- [養(yǎng)生常識] 夏季做到這三點身體不易生病
- 夏天是陽氣最旺盛的一個季節(jié),氣候炎熱而且生機旺盛,這個時候是新陳代謝的時期,而且夏天的氣候特點就是燥熱,所以說夏季我們一定要注意清燥解熱。并且夏季我們的身體內濕
- [養(yǎng)生常識] 如何養(yǎng)腎 做好這些助你輕松養(yǎng)腎
- 腎臟好壞和我們的健康有非常大的聯系,很多人腎臟壞了身體會出現各種各樣的毛病,腎臟也是需要我們時刻保養(yǎng)的,那么你知道如何養(yǎng)腎嗎?養(yǎng)腎的方法有哪些呢?吃哪些食物可以
- [養(yǎng)生常識] 夏季晚上這樣養(yǎng)生有助于健康
- 夏季到了,而人的養(yǎng)生方式也應該隨著季節(jié)的變化而變化。這樣才能夠有助于自己的身體健康。而一天當中只有到了晚上大家空余的時間才會比較多,因此,養(yǎng)生放在這個時間段當中
- [其他] 豆腐的作用 吃豆腐竟然有這么多好處
- 說到吃豆腐的好處,很多人想到的第一點就是豆腐美味,吃豆腐會讓心情變好。的確,對于喜歡吃豆腐的人,吃到豆腐會很開心。其實豆腐的營養(yǎng)價值很高的,對健康的好處當然也不
- [果類] 夏季常吃這種黃果子有益健康
- 夏天是各種水果開始上市的時候,而在這個時間段如果問你吃什么樣的水果好,相信很多人的回答是西瓜。其實,有一種黃色小果子是很多人會忽略的,但是它的營養(yǎng)價值非常高,不
- [藥膳食療] 夏天吃什么好 女性夏天要多吃這些食物
- 夏天,這個炎熱的季節(jié)。我們的身體會因為氣溫的情況發(fā)生微妙的變化,所以要多注意。尤其在飲食方面,那么對于廣大女性同胞來說,夏季養(yǎng)生吃什么好呢?在水果方面,女人夏天
- [保健按摩常識] 人體隱藏5大養(yǎng)生按鈕 輕松延壽就靠它了
- 如何延年益壽是每一個進行養(yǎng)生的人最為關注的問題,那么如何達到呢?就中醫(yī)而言,在人們身體上隱藏了養(yǎng)生按鈕,只要經常按壓便能達到延壽保健的目的!人體隱藏5大養(yǎng)生按鈕
- [減肥食品] 香蕉的作用 香蕉的熱量高卻有助于減肥
- 香蕉的作用很多,大家知道嗎?平時吃的時候多去關注香蕉的口感了,但是對其內在的營養(yǎng)成分卻一點都不了解。下面小編就和大家來好好說說香蕉的營養(yǎng)價值,還有吃香蕉的好處。
- [健腦食品] 吃玉米的好處 多吃玉米能促進腦部發(fā)育
- 玉米,是高纖維食物,多吃對腸胃好。很多人都知道,吃玉米可以防便秘。其實吃玉米的好處還有很多,因為玉米的營養(yǎng)價值高,玉米的功效也不少。下面小編就來和大家好好說說這
- [益壽食品] 吃芒果的好處 孩子多吃芒果可以保護視力
- 芒果,是非常受歡迎的水果。很多人喜歡吃,而且芒果做出來的各種飲品,甜點也是很熱銷的。那么吃芒果的好處到底有哪些呢?芒果的營養(yǎng)價值高,那么芒果的作用多嗎?相信一定
- [水產] 海鮮的營養(yǎng)價值 多吃海鮮防心梗
- 海鮮的營養(yǎng)價值相信大家都知道,它們不僅營養(yǎng)價值高而且味道不錯,據調查顯示,每周都吃海鮮的人會比不吃海鮮的人患急性心肌梗死的幾率低。那么你還知道海鮮的哪些呢?知道
- [食話實說] 20160522食話實說視頻全集:美味雞肉的做法
- 雞肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中經常吃雞肉對健康是非常有利的,能全面提高人體的免疫力。那么日常生活中雞肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實說視頻全集一起來
- [女性飲食] 如何養(yǎng)胃 吃這些幫女性打造健康腸胃
- 現在有很多女性朋友平時的生活習慣不是很健康,容易導致自己可能會有一些小胃病。那么女人該如何養(yǎng)胃呢?養(yǎng)胃的食物又有哪些呢?今天我們就從女性飲食的角度出發(fā),來了解女
- [中醫(yī)理論] 中醫(yī)教你判斷經絡是否通暢
- 經絡是中醫(yī)的一個重要的理論,在很多電視劇中也可以看到對于“奇經八脈”以及“任督二脈”的描述,但是那些都是比較夸張的。不過雖然經絡沒有電視劇中那么強大,但是也有
- [食全食美] 20160524食全食美視頻節(jié)目:燉牛肉的做法
- 牛肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃牛肉,對健康是非常有利的,而且味道非常棒。那么日常生活中燉牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美視頻節(jié)