- [心理減壓] 壓力大怎么辦 教你管理壓力免被疾病困擾
- 現代研究發現,現代人有90%的疾病都有心理壓力有關,可見心理健康對于一個人的身體健康是多么的重要。那么壓力大怎么辦呢?我們壓力大怎么緩解呢?今天我們就來為大家介
- [心理減壓] 情緒管理 你真的會管理情緒嗎
- 人是有情緒的動物,開心的時候就笑,傷心的時候就哭,但是很多時候因為外界的原因讓很多的人壓抑自己的情緒,于是這種情緒在心理越來越久,漸漸的產生了負面的影響,那么我
- [心理減壓] 善變的情緒 你的身體會“不堪重負”
- 每個人生來就是有著“情緒”的!因為人是有感情的“動物”,每個人都有自己的七情六欲。高興了,哈哈大笑一場,不開心了,大哭一場,顯露的喜怒哀樂都很自然,這是很正常的
- [身體] 情緒管理 為啥他們最不愛笑
- 笑是人體面部表情的一種變化,這代表著人們很愉快很開心,但是在生活中有很多人確實不會這樣子微笑,這到底是什么呢?情緒的變化會引起我們心里的變化,今天就和小編一起去
- [心理減壓] 情緒管理 上班族如何避開職場憂郁
- 現在的上班族工作壓力太大啦,現在的競爭壓力也大,每天都是拼了命的在工作。就是不想被擠下來,一些小事就會很容易會出現很多的事情,利益矛盾一觸即發。那么該如何緩解上
- [養生常識] 情緒管理 郁悶“80后”應當警惕這些疾病
- 現在的社會發展的是越來越快,這對現在正在奮斗的80后來說壓力是非常大的,時間久了就會影響到自己的情緒,進而對健康帶來威脅。經過相關的調查發現,80后是一些基本的
- [中醫養生學] 第六節 交節前后的自我調養
- 您的生活中是否有某類特殊的疾病重癥,總是會在一定的季節前后發病,若不及時的加以防范可能會致人死亡。所以重視交節前后的自我調護也就顯得極其重要,平時身強體壯的人也
- [心理減壓] 情緒管理 健康與快樂并存
- 現在的壓力真的是無處不在,人無時無刻不在承受著壓力,但是人在不斷的承受壓力在受壓力摧殘的時候,人的情緒和健康都會受到影響。我們面對壓力的時候,應該松弛有度,才能
- [深圳衛視天天養生] 20130621天天養生視頻:林海峰講不良情緒的危害
- 針對不良情緒,我們需要找出一個調整的辦法,不然,這個不良情緒將會一直影響我們的學習和工作,同時損害我們的身體健康。在今天的天天養生視頻中,我們請到了中國老年學學
- [深圳衛視天天養生] 20130622深圳天天養生:林海峰講情緒管理方法
- 都說一個人的性格決定了他的成敗,那這個性格指的是什么呢?這個性格是不是可以改變的呢?我們的情緒表現出來的是不是就是一個人的性格呢?很想知道自己是一個什么性格的人
- [明星加油站] 20120819養生一點通:王國瑋講情緒低落怎么辦
- 每個人難免會遇到一些順心的事情,而這些事情往往會影響我們的情緒,那么情緒低落怎么辦呢,今天我們請來了王國瑋做客養生一點通給我們講解情緒低落怎么辦。本期節目請到的
- [女士] 女人愛生氣 八大疾病的罪魁禍首
- 生活中的不如意是常有的事,因此在遇到問題時也不要生氣,對于女人來說生氣時許多疾病的禍首,那么,女人愛生氣易得哪些病呢?女人如何發泄不良情緒呢?
- [心理減壓] 5情緒運動法 給你心理排排毒
- 情緒不好對身心健康都無益,因此必須好好的控制自己的情緒。如何控制效果好呢?下面小編給大家推薦5種鍛煉方法,效果不錯哦!
- [心理減壓] 不良情緒易致癌 三妙招改善職場中壞情緒
- 情緒能夠影響一個人的健康,因此我們都要好好的管理自己的情緒,但是現在很多在職場中的人們情緒太壓抑,導致許多不良情緒的發生,這危害健康。接下來小編為大家推薦一些緩