- [中醫理論] 男人30歲后養成哪些習慣或能防止陽氣外泄 做到一個也好
- 萬物生長需要太陽，而對于人體來說，陽氣是否充足至關重要。俗話說百病皆損于元陽，若體內陽氣過度流失，久而久之，各種健康隱患可能就會自動找上門，所以養生也是養陽
- [身體] 膝蓋很嬌貴 哪些運動很傷膝蓋 運動時悠著點避免膝蓋提前報廢
- 膝蓋是很辛苦的，小小的膝關節，大小還不如我們的手掌大，卻要承受身體大部分的重量。膝蓋是有“使用壽命”的，隨著年齡的增加，膝關節會變得越來越脆弱，容易受到損傷
- [身體] 想要保護眼睛 這8件事做的越少越好
- 眼睛，被譽為“心靈的窗戶”，是我們感知世界的重要器官。然而，現代生活中，我們的眼睛面臨著越來越多的威脅。從長時間盯著電子屏幕到不正確的閱讀習慣，從使用不合格
- [養生常識] 一天只要走多少步就能護血管 認準這個范圍堅持走就行
- 根據統計，我國平均每12秒就會有一個人被心血管病擊倒。和其他的病不同，這種病在發生前，比較隱蔽，沒有一些明顯的提示信號。有人前一秒還在說說笑笑，后一秒就可能
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- [養生常識] 甲狀腺病人越來越多與什么有關 到底該如何保護甲狀腺
- 甲狀腺出現問題的概率，近些年來，一直在上升。相信很多人從周圍的情況，就能夠有所了解。
- [女性保健] 女性若想子宮好上廁所的時候注意了 有些事再喜歡也最好別做
- 由于身體構造的特殊性，女性的身體素質要比男性弱一些，更容易得到細菌的“青睞”。本身體質就比較弱，如果日常不注意，特別是上廁所時不注意一些小細節，身體就更容易
- [身體] 堅持爬樓梯減肥膝蓋會怎么樣 如何降低膝蓋的損傷
- 現在人們吃得好了，肥胖的人越來越多，隨著大家養生意識的增強，很多人都會通過鍛煉來減肥。鍛煉的方式有很多，爬樓梯是很多人會采用的一種，爬樓梯時，呼吸和心跳的節
- [養生常識] 為什么不能做烤瓷牙 5種危害或不請自來 別不當回事
- 在生活中，把牙齒護理好，是大家關注的，潔白的牙齒，能夠讓人形象大增，但是，也有很多人因為護理不當，造成牙齒出現異常，甚至不得不進行換牙齒，其中做烤瓷牙，是很
- [養生常識] 一天中放屁次數比較多的人是身體在排毒嗎 別傻乎乎了
- 早上醒來一個屁接著一個屁，放起來好爽，許多人覺得每天放屁多是一件好事，是身體在排毒的表現。但醫生勸誡一些人，別再傻乎乎了，頻繁放屁的情況下，需引起一定的重視
- [中老年] 45歲后進入“養壽關鍵期” 身體3處需保護好 長壽會想要靠近
- 長壽這兩個字，一直吸引著很多人。西游記中，無數的妖怪們為了“長生不老”，使出渾身解數來捉住唐僧，為的就是吃一口唐僧肉。而現代，大家為了長壽也做出了很多的努力
- [養生常識] 為何老一輩常說肚臍眼不能摳 會得病 醫生分析出原因 終于懂了
- 小時候，我們洗澡的時候可能就會發現自己的肚臍里有著一些黑泥，雖然忍不住想要把它扣干凈，不過老一輩人常常和我們說，不能摳肚臍，否則會生病!不過年紀大了之后，我
- [養生常識] 從牙縫里摳下來的“小石頭”是什么物質 長期不清理會怎樣
- 昨晚在家庭微信群里，大伯發了一張圖片，放大一看是像石頭一樣的東西，黃黃的，小小的。大伯說，自己刷牙的時候從牙縫里摳出了“小石頭”，臭臭的，不知道是什么。其實
- [養生常識] 免疫力是身體的“保護罩” 哪些行為可能讓免疫力降低
- 免疫力是我們身體健康的一層保護罩，身體免疫力較好往往意味著我們對抗一些細菌和病毒的能力就會增強，這樣疾病也不會輕易找上門，讓我們避免因為一些疾病的原因導致身
- [女性保健] 女性適合多吃 6種食材有助養宮活血 清理子宮“垃圾”
- 在繁忙的生活節奏中，女性朋友們往往承擔著多重角色，工作上的奮斗者、家庭中的守護者，這樣的奔波與付出，使得關注自身健康變得尤為重要。子宮作為女性獨有的生理器官
