- [飲食] 餐后血糖升高 也許飲食順序搞錯了 主食該先吃 還是最后吃
- 糖尿病患者，會覺得控糖是一件非常難的事情。很多時候，一吃完飯，這個血糖含量就開始升上去了，真是讓人頭疼。明明已經控制了食物的攝入量，怎么還會出現血糖升高呢?
- [疾病預防] 體重100多斤 需要當心糖尿病 對照文章中的癥狀 自測一下
- 提到糖尿病，想必大家并不陌生，人們生活水平的變好，糖尿病已不再是中老年的專利，現代不少的年輕人也患有糖尿病，若能及早發現、盡早治療，或許可得到很好的控制，免
- [飲食] 吃飯順序也有規定 自測一下 如果你都做對了 血糖或會很平穩
- 一般在吃飯時候，很多人是不會注重吃飯的順序的，喜歡什么就先吃什么，或者是米飯要有菜就一股腦的混在一起給吃下肚子，這樣的飲食方式可能健康的人尚且還沒有什么明顯
- [養生常識] 經常半夜被餓醒 是晚餐吃得少 還是身體出問題了 別不重視
- 不知道大家是否有過半夜被餓醒的經歷，這種情況主要是晚上沒吃飯或者是吃得太少導致的，稍微補充一些食物之后，就會有所緩解。但半夜餓醒也可能存在其它的問題，若是發
- [疾病預防] 睡覺時出現哪些表現或是在暗示你血糖高了 如何調理血糖
- 高血糖現在已經不是什么罕見的疾病了，很多人都有高血糖，需要及時的把自己的血糖給降下來，因為長時間血糖水平處于過高的情況是會嚴重的影響身體健康的，甚至會波及到
- [疾病預防] 長期喝蜂蜜水 可能會患上糖尿病 怎么喝才健康 值得一看
- 蜂蜜可以說是天然的“美容品”，為什么這么說呢?因為正常來說，蜂蜜是沒有添加劑的，營養成分也很高，它可以促進腸胃蠕動，女性食用蜂蜜還可以讓皮膚變得有細膩光澤。
- [女性保健] 女性堅持一個月不吃糖身體會收獲什么 驚喜改變 或讓人羨慕
- 很多人都說心情不好的時候吃點甜的，情緒會發生改變。糖當中含有碳水化合物，這種物質進入人體后可以促使多巴胺分泌，在多巴胺的影響下，人會變得比較開心，所以許多人
- [女性保健] 獻給自律的女性 堅持戒糖30天后 你會得到意想不到的變化
- 糖其實就是碳水化合物，是比較容易溶解在水中的一種物質，人在吃進肚子里面的時候，這種物質就會促進多巴胺的分泌，這種分泌物則會讓食用者頓覺心情舒暢，所以有些女性
- [養生常識] 玉米須煮水喝會有什么好處 能不能降血糖呢
- 曾經一個段子在各大娛樂APP火爆，就是南北方菜市場的攤主們分別在干嘛?北方的攤主就是在進行正常的賣菜互動，不然就是和其他攤主聊天，而南方的攤主在有殼的蔬菜剝
- [飲食] “無糖食品”真的無糖嗎 吃“無糖食品”可以減肥 告訴你真相
- 不管是大人還是小孩，對于“肥宅快樂水”總有著一種莫名的喜歡，但當中含糖量高，所以一些正在減肥或是血糖高的人是不敢喝的。不過，現在已經有了無糖可樂，一些不敢喝
- [飲食] “無糖食品”真的不含糖嗎 如何選擇 告訴你答案
- 我們有沒有發現，隨著養生熱潮漸起，越來越多的人知道了高糖攝入的危害，在買吃食的時候，就會注意避開那些高糖食物。這就讓一些商家發現了新的商機，他們順勢推出了“
- [飲食] 夏季減肥 喝無糖可樂真的不發胖嗎 無糖可樂的弊端你知多少
- 無糖可樂所使用的甜味劑多為代糖，可包括甘露醇、木糖醇、甜蜜素、阿斯巴甜等，與傳統的蔗糖等甜味劑相比而言，產生的熱量會相對而言的減少，對于減肥期間的人群而言，
- [飲食] 血脂稠、血壓高、血糖超標的人 分別怎么吃 怎么做 都列在這了
- 在現代快節奏的生活中，血脂稠、血壓高、血糖超標成為了越來越多人健康的隱憂。這些問題看似獨立，實則相互關聯，共同影響著我們的生活質量。幸運的是，通過合理的飲食
- [疾病預防] 北方人比南方人更容易出現血糖問題嗎 看看真相是怎樣的
- 在中國這片幅員遼闊的土地上，南北方的飲食習慣、生活方式乃至自然環境的差異，都賦予了各地人民獨特的文化特色與健康面貌。而近年來，一個有趣的現象引起了公眾的廣泛
- [菜類] 別把這6種蔬菜“當作飯”吃 升高血糖的速度太快了
- 在追求健康飲食的潮流中，蔬菜成為了餐桌上的常客，許多人甚至將其作為主食來替代米飯，以期達到減肥或控糖的目的。然而，并非所有蔬菜都適合這樣“大口吃菜，少吃米”
