- [疾病預防] 預防近視很重要 5個預防方法介紹給你
- 很多人發現孩子近視的年齡越來越小了,這和不正確的用眼方式有很大關系,近視會給我們的生活帶來很多不便,那么如何預防近視呢?有人說家長雙方都近視,那么孩子近視的
- [心理減壓] 長期壓力大對健康不利 飲食可做這些調整
- 隨著生活節奏的加快,不少人都承受著來自家庭和工作的壓力,那么長期壓力大的危害有哪些呢?調整飲食也是改善壓力大的一個重要措施,壓力大飲食吃什么才好?長期處于壓
- [飲食] 各種慢性疾病適合吃什么水果 一文給你說清楚
- 大家都知道想要身體健康要適量食用蔬菜水果,但是很多人不重視水果,其實水果中含有豐富的營養物質,那么各種慢性疾病適合吃什么水果呢?適量吃水果確實對健康有利,但
- [身體] 臉色發黑有可能是健康問題 千萬別忽視
- 臉色發黑是一種常見的皮膚問題,通常表現為臉部膚色變得暗沉、發黑,給人一種疲憊、不健康的感覺,那么臉色發黑是怎么回事呢?臉色發黑不僅會影響外貌美觀,還可能是身
- [身體] 粥和面條哪個養胃 你所不知道的養胃誤區都在這
- 很多人都說喝粥養胃,也有人說吃面條養胃,粥和面條都是常見的主食,吃哪一個才更養胃呢?胃是我們身體的重要器官,我們需要保護好它,但是不少人對于養胃的認知是錯誤
- [飲食] 高血脂可以多吃這些食物 改善血脂效果好
- 不少人在體檢時發現自己的膽固醇水平升高,醫生表示是高血脂,想要改善高血脂,調整飲食是重要的一種方法,那么高血脂飲食吃什么好?運動可以消耗體內多余的能量,可以
- [養生常識] 看身體的這幾個部位 就知道你氣血不足了
- 中醫認為,健康的身體氣血都是充足的,如果氣血不足則很有可能影響身體健康,那么氣血不足的癥狀有哪些呢?既然氣血不足對健康危害這么大,平時應該怎么改善呢?一些食
- [疾病預防] 口臭嚴重影響社交 想改善試試這五招
- 不少人都受到口臭的困擾,當我們進行社交時,口臭不僅會讓自己尷尬,也會讓別人很難受,那么口臭嚴重咋回事?嚴重的口臭需要找到合適的方法來緩解,那么怎么減輕口臭呢
- [中老年] 老年人的膳食很重要 需要知曉這5個要點
- 隨著年齡的增長,老年人的身體機能逐漸衰退,對于膳食的要求也有所不同,那么為了保證老年人的健康,他們的膳食要注意哪些事項呢?食物的種類非常多,并不是所有食物都
- [飲食] 經常食用這三類食物竟然會讓大腦變笨 家長要當心
- 隨著生活水平的提高,人們越來越注重飲食健康。不少人會選擇吃一些有益健康的食物,但是也有些食物食用之后可能會讓大腦變笨,這樣的食物有哪些呢?不少父母都希望自己
- [女性保健] 月經總有血塊 婦產科醫生建議要做好這5件事
- 多數女性朋友每個月都會來一次月經,不少女性發現在經期總會有血塊流出來,那么月經總有血塊怎么回事呢?有些女性出現這種情況后非常擔心,那么如何減少月經中的血塊呢
- [疾病預防] 咽喉炎反復發作 試試這5類食物緩解不適效果好
- 我們的咽喉部位是呼吸道的第一個防線,當細菌或者病原體入侵身體之后,咽喉部位會首先做出反應,如果咽喉部位無法抵御細菌入侵,則有可能引發咽喉炎,那么咽喉炎總是反
- [身體] 心臟怕你做這5件事 想要心臟健康可不要再做了
- 心臟是身體重要的組織,想要身體健康就要保證心臟的健康,但是我們平時做的一些事情卻在危害心臟,那么心臟怕你做哪些事情呢?食用一些食物對心臟健康有好處,心臟喜歡
- [身體] 為什么熬夜會導致脫發嚴重 科學解析熬夜對頭發的影響
- 現代人的生活節奏越來越快,熬夜已經成為了很多人的常態。但是,熬夜對身體健康有很多不良影響,其中之一就是會導致脫發嚴重,那么為什么熬夜會對導致脫發嚴重呢?導致
- [兒童] 孩子反復咳嗽怎么回事 這幾種常見食物緩解咳嗽效果好
- 孩子的呼吸道發育并不完善,被有害物質侵襲之后更容易出現異常情況,比如咳嗽,孩子反復咳嗽家長會非常擔心,那么孩子反復咳嗽是怎么回事呢?有些家長會給孩子采取食療