這樣的方法，不僅可以消除面部的水腫，還可以將面部的肌肉，由下往上提升，讓下顎的線條更有立體感。

　　二、面部運動

　　除了面部的按摩，其實我們一些簡單面部運動也是可以起到瘦臉的作用的。有人會說面部怎么運動，其實平時我們做任何表情時都是在調(diào)動我們的面部肌肉。

　　1、鍛煉臉頰和嘴角

　　具體方法就是將自己的嘴唇閉上，然后撇嘴。左右都做一下，分別保持10秒即可。做的過程中，會比較明顯感受到面頰在運動，這個動作會讓我們的面頰贅肉更緊致。

　　2、嘟嘴賣萌

　　其實不是真的要你去嘟嘴賣萌，做這個動作會增加臉頰肌肉的彈性，讓其更為精致。嘟起嘴巴，然后試著吹起，慢慢的將臉頰鼓起，然后吐出嘴巴里氣體。如此反復3到5次即可。

　　3、鍛煉下顎

　　這個方法很簡單，就像平時大叫是張開嘴，暫停10秒，然后閉上。如此循環(huán)3次即可，不斷在運動著臉頰即下顎的肌肉，不會在松松垮垮的。

　　4、消滅雙下巴

　　很多低頭玩手機的人，長期把頭低著，很容易就會有雙下巴，而且時間久了頸部還會長出一些皺紋，所以消滅雙下巴是重中之重。

　　1、首先就是要端正坐姿，腰背挺直，雙肩自然放松，眼睛直視前方。

　　2、慢慢將嘴巴和臉頰往內(nèi)部收，像是真空抽氣一樣，保持10秒鐘即可。

　　3、慢慢將我們的頭抬起，朝向上方，然后肩膀往下壓，注意的是，期間嘴巴一定不要張開，不然頸部得不到充分的拉伸。堅持這樣做不僅對我們的頸部線條的塑造有好處，而且還可以緩解肩周的酸痛感，每天都可以試一試哦。

　　結(jié)語：要想擁有一個漂亮的v字臉，不一定就要去醫(yī)院打瘦臉針，按照小編給大家的方法，空閑的時候可以試著做一做，給臉部按摩一下，不僅可以提升面部的線條，還可以緩解疲勞。溫馨提醒一下，大家在做臉部運動的時候，小心不要被別人拍下來做表情包哦!