- [養生常識] 睡得好好的突然一抖像從高空墜落 到底是怎么回事
- 相信有不少人在睡覺時都有過這樣的經歷：睡得好好的，突然身體一激靈，然后有種從高空墜落或者踩空樓梯的感覺一樣，甚至自己還會被嚇醒，醒來后都心有余悸。這到底是怎
- [養生常識] 補充維生素C能增強免疫力嗎 吃維生素C需注意什么
- 人人都希望免疫力高、少生病，但現實生活中，很多人面臨免疫力低，小病小痛都要吃藥、掛水緩解，很多人會說抵抗力差可以吃點維生素C，這樣的說法到底正不正確?補充維
- [養生常識] 為什么現代人普遍缺乏維生素B 缺乏時會有哪些求救信號
- 維生素是身體必需的一種營養物質，大家熟知的可能有維生素C、維生素E，但對于維生素B卻不是很了解，而現代人很多都缺乏維生素B，為什么現代人普遍缺乏維生素B呢?
- [養生常識] “屁事”反映健康 屁多屁少屁響屁臭分別暗示什么問題
- 人們通常會把無所謂和無關緊要的事情形容為“屁事”，從詞義上來說，屁事確實是小事，但若從健康的角度來看，“屁事”可不算小事，放屁是人體正常的生理現象，每天都要
- [飲食] 俗語“男怕柿子女怕梨”還有下半句 同樣都有道理早知早獲益
- 每到春天，吃梨也會變得很尋常，吃梨能降火，緩解春燥?？稍诿耖g也流傳著“男怕柿子女怕梨，母豬最怕西瓜皮”的說法，字面的意思大家基本都理解，但其所表達出來的含義
- [身體] 比脫發更心塞的是掉牙 人還沒老牙齒卻先掉了是何原因
- 一口好牙可以提高不少的形象分，在笑的時候，漏出八顆牙齒，給人的感覺也很好。不過現在不少人在笑的時候，都不好意思漏出太多的牙齒，多數會選擇抿嘴笑，一方面是因為
- [養生常識] 孫思邈憑借什么活到141歲方法不難 若你堅持也能長命百歲
- 中國歷史上有很多長壽的人，比如八百歲的彭祖，四百歲的陳俊。只不過，這些人多是活在傳說中，沒有充足的史料可以證明。相比之下，藥王孫思邈活到141歲，更值得相信
- [身體] 經常感覺到手麻暗示哪些病找上了身 別不以為然以免問題加重
- 幾乎每天都在醫院上演這樣的畫面，很多人拿到體檢報告單，會顯得很后悔，痛哭流涕：為什么沒有早點發現?如今，疾病種類多、病癥復雜，常常在不知不覺中讓人丟失性命，
- [身體] 俗語“耳大必有福眼斜心有毒”有道理嗎 古人的話是否可信
- 古人一直比較看重面相，認為相由心生，面相能從一定程度上反映一個人的心境，甚至能反映一個人的未來運勢，并且還總結出了不少關于面相的俗語。耳大有福眼斜心不正的意
- [谷類] 每天吃點燕麥片 不僅有助于減肥還會得到不少好處 但別吃錯了
- 我們在日常生活中常吃的白米飯、白面饅頭等主食，都屬于精制的碳水化合物，吃起來好吃，口感細膩，但飽腹感并不強，吃多了還容易使血糖升高，并不能算健康的食物。
- [養生常識] 總是尿急憋不住尿是怎么回事 或是大病找上你 別不當回事
- 排尿是我們每天都會做的事，日常保持通暢的排尿，對身體也好，排尿跟排便一樣，也算是一個排毒的過程，排尿的次數比排便多。一天排便的次數差不多在一次，有的時候，還
- [菜類] 冬季常吃大白菜不止是便宜 其實有這5個好處
- 在寒風凜冽的冬季，萬物似乎都進入了沉睡，而菜市場里，一顆顆翠綠或潔白的大白菜卻傲然挺立，成為了這個季節餐桌上的常客。白菜，這個看似平凡無奇的蔬菜，實則蘊含著
- [電腦族] 電腦族必看 有效保護頸椎的實用指南建議收藏
- 在數字時代，電腦已成為我們工作、學習和娛樂不可或缺的工具。然而，長時間面對電腦屏幕，不僅讓眼睛感到疲勞，更讓我們的頸椎承受了巨大的壓力。電腦族，作為這一現象
- [中老年] 年紀大的人總是背著手走路 是主動養成的習慣還是無奈之舉
- 生活中大部分老人，走路手都是背著的。如此奇怪的行為，也會讓小孩子充滿好奇，學著老人背著手走路。那么，為什么年紀大的人總是背著手走路?到底是自然形成的習慣，還
- [中醫理論] 男人天天用枸杞泡水喝 一個月后到底會收獲到什么 別覺得驚訝
- 在越來越注重養生的今天，人們對枸杞也越發在乎，枸杞泡水幾乎成為了時尚，多數中年男性的保溫杯里就少不了枸杞。天天喝枸杞水，到底好不好，堅持一個月到底會有啥變化
