- [養生常識] 餓也是養生方法 懂得挨餓的人會收獲到什么好處 別人羨慕不來
- 健康不僅需要加法，更需要減法!人體需要營養物質維持，不斷地飲食為身體提供能量以及養分，是必須的。但適當地挨餓，給身體做做減法，也是應該的。所謂過猶不及，挨餓
- [養生常識] 辟谷喚醒人本能的自愈能力 每周辟谷一天種種好處收入囊中
- 辟谷，是我國流傳已久的養生方式，是道家提出的養生方法，又叫做絕谷，斷谷，從字面來理解就是不食五谷。生活條件變好后，很多人飲食不節，又很少運動，各種富貴病不斷
- [養生常識] 一天拉三次和三天一次哪個危害大 理想的大便次數應該是多少
- 排便幾乎是每個人每天都會做的事情，區別在于有人是一天一次，有人是一天兩三次。在排便次數的問題上，自然也不排除有人是兩三天一次的狀況。排便次數上的差異，是否屬
- [煙酒茶] 為什么有人千杯不醉 有人喝一杯就醉了 區別在哪里？
- 生活中，人們的應酬不斷增多，家庭聚會、朋友相聚，有時會喝一點，關于喝酒，存在這樣的情況，有些人在酒桌上，就沒有醉過，說千杯不醉一點也不夸張，但是，也存在這樣
- [身體] 膝蓋疼得像被針扎 一把粗鹽配生姜活血消痛 走起路來步履如風
- 膝關節是人體最大最復雜的關節，它不僅要承受人體體重的壓力，還要參與人體的各種活動，容易被磨損，稍微不注意，膝關節就有可能會出現損傷。隨著年齡的增加，關節會退
- [身體] 走得好好的突然膝蓋一彎是怎么了 別忽視 也許是身體出問題
- 走路走得好好的，突然感覺腿上沒勁，膝蓋會有一彎的情況，甚至有點站不住。出現這樣的情況，就感覺好奇怪，在生活中，有人將這種情況稱之為腿打軟。就是膝蓋一瞬間吃不
- [養生常識] 為什么有些癌癥患者沒確診之前好好的 確診后很快就不行了
- 人人談癌色變，這個問題發生在別人身上，可能頂多是比較惋惜，但如果發生在自己或家人身上，那就是非常沉重的打擊。隨著現在醫療水平的不斷進步與完善，這也從罕見變為
- [煙酒茶] 一天最少一斤酒容易被哪些病纏上身 再喜歡喝也要忌口
- 喝酒，是很多人每天必做的事情，尤其是嗜酒如命的人，會天天喝，或許你的身邊也有這類人，一頓不喝，都感覺很難受，一天一斤酒都意猶未盡。大家普遍熟知的，喝酒可以疏
- [養生常識] 血壓多少算正常 50歲和70歲一樣嗎 早了解早健康
- 在當前，高血壓患者不斷增多，很多人可能會時不時的去醫院請醫生給自己測量一下血壓。當然，也會自己進行測量。確實，血壓過高對不利于健康的，提前控制血壓是大家一直
- [身體] 人沒老牙齒卻先沒了是什么原因 如何做才能有一口好牙
- 一口好牙可以幫你提高形象，笑起來漏出八顆牙齒，更好看一些，然而有很多人并不能開口大笑，因為他們的牙齒有缺少，笑的幅度會小一些。牙齒的缺少，多數都是上了年紀的
- [飲食] 每天早餐一個雞蛋一杯牛奶真能增強免疫力嗎 早餐該怎么吃
- 一日之計在于晨，早餐是非常重要的一餐，隨著人們養生意識的增強，很多人也更加追求營養均衡了。俗話說早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少，牛奶加雞蛋的搭配是比較流
- [果類] 小伙連吃一月水果結果吃進醫院 如此吃水果身體受不住
- 水果吃多了對身體有什么危害？多吃水果對健康有利，在生活中也建議大家常吃。有很多人確實愛吃水果，在疫情期間，整天待在家里，沒有什么事情可干，多數人就開始吃。從
- [身體] 頭發好好的禿了一大片是鬼剃頭嗎 別慌 其實是頭皮生了病
- 脫發在現代社會中，并不算少見，有很多男性早早的就開始脫發，注重形象的明星，都逃脫不了脫發的命運。脫發很讓人煩惱，有種情況，更是讓人有點慌。就是自己不久前還擁
- [其他] “買一送一”的酸奶到底能不能買 經常吃會吃壞肚子嗎
- 前些日子，去親戚家做客，進門就被震驚了。門邊上堆疊的是成箱成箱的酸奶，細看保質期，基本都是臨近保質期的。親戚說，家門口的超市，因為疫情原因，酸奶降價處理，買
- [養生常識] 肛門下拖著一根“小尾巴”是什么 排便時哪些事一定不能做
- 在生活中，很多時候，身體會面臨意想不到的變化，遭遇到痛苦折磨，其中有些人在排便后，竟然發現在肛門下出現了一根“小尾巴”，坐著感覺疼痛，站著也不舒服，這樣的情
