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[瑜伽常識(shí)] l練習(xí)普拉提 普拉提的基本動(dòng)作和十六字真言
普拉提是通過(guò)一系列的肌肉運(yùn)動(dòng),剛?cè)峤Y(jié)合,呼吸伸展,增強(qiáng)身體敏感性和柔韌度的一種方式,可以快速的雕塑出修長(zhǎng)緊致的體形,而且對(duì)腰腹部和臀部曲線也有著不小的幫助,下面
[健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 花式跳繩技巧帶給你別樣的樂(lè)趣
跳繩是小孩子的游戲?你錯(cuò)了,現(xiàn)在跳繩運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了大多數(shù)人群的減肥運(yùn)動(dòng)了,下面就教大家一些跳繩的運(yùn)動(dòng)技巧。
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 幫你喚醒大腦活力的瑜伽動(dòng)作
很多上班族因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著工作,疏于運(yùn)動(dòng),經(jīng)常會(huì)遇到身體酸痛,以及腰腹部贅肉的問(wèn)題,那么遇到這樣的情況的話,應(yīng)該怎么辦呢,那就趕緊來(lái)練習(xí)瑜伽吧,一定會(huì)對(duì)你有所幫助的
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 哪些時(shí)間段比較適合練習(xí)瑜伽
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作為有氧運(yùn)動(dòng)中的一種,瑜伽是受到現(xiàn)在很多人喜歡的一種運(yùn)動(dòng)之一,而很多事實(shí)也都證明了,運(yùn)動(dòng)才是最有效減肥塑身的方法,所以我們平時(shí)的時(shí)候一定要注意多加練習(xí),這樣才能
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