- [養生常識] 養生常識 這個年齡段竟是長壽關千萬小心
- 隨著年齡的逐漸增長，人的人體各方面機能也會隨之而變化，那么，當您的人生邁入40歲后，40歲到50歲這十年，正值壯年、事業有成，但是，也是身體壽命長短的一個大
- [中老年] 中老年養生知識 老人別再粗茶淡飯了并不健康
- 成為老人是每個人都避不開的坎，人體機能在30歲后開始大幅下降，50歲便可以說是老年人了，許多人到30歲才開始重視養生，覺得粗茶淡飯是一種很好的中老年飲食養生
- [女性飲食] 女性養生 經期吃這物子宮干凈遠離婦科病
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- [疾病預防] 掌握這些疏通氣血的方法 才能一身輕松
- 氣血不通，那么我們全身都不會舒服，氣血通暢了，我們自己的感覺也會變得特別通暢，所以說想要讓我們在過年期間不生病，我們首先要疏通我們體內的氣血。
- [江蘇衛視萬家燈火] 20170309萬家燈火養生：黃光民講肥胖癥的經絡養生保健法
- 很多胖子都想要減肥，但是總是管不住嘴邁不開腿，所以體重一直都在增長，從未減肥唱功，今天請來了專家黃光民為大家講解一下經絡養生減肥的方法以及經絡養生方法優勢，
- [健康早知道] 20161028健康早知道：百歲老人養生經
- 長壽，是每個人都想要的，但是并不是每個人都可以長壽的，長壽的秘訣也是有很多的，下面就隨著視頻一起來看看百歲老人養生經吧，或許還能從中受益一些呢。
- [男性保健] 男人養生保健 為何40歲的男人要保養
- 在很多人的潛意識中只有女人或老人才需要保養身體，甚至認為只有老了之后才需要保養身體。但是養生并不分早晚，每個年齡段的人群都有不同的保養方法以及保養繡球。常言
- [中醫養生] 經絡養生 中醫方法助經絡通暢抗衰老
- 在傳統的中醫觀念中人體的氣血的運行是通過經絡這個人體通道，同時經絡還聯系人體臟腑和體表，調控者人體的各個系統。而同時在中醫里有不通則痛，痛則不痛這樣一句話。
- [養生常識] 夏季養生 做好5個方面夏季更健康
- 夏季是一年四季當中最炎熱的季節，很多的人都選擇夏季養生，養生的方法有很多，經絡養生和艾灸養生是中醫養生中最為常見的!你們知道日常生活中該怎么養生保健嗎，有什么需
- [瑜伽常識] 經絡瑜伽 女人練瑜伽讓子宮變嫩增強生育能力
- 女人的生育能力其實是可以從外在一眼看出來的，如何看出一個女人的生育能力呢?這就要從經絡瑜伽中的經絡養生開始說起了。經絡四通八達，連通著身體的每一個部位，經絡會影
- [中醫常識] 經絡養生 人的壽命竟然和它有關系
- 你知道，為什么你看起來比同齡人要老的多呢?小編告訴大家，這主要是因為我們的經絡不通了。經絡一旦堵起來的話，人看上去明顯的顯老呢。那么，我們平時要如何疏通經絡呢，
- [中醫常識] 經絡養生 平時動動手動動腳養生效果好
- 想要身體好，我們必須得多運動，但是我們的腑臟是沒有辦法做什么運動的，因此我們需要通過經絡運動的方法來給腑臟活力。今天小編就給大家介紹一些經絡養生的方法，大家可以
- [中醫常識] 經絡養生 身體經絡堵了該怎么辦
- 我們的身體是由很多的經絡組成的，如果經絡不通的話，那么身體也會變得越來越差的哦。那么經絡不通怎么辦呢?經絡不通的表現有哪些呢?如果知道自己的經絡是否暢通呢?下面
- [中醫常識] 男女晨起做這事竟有延壽功效
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- [瘦身瑜伽] 經絡瑜伽 這處居然是長壽穴常按常年輕
- 現代人越來越注重養生，關于春季養生，中醫認為，人體有以下三個長壽穴，常按揉這三個穴位就可以達到很好的養生和延緩衰老的功效。這和經絡瑜伽中的瑜伽按摩方法一樣，都是
