特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

20160223食全食美視頻:蒸鱸魚的做法

  鱸魚的營養價值是非常豐富的,我們日常生活中可以經常吃鱸魚,能夠有效補充我們人體的蛋白質,有利我們的健康。那么日常生活中蒸鱸魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美視頻欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  蒸鱸魚的做法

  材料

  鱸魚500克,鹽,料酒。

  海鮮醬油,老抽。

  糖,油,姜,蔥。

  做法

  1.首先我們要將買來的鱸魚,去鱗片去內臟,然后再將其清洗干凈,接著放在一旁備用即可。

  2.把魚身抹上鹽和料酒,肚子里放上蔥姜,擺在盤中,底下用筷子架起來。

  3.上鍋蒸四分鐘,把盤里的水倒掉,再蒸四分鐘再倒掉,再蒸四分鐘后燜五分鐘取出,澆上料汁。

  4.接著我們就要將準備好的蔥,姜,青椒,胡羅卜絲放在魚身上,然后燒一些熱油澆到魚的上面即可。

  蒸鱸魚

  材料

  鱸魚一條,水發粉絲50克。

  適量的蔥花、姜絲。

  做法

  1. 先洗凈鱸魚,然后切成鱸魚片,將鱸魚頭豎立裝盤中間,將鱸魚片排放在魚頭邊。

  2. 將水發粉絲放上魚片上。

  3. 在魚上撒上姜末,還放上適量的醬油、黃酒、食油、味精、胡椒粉、鹽腌上10分鐘。

  4. 然后我們就可以在鍋內放入適量的水,并將其中煮開,然后隔水6分鐘,撒上蔥花即可,然后就可以開吃了。

  注意:本頻道文章版權歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

蒸鱸魚的做法 食全食美視頻 鱸魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91精品啪国产在线观看免费牛牛 | 亚洲成a人v在线观看 | 国产精品自产拍在线观看一 | 国产又黄又爽又刺激的视频 | 91变态| 日本永久精品视频在线观看 | 国产乱妇乱 | 91啪国自产在线 | 91福利一区日本精品国产 | 日本人浓密bbw | 中文字幕亚洲精品第1页 | 免费精品一区二区三区日韩 | 最新剧情片大全免费在线观看 | 精品线一区二区三区免费看 | 日本不卡在线观看视频 | 三级国产免费 | 国产高清午夜 | 韩国一级在线观看 | 午夜福利小视频 | 另类TS人妖一区二区三 | 一级特级a | 国产家庭乱伦视屏 | 91导航手机版下载安装 | 日韩精品影片 | 国产乱子伦三级在线播放 | 2025日韩中文字幕在线不卡 | 日伦韩伦一区二区三区 | 日韩国产亚洲欧美 | 91视频最新网站 | 亚洲欧美日韩综合一区二区 | 成人精品一区二区免费电影 | 麻花豆传媒剧国产mv高清在线观看 | 涩导航 | 中文字幕看三级人 | 午夜电影 | 亚洲v天堂v手机在线观看 | 欧美日本一区二区三区 | 97超级碰碰碰免费公开在线观看 | 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 又色又爽| 国产成+人欧美+综合在线观看 |