- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何掌握太極的收放與開(kāi)合
- 在太極拳中的收放與開(kāi)合動(dòng)作包含了所有動(dòng)作。什么叫做收?通常向內(nèi)而來(lái)的叫做收，向外而去的叫做放。很多人不知道都會(huì)把內(nèi)收外放誤認(rèn)為是開(kāi)合。一個(gè)關(guān)節(jié)或一個(gè)動(dòng)作，只能說(shuō)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關(guān)于推手中技術(shù)運(yùn)用的問(wèn)題
- 太極拳意拳推手是練習(xí)太極拳中經(jīng)常運(yùn)用到的招式，具有技擊性，推手中有很多獨(dú)特的地方，包含著很多太極的內(nèi)在知識(shí)，推手不僅是要去完成推手的動(dòng)作，還有要運(yùn)用推手的技巧，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極活步推手的方法
- 練習(xí)太極拳的推手是致用之道，其實(shí)也就是學(xué)習(xí)太極中的勁，感覺(jué)勁的存在，有了感覺(jué)的勁也就不難的達(dá)到了懂勁。推手中包含很多的推手方法，包括合步推手、活步推手(三步半及
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何正確理解太極的松與緊
- 練習(xí)太極的人都知道，太極拳的第一要義就是太極拳的松，它是太極拳中最基本的要求，也是太極拳終極的要求。太極拳的松不是為了松而松，松的目的是為了太極拳更好的去緊，松
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握陳式太極拳的基礎(chǔ)知識(shí)
- 太極拳是一種內(nèi)外兼修的武術(shù)拳種，比較的全面性。它具有修生養(yǎng)性與攻防的特點(diǎn)。太極拳對(duì)于拳法中的一招一式要求非常的嚴(yán)格。只有完全真正的掌握它才能達(dá)到預(yù)期的效果，整個(gè)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握練習(xí)太極推手的要點(diǎn)
- 大多數(shù)人認(rèn)為我們練習(xí)太極推手是為了強(qiáng)身健體，也有人認(rèn)為是為了宣揚(yáng)中國(guó)武術(shù)，傳承文化的發(fā)展，還有人認(rèn)為是自我的防身。其實(shí)不管怎么說(shuō)，無(wú)論出于哪種原因，都不要忘了學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正確對(duì)待陳式太極中的劃圈
- 陳式太極的發(fā)源地是河南，早已流傳著一句話：想要練好圈，首先要學(xué)習(xí)好如何劃圈。雖然聽(tīng)起來(lái)是極其普通的一句話，但是它內(nèi)藏著很多太極知識(shí)。也是練好陳式太極的基礎(chǔ)和前提
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解太極借力與吸力
- 太極拳是一門(mén)很有學(xué)問(wèn)的技藝，它不像其它的競(jìng)技項(xiàng)目。太極的每個(gè)動(dòng)作都有深刻的意義，它是中華名族幾千年積累下來(lái)的文化。它包含著武學(xué)兵法，養(yǎng)生術(shù)，思想文化等。“中正之
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入了解太極氣中的含義
- 太極中講到的氣，包括很多方面，既包括大自然的氣，也包括人體內(nèi)的氣。武術(shù)的拳種理論認(rèn)為：人在氣中，氣在人中。這句話體現(xiàn)了氣在練習(xí)的時(shí)候有多重要!自然界中的氣與人體
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何正確理解太極的招與勁
- 太極的招與勁是很有特點(diǎn)的，也比較的容易的上手。在太極拳中比較注重的就是招與勁的效應(yīng)，它為武術(shù)的存在提升到了更高一個(gè)層次，體現(xiàn)了勁的存在價(jià)值。勁同樣也是學(xué)好太極的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握太極拳的運(yùn)勁發(fā)力規(guī)律
- 什么是太極拳的核心，那就是技擊。而技擊的核心就是勁力。很多太極拳的學(xué)習(xí)者很想去掌握這運(yùn)勁的規(guī)律。在太極拳中很多勁力的理論觀點(diǎn)都是有誤差有分歧的，導(dǎo)致學(xué)者很難去全
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關(guān)于太極拳拳架的呼吸研究
- 呼吸一詞，顧名思義，在我們的生活中沒(méi)有了呼吸就沒(méi)有了生命，可以說(shuō)也就沒(méi)有太極的存在。呼吸對(duì)于我們的生活是如此的重要，而在太極中呼吸好像就是它的呼吸，體現(xiàn)了呼吸對(duì)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)技擊特點(diǎn)
- 中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)技擊它具有獨(dú)特的特點(diǎn)，千百年流傳至今必有它的精華所在，它的魅力令所有武術(shù)界的人所吸引，如今武術(shù)已經(jīng)成為日常生活中常談?wù)摰膶?duì)象，老少皆宜，它的表演更
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)習(xí)推手引進(jìn)落空合即出
- 推手是太極拳中必練的基礎(chǔ)，打太極拳時(shí)經(jīng)常會(huì)用到推手，然而推手也有很多種，每一種推手都有它的獨(dú)特之處，“引進(jìn)落空合即出”這也是太極推手的一種招式，在與別人對(duì)練的時(shí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正確認(rèn)識(shí)太極拳的技法原則
- 我們練習(xí)太極拳講究的是一處即發(fā)的效果，這是太極拳的一種練習(xí)成果的表現(xiàn)，想要練到如此的成果，需要的是不懈努力與堅(jiān)持不懈的那股認(rèn)真勁。除此之外也需要按照一定的運(yùn)用規(guī)
