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- 我們都聽說過靈芝，然而真正吃過靈芝的人又有多少呢?可能只有一些家境很富裕的人才會(huì)偶爾吃些吧。因?yàn)殪`芝的營養(yǎng)價(jià)值高，價(jià)格貴。的確，靈芝的功效很多，貴也是有它的道理
- [營養(yǎng)價(jià)值] 扁桃仁的營養(yǎng)價(jià)值 多吃扁桃仁能調(diào)節(jié)血脂
- 吃多了桃子，有注意桃核里面的核仁嗎?在扁桃里面的，那就是扁桃仁。應(yīng)該不少朋友都不知道桃核里面的這個(gè)東西可以食用。其實(shí)扁桃仁的營養(yǎng)價(jià)值很高，扁桃仁的功效也不少。尤
- [中醫(yī)秘方] 養(yǎng)顏美容偏方 老中醫(yī)養(yǎng)顏有秘訣
- 每個(gè)人都會(huì)有衰老的一天，但是有些人衰老的非常慢，好像衰老在他們的臉色表現(xiàn)的非常不明顯，有的人年輕不少大，卻長滿皺紋、膚色暗黃了，這是為什么呢?今天小編就給大家介
- [防癌食品] 苦瓜的作用 多吃苦瓜能防癌還能降低血糖
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- [瑜伽常識(shí)] 初學(xué)瑜伽 練瑜伽幫你調(diào)理內(nèi)臟排毒養(yǎng)顏
- 科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)可以提高我們的身體機(jī)能，讓身體變得更加年輕。瑜伽是一種非常流行的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，練習(xí)瑜伽的好處在于調(diào)理身體，排毒養(yǎng)顏。那么，我們應(yīng)該如何練習(xí)瑜伽呢?初學(xué)
- [益壽食品] 吃桃子的好處 吃桃子能美容護(hù)膚還防便秘
- 剛剛進(jìn)入夏季，外面就有很多桃子在賣了。的確，夏季是吃桃子的季節(jié)。那么吃桃子的好處有哪些呢?桃子的營養(yǎng)價(jià)值高，那桃子的功效具體又表現(xiàn)在什么地方?下面我們就一起來研
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上洗頭對(duì)人體竟有這樣的影響
- 現(xiàn)代人不單單只注重日常的養(yǎng)生，關(guān)于自身的形象也是相當(dāng)?shù)闹匾?。除了保養(yǎng)面部使人看起來更加美觀之外，頭發(fā)是人們第二重視的部位。對(duì)于頭發(fā)人們一直是困擾的，因?yàn)槟行缘念^
- [營養(yǎng)價(jià)值] 芒果的營養(yǎng)價(jià)值 吃芒果能抗菌消炎還能防癌
- 吃水果對(duì)身體好，這一點(diǎn)我們都知道。然而，水果的種類那么多，每種水果的功效都一樣嗎?當(dāng)然不是。芒果的功效就很特別，因?yàn)槊⒐臓I養(yǎng)價(jià)值很高，下面我們就來說說吃芒果的
- [營養(yǎng)價(jià)值] 石榴的營養(yǎng)價(jià)值 吃石榴能預(yù)防心血管疾病
- 石榴的營養(yǎng)價(jià)值高，這一點(diǎn)大家都了解。然而，石榴的功效具體表現(xiàn)在什么地方，知道的人并不多。下面小編就和大家來好好說說這個(gè)問題，看看吃石榴的好處有哪些?讓喜歡吃石榴
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)帶你領(lǐng)略宮廷養(yǎng)顏的神奇秘方
- 人人都追求的是由內(nèi)而外的美麗，而不是化妝前嚇人，化妝后靚人的那種美，所謂的一白遮三丑，也就是暗示我們要有白嫩的肌膚，中醫(yī)美容，遵循的是先排毒，后調(diào)理，然后再滋養(yǎng)
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- 相信喜歡喝茶的朋友對(duì)于紫砂壺肯定都不陌生，因?yàn)樽仙皦厥侨藗兪窒矚g的茶道用具，有許多人收藏紫砂壺，但是許多人往往進(jìn)入了紫砂壺收藏誤區(qū)，不知道如何收藏紫砂壺，今天
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160506萬家燈火全集：迷羅講女人如何補(bǔ)氣養(yǎng)血
- 氣血不足對(duì)女性朋友的身體危害是非常大的，所以生活中要積極發(fā)現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，然后進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。那么日常生中女人如何補(bǔ)氣養(yǎng)血呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火
- [保健藥膳] 赤豆粳米粥
- 在夏天，我們可以多吃一些祛濕的食物，來幫助人們祛濕利水，其中最常見的飲食就是赤豆粳米粥了，其主要的材料就是赤豆和粳米，那么你知道赤豆的營養(yǎng)價(jià)值嗎?赤豆粳米粥的做
- [谷類] 夏季多吃這些食物堪比千金藥方
- 如今人們越來越注重養(yǎng)生，已經(jīng)不再是大魚大肉了，人們會(huì)注重食物的搭配，營養(yǎng)均衡，而雜糧在這其中就起著一定的功效。那么雜糧的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?雜糧吃法都有怎樣的呢?
