- [飲食] 食養(yǎng)妙法 成人高尿酸與痛風(fēng)人群的食物選擇指南
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，成人高尿酸血癥與痛風(fēng)正逐漸成為困擾眾多人的健康難題。據(jù)統(tǒng)計，我國高尿酸血癥的患病率逐年上升，而痛風(fēng)也不再是小眾疾病。你知道嗎，飲食在這
- [飲食] 成人高尿酸血癥與痛風(fēng)不再怕 這些食養(yǎng)要點(diǎn)快收藏
- 根據(jù)營養(yǎng)科學(xué)理論、中醫(yī)食養(yǎng)理論和相關(guān)慢性病科學(xué)研究文獻(xiàn)證據(jù)，在專家組共同討論、建立共識的基礎(chǔ)上，對成人高尿酸血癥與痛風(fēng)人群的日常食養(yǎng)提出7條原則和建議。
- [養(yǎng)生食譜] 食養(yǎng)有方 華北慢性腎臟病康復(fù)“神助攻”
- 華北地區(qū)多數(shù)地方喜面食及畜禽肉，蔬菜和水產(chǎn)類攝入不多，厚重咸口菜品居多。本系列食譜遵循腎病患者食養(yǎng)原則，在尊重本地區(qū)傳統(tǒng)飲食文化、保留特色飲食的同時，盡可能
- [果類] 胃不舒服不用愁 這3種水果來“解憂”
- 在生活中，胃部不適如同不速之客，常常給我們的日常帶來諸多困擾。無論是因飲食不規(guī)律、壓力過大，還是疾病因素引發(fā)，胃一旦鬧起“脾氣”，找到合適的緩解方法便迫在眉
- [養(yǎng)生食譜] 兒童青少年減肥新思路 西北特色食譜攻略
- 西北居民喜食面食，主食以小麥、玉米和其它雜糧為主，肉類以牛、羊肉為主，瓜果豐富，綠葉蔬菜相對較少。居民夏季喜清淡素食，冬季喜酸辣咸厚味食品。較多居民日常飲水
- [養(yǎng)生食譜] 拯救東北“小胖墩” 專屬減肥食譜大公開
- 東北地區(qū)居民飲食以米面、畜禽肉及奶類(牧區(qū))為主，?烹飪方式以燉菜為主，肥厚實(shí)在，味重色濃。東北地區(qū)兒童?青少年肥胖處于較高流行水平，兒童青少年要控制油、鹽
- [兒童] 一文讀懂 肥胖兒童青少年該如何挑選食物
- 依據(jù)兒童青少年的生長發(fā)育特點(diǎn)和平衡膳食原則，兒童青少年食物選擇應(yīng)多樣化，注意葷素搭配、粗細(xì)搭配和色彩搭配；保證魚、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品、全
- [養(yǎng)生食譜] 食養(yǎng)有方 為成人肥胖患者量身定制的良方
- 在當(dāng)下，成人肥胖問題愈發(fā)嚴(yán)峻，它不僅影響著外在形象，更是諸多健康隱患的源頭，像心血管疾病、糖尿病等風(fēng)險都在因肥胖而攀升。而合理食養(yǎng)作為肥胖管理的關(guān)鍵一環(huán)，正
- [養(yǎng)生食譜] 西北風(fēng)味助力 成人減肥食譜大放送
- 西北居民喜食面食，主食以小麥、玉米和其它雜糧為主，肉類以牛、羊肉為主，瓜果豐富，綠葉蔬菜相對較少。居民夏季喜清淡素食，冬季喜酸辣咸厚味食品。較多居民日常飲水
- [飲食] 成人肥胖者必看 食物選擇指南
- 科學(xué)合理選擇食物，對于成功減重來說至關(guān)重要。減重過程中在控制總能量攝入的基礎(chǔ)上，應(yīng)注意食物選擇的多樣化與合理化，保證平衡膳食。_no_filter_
- [飲食禁忌] 別再坑自己 尿酸高了這些食物要拉黑
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，越來越多的人被尿酸高的問題所困擾。尿酸高不僅可能引發(fā)痛風(fēng)，還與腎臟疾病、心血管疾病等健康問題密切相關(guān)。而飲食在尿酸水平的控制中起著舉足
- [女性飲食] 從“肝”開始美 女人不可錯過的養(yǎng)肝飲食攻略
- 在女性的身體中，肝臟起著至關(guān)重要的作用。它不僅承擔(dān)著代謝、解毒等重任，還與情緒調(diào)節(jié)、氣血運(yùn)行密切相關(guān)。當(dāng)肝臟功能不佳時，女性可能會出現(xiàn)面色暗沉、月經(jīng)不調(diào)、情
- [飲食] 速看 輕松補(bǔ)腎的食物清單 趕緊安排上
- 在傳統(tǒng)中醫(yī)理念中，腎臟被視為人體的“先天之本”，對維持身體的正常生理功能起著至關(guān)重要的作用。腎臟功能的強(qiáng)弱直接影響著人體的生長發(fā)育、生殖功能、水液代謝以及免
- [飲食禁忌] 血糖高者飲食暗藏“雷區(qū)” 這幾種食物要遠(yuǎn)離
- 血糖高的人群，合理飲食對于控制血糖水平、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。在日常生活中，有些食物是血糖高的人必須謹(jǐn)慎對待甚至嚴(yán)格避免的。以下為您詳細(xì)介紹血糖高的人飲食有哪
- [女性飲食] 經(jīng)期排毒攻略 這些食物開啟排污血“高速通道”
- 女性經(jīng)期是身體進(jìn)行自我調(diào)整與修復(fù)的特殊時期，在這一階段，合理飲食不僅有助于緩解經(jīng)期不適，還能促進(jìn)身體排出毒素和污血，讓身體在經(jīng)期后煥發(fā)出新的活力。那么，經(jīng)期
