- [廣東衛視健康來了] 20130618健康有道:迷羅講健脾胃的瑜伽動作
- 誰說瑜伽只能用來減肥?常練習瑜伽的人不僅體態輕盈而且身體各項功能都非常健康,夏季容易脾胃失調怎么辦?元瑜伽創始人迷羅在本期健康有道中將教我們通過瑜伽鍛煉來調養脾
- [廣東衛視健康來了] 20130612健康有道視頻:迷羅為我們解析瑜伽動作
- 瑜伽動作看似簡單其實做起來是十分的困難的,你知道如何做好瑜伽動作么?今天我們請來了迷羅做客健康有道視頻給我們講解。本期節目請到的嘉賓是節氣瑜伽創始人迷羅,講瑜伽
- [健康塑身] 減肥方法 牢記6步驟減肥更輕松
- 炎熱的夏季是各位胖MM最苦惱的時候,這個季節,看到許多美女穿上性感的衣服,而許多胖MM還在為自己的身材而困擾,其實減肥并沒有那么困難,只要堅持小編推薦的瘦身6個
- [瑜伽常識] 孕婦瑜伽 有助孕婦產前平穩心態
- 在早前人們對孕婦還能練瑜伽一說表示十分困惑,覺得瑜伽動作太大,需要身體的柔軟度,然而現在,有專門研究孕婦瑜伽,對孕婦的分娩的心態以及身體都有一定的幫助,下面就一
- [瑜伽常識] 瑜伽 解決背痛煩惱告別白領職業病
- 現在很多白領都有職業病,那就是腰酸背痛,在桌前坐的時間太長,一動不動,且姿勢不正常,這樣很容易造成脊椎變形,這里小編整理了4個瑜伽招式,每天只需要短短的一分鐘,
- [瑜伽常識] 瑜伽 練習瑜伽小心七個誤區
- 瑜伽是一種健康的運動,但是任何一種運動,如果做的不當,都會適當其反,不僅無利,反而有害,小編今天給大家整理了瑜伽的7個誤區,大家一定要小心哦,下面一起看看文章吧
- [瑜伽常識] 減肥瑜伽 夏日瑜伽教你消滅不滿身材
- 瑜伽是現在流行的一個趨勢,人們在日常生活中,以及即將來臨的夏季,對自己的身心健康尤其是肥胖問題越來越受關注,減肥瑜伽更加是女性備受關注的話題,沒有女人對自己的身
- [健身常識] 減肥操 夏季魅力從流汗開始
- 減肥操各式各樣,既然有減肥操的存在就說明它是有效果的,只是在于學的人是否堅持下去了,還想讓你的贅肉跟著你一輩子嗎?趕緊來想辦法趕走它們吧!跟小編去學一些夏季適用
- [瑜伽常識] 減肥瑜伽 8動作夏季輕松練就曼妙身姿
- 瑜伽減肥現在已經成為的一種熱潮,你知道該如何利用瑜伽來減肥嗎?減肥瑜伽動作又有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些可以減肥的瑜伽動作,讓大家在這個夏季能夠練就曼妙的
- [健康塑身] 減肥動作 7運動快速瘦身
- 夏天已經來臨,如果再不抓緊時間減肥的話,在真正酷暑的時候,就無法展現美好的身材,而在眾多減肥方法中,運動減肥無疑是最健康的,接下來小編就向大家推薦幾款運動減肥的
- [瑜伽常識] 孕婦瑜伽 可幫孕婦緩解孕期不適減輕壓力
- 孕婦可以練瑜伽嗎?孕婦練瑜伽有什么好處?今天小編就為大家介紹一些孕婦練孕婦瑜伽的好處,以及一些適合孕婦的一些瑜伽動作,如果你是正在待產的孕婦,就趕緊來學學吧!孕
- [瑜伽常識] 瑜伽減肥 10招式讓你夏季輕松擁有窈窕身姿
- 練習瑜伽可以提升一個人的氣質,練習瑜伽還可以減肥,你知道如何利用瑜伽來減肥嗎?今天小編就為大家推薦一些瑜伽減肥法,來幫助大家輕松減肥,讓大家在夏季能夠擁有窈窕的
- [健康塑身] 減肥動作 5日常動作助你擁有迷人小腹
- 夏天的腳步逐漸臨近,越來越多性感迷人的衣服出現在我們的眼簾,而想要穿上這些衣服,就要有一個好的身材,但是很多MM都因為自己腰上的肉而感到困擾,那么該如何瘦腰呢,