- [養生常識] 落枕后脖子不舒服 教你5個妙招快速緩解
- 很多人早晨起床之后又脖子酸痛的經歷,這就是落枕,落枕通常是因為頸部肌肉或關節發生扭傷或拉傷而造成的,那么落枕的癥狀有哪些?落枕會給我們帶來嚴重不適,應該如何
- [養生常識] 想要輕松入睡 睡前千萬別做這5件事
- 睡覺是緩解身體疲勞的重要方法,一個高質量的睡眠對健康也非常有利,我們在睡覺之前會做一些事項,那么不想影響睡眠睡前不宜做什么事?睡不著是非常常見的問題,如果經
- [疾病預防] 咖啡很受歡迎 但長期大量飲用竟會損傷這個器官
- 咖啡是很多年輕人喜歡喝的飲品,咖啡不僅味道醇香而且適量飲用還能提神醒腦,但是有人說長期喝咖啡會傷胃,這是真的嗎?雖然喜歡喝咖啡的人很多,但是大家對于喝咖啡的
- [疾病預防] 洗牙是否會導致牙齒松動 口腔科醫生給出明確回復
- 洗牙是保持口腔健康的一個重要方法,但是有些人發現洗牙之后牙齒好像變得松動了,那么洗牙會不會導致牙齒松動呢?洗牙能讓牙齒變得更加干凈,哪些人適合洗牙呢?洗牙后
- [養生常識] 那些喜歡裸睡的人要注意 5個注意事項要知曉
- 睡覺是身體修復的時間,保證良好的睡眠才能讓身體更健康。有些人喜歡裸睡,那么裸睡有什么好處呢?裸睡確實會讓我們感覺到更加舒服,但是也有些人不建議裸睡,哪些人不
- [其他] 楊梅長蟲就不能吃了嗎 這樣清洗干凈就不用擔心
- 楊梅是夏季很常見的一種水果,外形很美觀,吃起來酸酸甜甜的,但是喜歡吃楊梅的人都知道,楊梅放置一段時間之后就會出現蟲子,那么楊梅為什么容易長蟲?因為楊梅的形狀
- [疾病預防] 胃痛發作很難受 是否能服用止痛藥要遵醫囑
- 胃是我們重要的器官,也是消化系統中的重要組織,但是不少人有胃痛的經歷,那么導致胃痛的原因有什么呢?當我們身體出現疼痛感時,不少人會服用止痛藥來緩解,那么胃痛
- [疾病預防] 瘦人就不會得脂肪肝嗎 真相竟是這樣
- 說到脂肪肝很多人都會認為這是肥胖患者才會患的疾病,那么瘦人就不會得脂肪肝了嗎?食用過多高脂肪食物會增加體內膽固醇的水平,但是脂肪是怎么堆積到肝臟中的呢?脂肪
- [果類] 適量食用榴蓮好處多多 但要先看你是否是否吃榴蓮
- 說到榴蓮這種水果,有些人愛不釋手,也有些人嫌棄得不行,其實榴蓮的營養價值非常高,適量食用對健康也有好處,那么吃榴蓮的好處有哪些?榴蓮屬于熱性水果,哪些人適合
- [中老年] 老年人的膳食很重要 需要知曉這5個要點
- 隨著年齡的增長,老年人的身體機能逐漸衰退,對于膳食的要求也有所不同,那么為了保證老年人的健康,他們的膳食要注意哪些事項呢?食物的種類非常多,并不是所有食物都
- [用品] 這五種涼席為了家人健康 建議你別用了
- 夏季天氣非常炎熱,睡覺時不少人會使用涼席來降溫,但是涼席的種類有很多,使用不當也會對健康造成不良影響,那么哪些涼席不建議使用呢?涼席會讓皮膚感覺到冰涼,使用
- [水產] 吃小龍蝦為啥會誘發急性蕁麻疹 和四個因素關系密切
- 夏季是吃小龍蝦的季節,隨處可見售賣小龍蝦的飯店,但是有些人吃了小龍蝦之后竟患了急性蕁麻疹,這是怎么回事呢?小龍蝦雖然很美味,但并不是所有人都能吃的,哪些人不
- [疾病預防] 肚子不餓卻總是咕咕響 多數是它們引發的
- 當我們肚子中的食物被消耗完時,腸壁蠕動時會產生摩擦,從而發出咕咕的聲音,這是很正常的,但是有些人發現明明才剛吃過飯,肚子還是咕咕響,這是怎么回事呢?如果你經
- [養生常識] 開著空調睡覺很舒服 但是4個注意事項一定要知曉
- 夏季的天氣十分悶熱,如果不采取降溫措施,不少人都很難入睡,于是有些人會開著空調睡覺,那么開空調睡覺要注意什么事項呢?也有些人因為夏季天氣炎熱而睡不著,此時應
- [心理減壓] 高考前睡不著 這幾個睡眠小技巧快查收
- 高考是人生中非常重要的一場考試,很多考生都會面臨著巨大的壓力,不僅會影響復習效率,也會影響睡眠質量,那么高考前睡不著怎么辦?高考前緊張焦慮也是非常正常的,但