- [煙酒茶] 為什么說“小酒怡情” 每天一杯酒真的能暖胃、護血管嗎
- 酒文化在中國歷史悠久，古人是借酒消愁，今人是端起酒杯談生意，增進感情。不管是大桌小宴，中國人的飯局中一定不會沒有酒的身影。民間有言，小酒怡情，大酒傷身。每天
- [養生常識] 玩手機時 手機和皮膚的距離小于2厘米 輻射就會超標嗎
- 在信息化的時代，手機成了每個人的標配，上到追求潮流的花甲老人，下到年幼的孩童，每個人都會玩手機。手機方便了我們的生活，能夠網上購物，即時通訊，足不出戶的吃飯
- [男士健身] 40歲男子每天跑步半小時 堅持五年后他最終得到了什么
- 年紀大了之后，我們就會開始重視自己的身體健康，早上或者傍晚的公園里面往往有一些人群開始跑步健身，而關于跑步健身往往大家總是在說它的一些好處，比如說可以幫助我
- [養生常識] 從牙縫里摳下來的“小石頭”是什么物質 長期不清理會怎樣
- 昨晚在家庭微信群里，大伯發了一張圖片，放大一看是像石頭一樣的東西，黃黃的，小小的。大伯說，自己刷牙的時候從牙縫里摳出了“小石頭”，臭臭的，不知道是什么。其實
- [身體] 每天久坐8小時 長期以往身體會出現哪些不好的變化
- 對于現在人而言，久坐是很正常的事情，學生需要長期坐著聽課，上班族需要長期坐著辦公。相比站著更多人愿意坐著，這其實和坐公交是一個道理，上了公交車之后，大家都會
- [養生常識] 有些人看上去不胖 但肚子很大 是怎么回事 如何趕走小肚腩
- 女生是個神奇的生物，有的時候看著好像不胖，但是一掀開衣服就會發現，有些人的肚子鼓鼓的，有很多贅肉，還有的女生會說，自己出門在外都是依靠一口“仙氣”，必須要使
- [中老年] 60歲后的人每天只需要睡5個小時 實在睡不著怎么辦
- 如果問大家覺得老年人每天需要多少個小時的睡眠，估計不少人都會猶猶豫豫地回答“八九個小時”吧，這也正常，畢竟在我們正常的想法中，年紀越大，身體越弱，越是需要睡
- [兒童] “小兒無六月”是什么意思 靠譜嗎 夏季該如何給孩子穿衣
- 在養娃這件事上，對于老一輩人來說，尤其很多生養過好幾個孩子的老人，他們覺得經驗很重要，但是對于現在很多年輕女性來說，養娃觀念是跟他們不同的，容易產生分歧，那
- [中醫常識] 常年被濕氣困擾的人 這5個習慣真得改一改
- 早晨醒來，感覺身體沉重;皮膚總是黏糊糊的，甚至關節也隱隱作痛。這些，都是體內濕氣過重的典型表現。而我們日常中的一些不經意的習慣，可能正是加重濕氣的“幫兇”。
- [飲食] 小米、糙米、薏米、黑米 不同的米保健功效也不同 按需選擇
- 在中國豐富多彩的飲食文化中，米不僅僅是餐桌上的主食，更是一種蘊含著深厚養生智慧的食材。從小米到糙米，從薏米到黑米，每一種米都有其獨特的保健功效。今天，我們就
- [飲食] 5種黃顏色的食物對眼睛健康有好處 眼干、眼疲勞的朋友別錯過
- 在忙碌的現代生活中，我們的眼睛時常感到疲憊不堪，尤其是那些長時間面對電腦屏幕或書本的朋友，眼干、眼疲勞幾乎成了家常便飯。然而，你知道嗎?大自然中蘊藏著許多守
- [養生常識] 養貓有利于長壽嗎 家里有小孩可以養貓嗎 懷孕期間能不能養貓
- 弓形蟲屬于細胞內寄生蟲，可以隨著血液流到全身各個部位，進入人體后，會降低人體抵抗力，引起各種疾病，這種寄生蟲的終宿主是貓以及貓科動物。
- [養生常識] 研究表明午睡小于1小時或能延緩腦部衰老 需要注意哪些事項
- 對很多人而言，午睡是一件非常神奇的事情，你無法預料自己醒來的時候是神清氣爽還是頭暈頭痛。但看似無法掌握的現象中，也隱藏著一定的規律等待你來發現。總的一句話，
- [谷類] 夏天吃紅豆還是赤小豆好 有什么區別 教你正確分別
- 夏日炎炎，正是調整飲食、滋養身體的好時節。每當這個時候，廚房里總免不了出現紅豆或赤小豆的身影，它們不僅是制作清涼甜品的必備原料，更是中醫食療中不可或缺的“養
- [養生常識] 一天二十四小時里 這4個時間喝水最好 你喝對了嗎
- 水是生命之源，它默默支撐著身體的每一個機能，卻往往在不經意間被我們忽視。大家是否曾想過，喝水這件看似簡單的事，其實也藏著大學問?一天之中，選擇合適的時間喝水
