- [養生常識] 失眠怎么調理 七種方法助你安然入睡
- 你是否也有失眠的困擾,每當夜深人靜萬籟俱寂的時候,你是否還是睜大雙眼盯著天花板。雖然經過了一天的勞累,卻怎么都睡不著,下面來跟小編一起看看,都有哪些方法能解決你
- [疾病預防] 如何預防糖尿病 給你8條飲食建議
- 由于糖尿病的治療費用昂貴,一般人負擔不了,因此很多人都把糖尿病成為富貴病。那么,你知道如何預防糖尿病嗎?平時從飲食上主要防范糖尿病是再好不過的,今天小編就為大家
- [養生常識] 脾胃虛弱的癥狀 鼻頭顏色預示脾胃功能
- 脾胃不合則食欲不振,生活中很多原因都可能導致脾胃虛弱,那么脾胃虛弱的癥狀都有哪些呢?你知道從鼻頭顏色預示著脾胃的功能嗎?如果您還不知道,就請到下文中來了解一下吧
- [藥膳食療] 睡眠不好如何調理 教你八大助眠食療方法
- 睡眠不好的話如何調理呢?現在小編就教你一些很管用方法,只要你按照下面的方法做,我相信你很快就能脫離失眠的問題了,其實在日常生活中我們可以多多的鍛煉或是喝些安神的
- [飲食禁忌] 失眠的原因 九種食物導致無法入睡
- 在生活速度如此之快的當下,很多人都有失眠的毛病。雖然失眠不是什么什么危重疾病,但妨礙人們的正常生活、工作、學習和健康,長此以往,會對人的身體造成巨大的傷害。但是
- [北京衛視養生堂] 20140217北京養生堂視頻:王琦講血瘀體質的表現
- 大家都知道中醫講人體分為九種體質,有很多人其實并不了解,今天北京養生堂視頻就請到了專家王琦老師要跟我們說說我們人體都屬于那種體質,同時我們要特別了解一下血瘀體質
- [保健按摩常識] 脾胃虛弱怎么調理 六個按摩手法健脾胃
- 脾胃不和影響食欲使得身體沒有足夠的精力應付一天的工作或是學習,怎么辦?別急,接下來小編就將為大家介紹六個簡單的按摩手法來保護您的脾胃健康,一起來學習一下吧。脾胃
- [科學養生] 便秘怎么辦 一天不排等于吸三包煙
- 便秘時我們在生活中常常遇到的為題,雖然這不是一種大病,但是它能夠引起很多的不適。最近研究表明,一天不排便等于吸了三包煙!可見便秘的危害有多大。那么,便秘吃什么好
- [北京衛視養生堂] 20140216北京衛視養生堂:王琦講辨清體質好養生
- 隨著人民生活水平的提高,養生成了人們共同關注的話題。面對琳瑯滿目的滋補品、各種養生康體運動,人們難免存在選擇的誤區。下面,就給大家介紹一下每種體質的養生方法,一
- [科學養生] 月經不調怎么辦 8種方法讓你月月舒心
- 月經不調的因素有很多,很多女性對于偶爾的月經不調病不會給予太多的關注,一旦惡化后果不堪設想。那么,我們應該如何預防月經不調呢?月經不調怎么辦好呢?請看看下文小編
- [養生常識] 睡眠不足的危害 從面相看睡眠潛在問題
- 現在的很多人生活習慣不規律,睡眠時間遠遠不足,這就導致了一些身體疾病,今天給大家介紹一些由睡眠不足而導致的一些面相問題,生活不規律的親們快來看看吧。睡眠不足的危
- [疾病預防] 如何預防高血脂 正確吃喝有講究
- 高血脂是三高疾病中的一種,是一種對于中老年人危害極大的疾病。那么,我們在生活中應該如何預防高血脂呢?別急,請到下文中來學習一下如何通過正確的日常飲食來控制你的血
- [保健按摩常識] 高血壓怎么辦 中醫按摩兩穴助降壓
- 大家都知道現在的老年人稍有不慎就會患上三高,其中高血壓是最為常見的,雖說現在的醫學條件都比較發達,但是長期吃藥對于患者來說是非常痛苦的,今天小編就給大家介紹一種
- [女性保健] 女性健康 宮寒調理治療方法
- 很多女性經常會感到手腳冰涼,月經有時候不調,還會伴隨著痛經的現象,這些都是女性宮寒的現象,大家要注意,宮寒容易導致不孕,流產等現象。小編給大家介紹一些宮寒吧。女