- [飲食] 米飯面條饅頭哪個升糖快 血糖高的人怎么吃才有利降糖
- 血糖高是日常生活中很常見的一種慢性代謝性的健康問題，雖然糖不是唯一的影響因素，但也占了很大一部分，對于很多糖友們來說，日常飲食調節是一堂必修課，吃得小心翼翼
- [果類] 一天一個蘋果醫生不找我 天天只吃蘋果不吃主食有啥后果
- “一天一個蘋果，醫生不找我”，這句流傳至今的養生寶典，如果說只是一句廣告語，你信嗎?天天只吃蘋果不吃主食會怎么樣？
- [飲食] 吃了紅心火龍果出現血尿和血便是怎么回事 還能再吃嗎
- 火龍果是生活中比較常見的一種水果，愛吃的人也比較多，它的種類主要就是紅心火龍果和白心火龍果，這兩種比較受歡迎是紅心火龍果，口感更好，而且香甜。經常吃點火龍果
- [養生常識] 咳出來的痰沒有吐出來卻咽進肚子里 會影響到健康嗎
- 吐痰，本身是很正常的情況，把痰順利吐出來，能護理好身體，正常情況下，出現痰都應該吐出來，但存在這樣的情況，有很多人也咳出來痰，卻沒有及時吐出來，最后只能咽進
- [飲食] 每天早餐一個雞蛋一杯牛奶真能增強免疫力嗎 早餐該怎么吃
- 一日之計在于晨，早餐是非常重要的一餐，隨著人們養生意識的增強，很多人也更加追求營養均衡了。俗話說早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少，牛奶加雞蛋的搭配是比較流
- [果類] 小伙連吃一月水果結果吃進醫院 如此吃水果身體受不住
- 水果吃多了對身體有什么危害？多吃水果對健康有利，在生活中也建議大家常吃。有很多人確實愛吃水果，在疫情期間，整天待在家里，沒有什么事情可干，多數人就開始吃。從
- [身體] 頭發好好的禿了一大片是鬼剃頭嗎 別慌 其實是頭皮生了病
- 脫發在現代社會中，并不算少見，有很多男性早早的就開始脫發，注重形象的明星，都逃脫不了脫發的命運。脫發很讓人煩惱，有種情況，更是讓人有點慌。就是自己不久前還擁
- [中醫理論] 氣血不足的人如何補充氣血 這7種食物來“幫忙”
- 在中醫理論中，氣血是人體生命活動的基本物質，氣血充盈則身體健康，精力充沛。然而，現代生活中，由于工作壓力大、飲食不規律、缺乏運動等多種原因，很多人都會出現氣
- [身體] 牙縫里摳出臭臭的黃泥是什么 簡單一招牙白了口氣也清新
- 當今社會，一個人的形象是很重要的，這對日常的交際與工作都會影響，我們在與人交流的時候，可能就能聞到從別人嘴里散發出來的異味，甚至是自己也有但卻沒發覺，這是很
- [養生常識] 長期低鹽飲食的人后來怎么樣了 男子堅持一年結果卻不盡人意
- 隨著人們養生意識的增強，很多人都知道不能吃太多鹽，特別是對于血壓水平已經偏高的人來說，更不敢吃太多鹽了，少吃點鹽才是有利健康的。那么，一個人長期保持低鹽飲食
- [養生常識] 洗頭水中加一片阿司匹林會有意外收獲 解決了不少煩惱
- 說到阿司匹林，大家應該都知道吧，特別是對于上了年紀的人，很多人都會用到它，它對體內的血管有非常好的調理作用。中老年人在上了年紀后，身體退化，血管會出現老化，
- [身體] 經常感覺耳朵癢卻什么也掏不出 或是“它”來了 別輕視
- 耳朵癢是很常見的現象，用手或用挖耳勺掏一下，掏出耳屎，一般也就不癢了。但不少人耳朵癢的時候，不論怎么掏，卻什么都沒掏出來，還是瘙癢難耐，這到底是怎么回事呢?
- [身體] 為什么每次剛洗完臉皮膚很白沒多久就變黃變黑了 暗示什么
- 一個的形象是很重要的，這在很大程度上決定了別人會不會去了解你的內在，干凈與邋遢，顯然是前者更受歡迎，而洗臉就是必做的事。但不知大家有沒有發現，每次洗臉時，剛
- [健康塑身] 男子堅持跑步卻被查出腎衰 醫生無奈 如此跑下去腎好才怪
- 運動是時下比較流行的養生方式，經常運動可以改善身體代謝和血液循環，還能增強身體的免疫力，總之堅持運動，對身體是沒有壞處的。還能幫助減肥，保持完美身材，就更加
- [中醫理論] 吃什么補充陽氣 5種食物或是陽氣“加油站”
- 在中醫理論中，陽氣被視為生命活動的根本動力，與人的健康、活力以及抵御外邪的能力密切相關。陽氣充足的人往往精神飽滿、面色紅潤、體質強健;而陽氣不足時，則可能出
