做spa是人們的一大喜好，也是人們享受生活的一種方式，spa的舒適以及顯著的效果是人們非常喜歡它的原因。今天小編就為大家介紹一下讓人身心愉悅的水療spa、spa中流行的中國元素、完美spa美容注意細節以及日常背部spa護理。

　　讓人身心愉悅的水療spa

　　spa是一項非常受到人們歡迎的人休閑的活動，而spa的種類是非常之多的，有水療spa等等，下面小編就為大家介紹一下讓人身心愉悅的水療spa吧!

　　見過的SPA，都是通過浴池浸泡，再進行精油按摩的。而臥躺在能變換不同顏色的光波水墊上做SPA，是第一次。水床提供持續的溫暖，尤其妙的是，那水床在美容師按摩時，會反向按摩你身體的另一面，令全身徹底放松。

　　幸福沒有常態，只是一種沒有任何壓力、身心愉悅的境界。

　　目前歐洲水療界非常流行的一種非傳統治療方法的目標，就是保護人們的身心健康，不僅僅祛除身體疾病，還要解除思想和精神的困擾，好的方法就是激發體內的荷爾蒙——“內啡肽”的產生。

　　有研究表明人體內可產生一種物質——“內啡肽”，它是產生人體幸福和滿足感的源泉。

　　為了釋放長期積聚的緊張和壓力，沒有什么比一次溫和水療更好的手段了。躺在溫暖的水床上，身體隨著水波輕柔起伏搖擺，為身心貫注全新的能量和活力。

　　看點一：水療法激發幸福荷爾蒙

　　水會刺激皮膚接收器，將全面的身心健康感覺傳遞到中樞神經系統和植物神經系統，使肌肉將自身調整到一種完全放松的狀態下。

　　熱水有助放松肌肉：水流對肌肉的按摩和舒展有加強效果。

　　水波慢慢流動，釋放身體的緊張和壓力。

　　水流壓力按摩身體，有助血液輸送氧氣，排出毒素，穩固組織。

　　溫水促進腦垂體開始運作。腦垂體在溫水的刺激下分泌內啡肽，為身心帶來深刻的健康和愉悅的感覺，并減輕疼痛和疲勞。

　　看點二：色彩療法激發幸福荷爾蒙

　　振動的色波是一種能量源形式：一朵鮮艷的小花、一幅色彩艷麗的油畫都有可能令我們頓時心情開朗、精神振奮;令我們精力充沛，充滿熱情投入到工作中，同時調節壓力，改善健康狀況。

　　色彩之所以能實現以上效果，是因為它作用于神經系統，刺激內啡肽產生。

　　每種顏色除了有特定的波長外，還有特定的振動頻率。同樣的，身體組織和細胞也有其自身的振動頻率。顏色頻率可糾正細胞不平衡的頻率，使細胞頻率和諧平衡。當身體的某一部分在彩光照射下時，會吸收光的電磁波。不同顏色的光有不同頻率的波，其穿入皮膚的深度也各有不同，可在細胞和血液中引起生化振動。由原子組成的細胞和光波共振，令自身回復平衡。

　　一系列實驗證明，色彩的能量對生命有機體的生理機能和社會行為都能產生影響。

　　看點三：彩光能量水床 雙重的幸福

　　將上述兩點很好地結合在一起的就是我們眼前所見的這種彩光能量水床。它通過水和彩光來刺激體內內啡肽的產生，并針對性地改善各種身體和皮膚的問題，達到護理和調節的佳功效。