- [身體] 如何保持腿腳健康 堅持做到幾件事到老也能靈活似小伙
- 人都會經(jīng)歷衰老，上了年紀后，身體會有很多的改變，器官衰竭、反應(yīng)力遲鈍等，還有腿腳方面，經(jīng)常會有不靈活的情況，不少老年人行動比較遲緩，走路的過程中，總是需要走
- [身體] 堅持爬樓梯減肥膝蓋會怎么樣 如何降低膝蓋的損傷
- 現(xiàn)在人們吃得好了，肥胖的人越來越多，隨著大家養(yǎng)生意識的增強，很多人都會通過鍛煉來減肥。鍛煉的方式有很多，爬樓梯是很多人會采用的一種，爬樓梯時，呼吸和心跳的節(jié)
- [煙酒茶] 會喝酒的人都有不傷身秘訣 別等身體垮了才知道
- 酒一直深受大眾的喜愛，不論是古人還是現(xiàn)代人，都離不開酒，我國的酒桌文化歷史也是比較悠久的，三三兩兩的朋友約著一起喝酒，有助興的效果。
- [女性保健] 如何判斷女性雌激素是否充足 標準是什么 怎樣穩(wěn)定雌激素
- 雌激素是一種女性荷爾蒙，一般在女性進入青春期后，由卵巢開始分泌來促進生殖器官的發(fā)育，同時還可以使女性皮膚光滑水嫩，并維持著女性身材曲線的第二性征。雌激素不論
- [養(yǎng)生常識] 得了高血壓一天要測幾次血壓 如何測量血壓結(jié)果更準確
- 生活水平大大提高的同時，也出現(xiàn)了越來越多的“富貴病”，高血壓就是其中很普遍的一種。
- [女性保健] 女性內(nèi)分泌失調(diào)有哪些表現(xiàn) 防范內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該如何做
- 身邊很多女性朋友都會將身體出現(xiàn)的各種各樣的小狀況歸結(jié)于“內(nèi)分泌失調(diào)”，食欲大了、食量少了、皮膚差了、月經(jīng)不準了都聲稱是“內(nèi)分泌失調(diào)”惹的禍。激素的作用在于傳
- [身體] 高尿酸作妖時身體會給出反應(yīng) 白開水里加點料痛風不敢來騷擾
- 生活水平提高后，人們的飲食變得豐富，生活方式也有改變，錯誤的飲食和生活習慣，就給身體帶來了很多問題，三高問題就比較常見。
- [身體] 為什么很多人年紀輕輕就有了白頭發(fā) 少白頭如何調(diào)理
- 白發(fā)通常是年老體衰的象征，人一旦上了年紀頭發(fā)變白、皺紋變多是正常現(xiàn)象，但如果是青年人卻頂著一頭白發(fā)則難免給人帶來“未老先衰”的映像。正常而言，從35歲開始，
- [中老年] 人一上了年紀就會有老人臭 避免老人臭你需要這樣做
- 走近一些老年人身邊，常常會聞到一種類似于陳啤酒，讓人不愉快的氣味，這種味道俗稱為“老人臭”。日本研究人員用“加齡臭”，來代指隨著年齡增長而出現(xiàn)的體臭。有“老
- [養(yǎng)生常識] 血脂升高不能吃肉 血脂高該如何降低 很多人做錯了
- 在當前，血脂升高，影響到人們健康，作為三高的一種，一旦忽視，會給身體惹來很多大麻煩。血脂升高，很容易引起心腦血管疾病，科學進行改善，需要從很多方面著手分析，
- [女性保健] 女性上廁所時多留意下大小便 若有異常變化得好好保養(yǎng)子宮了
- 子宮是產(chǎn)生月經(jīng)的地方，由于不健康的生活方式，越來越多的女性月經(jīng)不正常，子宮無法及時的排出污血，結(jié)果變得臟兮兮，影響身體健康。女性子宮是臟兮兮還是很干凈，其實
- [身體] 為什么痛風發(fā)作優(yōu)先找到大腳趾 如何避免痛風反復(fù)來襲
- 如今痛風已不是稀罕事，所盯上的人群也早已不再是老年人。
- [中老年] 不論男女 得了老年癡呆身體會有何異常變化 如何改善
- 目前，對于中老年人來說，存在一個“致命殺手”，這就是老年癡呆，出現(xiàn)這個問題的人數(shù)逐漸增多，無形間對老年人的身體、生活造成了刺激，不論男女，都會出現(xiàn)這個問題，
- [身體] 動不動就出汗說明身體遇到哪些問題 出汗多如何緩解
- 正常情況，隨著人們運動量增大、長時間處于高溫狀態(tài)下，出汗的量會增多。當然，也有很多人會面臨這個情況，動不動就出汗，即使沒有運動、沒有在高溫下，也會出汗，如果
- [女性保健] 女人一旦進入更年期應(yīng)該如何保養(yǎng)身體 延緩衰老
- 更年期并不可怕，可怕的是患上了更年期綜合征!女性在卵巢功能旺盛再到逐漸衰退直至消失的更年期過程，大部分都會出現(xiàn)不同程度的癥狀，這些不同癥狀在不同的年齡段影響
