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- [谷類] 吃芝麻的好處 多吃這一物烏發補腎效果好
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- [谷類] 玉米的作用 常吃這種食物能防止動脈硬化
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- [飲食禁忌] 牛油果的禁忌 過敏的人不要吃這種水果
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- [飲食禁忌] 洋蔥的禁忌 愛吃這種蔬菜一定要控制好量
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- [其他] 百合的作用 吃它能輔助治療這個病
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- [其他] 紅薯的好處 吃它竟能抗糖尿病
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- [其他] 蓮子的作用 常吃這一物可以降血壓
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- [肉類] 雞肉的功效 吃這種食物補血益氣效果好
- 雞肉可以說是平時我們吃的非常多的一種肉了，雞肉的味道好，而且價格不貴，吃法也很多。多數人都比較愛吃雞翅膀和雞腿，減肥人士則會經常吃雞胸。雞肉的功效是什么?對
