休息還是外出都會有危害健康的因素出現。那么，在行駛如此嚴峻的情況下出差族要如何守護健康呢？
- [上班族] 透析 OL失眠90%源于焦慮抑郁
- 人的一生中，大部分時間是在睡眠中度過的。所以，睡不好真的是一件很痛苦的事情。那么，對于壓力大的OL而言，怎么做才能夠從失眠癥中解脫出來呢？今天，小編就為OL們解
- [北京衛視養生堂] 養生堂：周日版測心率看心理焦慮
- 焦慮是人的一種常見的心理情緒，是人們遇到某些事情、挑戰、困難或危險時出現的一種正常的情緒反應。而焦慮癥則是一種心理疾病了，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干
- [央視健康之路] 健康之路：焦慮的奧秘
- 焦慮是人們預感到不利情景的出現而產生的一種擔憂、緊張、不安、恐懼、不愉快等的綜合情緒體驗，它可能隨時常伴有明顯的生理變化，尤其是植物神經活動的變化，表現為血液內
