- [中醫理論] 氣血不足是咋回事 長期氣血不足是為什么 要怎么辦
- 導語：氣血是中醫的說法，中醫學中的氣指的是人的活氣，活氣足身體就較為強壯，反之則虛弱。血，指的就是人身體里的血液，直接就決定一個人是否健康。例如說一個人身體
- [中老年] 60歲后不能吃肉嗎 飲食上真正要注意的其實是這5點
- 邁進60歲的門檻，人生的金秋時節，飲食健康成了日常關注的焦點。常常聽到這樣的說法：“60歲后要少吃肉”，但真相并非如此絕對。實際上，隨著年齡的增長，飲食的調
- [飲食] 為什么不要一直總吃一種油 4點告訴你其中的原因
- 在人們的日常飲食中，食用油是必不可少的調味品，它不僅能夠增添食物的口感，還是人體所需脂肪酸的重要來源。然而，許多人在選擇食用油時，往往因為習慣或偏好而長期只
- [果類] 葡萄營養又美味 但是有些人群不適合盡量少吃
- 導語：在秋高氣爽，丹桂飄香的時節里，手里的一顆顆葡萄宛如天上的明珠掉落在人間。葡萄是秋天最為適合食用的水果。它不僅外表靚靚，內在更是有美味加成。而且葡萄的營
- [中醫理論] 喝陳皮泡水會有哪些好處 哪些人不宜喝陳皮水 不知道的不妨了解
- 陳皮，在生活中很常見，很多人都吃過，既可以當作小零食，也可以作為一種中藥，它的好處非常的多，可能大家平時都知道陳皮是個好東西，至于好在哪里，這里就講清楚。
- [煙酒茶] 長期抽煙突然戒煙對身體是好是壞 戒煙時身體出現不適正常嗎
- 三十歲的張先生雖然年齡不大，但已經有近十年的抽煙史了，而現在為了孩子、家人以及自己的健康，最近開始戒煙了，但在戒煙后卻出現了咳嗽、干嘔、睡眠紊亂等癥狀，不知
- [中醫理論] 一直調理氣血還是不足什么原因造成的 來看正確做法
- 現在，氣血不足已經成了很普遍的現象，無論男性還是女性，當身體某方面出現了問題，沒有及時治療的話，就會影響到氣血。當一個人看上去十分健康，臉色紅潤，說明這個人
- [果類] 4種水果不受子宮“歡迎” 這6樣食物女性多吃驅寒暖宮
- 在女性的日常飲食中，食物的選擇對于維護身體健康和子宮功能非常重要。有些水果雖然美味，但卻可能不利于子宮的健康;而另一些食物則具有驅寒暖宮的功效，能夠幫助女性
- [谷類] 夏吃豆賽過肉 大豆為身體帶來5大營養 但3類人不適合多吃
- 炎炎夏日，餐桌上的菜肴總是希望能多幾分清爽，少幾分油膩。這時，“夏吃豆，賽過肉”的老話便成了許多人飲食選擇的智慧指南。在眾多豆類中，大豆以它豐富的營養和多樣
- [用品] 長期喝電水壺燒的水會不會對身體造成什么危害 水壺如何清理
- 水是生命的源泉，而喝水是我們每個人每天必須要做的一件事情。相較于以前的大鍋燒水，現在都是電熱水壺加熱，這樣更加的快捷且方面，不到五分鐘就能夠喝上。但是有部分
- [養生常識] 為什么總是不自覺地抖腿 愛抖腿是一種病嗎 醫生告訴你
- “抖腿”這個動作相信大家都很熟悉，有的是自己經常會習慣性的抖腿，有的是身邊的朋友愛抖腿，即使在制止之后，很快也會無意識地再次抖起來，在公共場合，抖腿有時會招
- [谷類] 長期吃核桃有什么好處 吃核桃等于喝油嗎 提醒2類人不宜吃
- 在生活中，應該很多人都聽說過，“經常用腦，多吃核桃”，再加上現在很多人的工作都是通過腦力，所以不知不覺中市面上多出了一些關于核桃成分的飲品。說道健腦，可能首
- [養生常識] 塑料袋放冰箱會對人體有危害是真的嗎 四種食物不可放冰箱太久
- 網絡上有一個傳言，那就是塑料袋對人體的危害特別的大，尤其是放進冰箱里。其實對于很多家庭來說，經常買完菜之后，回到家，將食物和塑料袋一起放進冰箱里，是一個習慣
- [用品] 5元和25元的牙膏你會買哪種 其中的區別有哪些
- 站在超市的口腔護理區前，面對琳瑯滿目的牙膏選擇，從經濟實惠的5元基礎款到包裝精美、功能多樣的25元高端款，我們往往會陷入短暫的思考：“我應該買哪一款?”這不
- [中醫理論] 眼睛出現這幾種情況可能是精血不足 中醫提供5招補起來
- 在現代社會，我們的眼睛承擔著史無前例的重任，長時間盯著電腦屏幕、手機、書本，使得雙眼疲憊不堪，漸漸地，眼干、眼澀、視力模糊等問題接踵而至。中醫認為，這些癥狀
