特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

20160209食來運轉視頻全集:鯽魚的做法

  魚的做法我相信大家都非常熟悉了,經常吃魚對我們的身體健康是非常有利的,能夠有效補充我們人體所需要的蛋白質。那么日常生活中鯽魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉視頻全集欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  鯽魚的做法

  材料

  鯽魚1條,紅椒1個。

  蒜3瓣,蔥1截。

  黃豆醬1大勺。

  生抽1小勺,鹽少許。

  做法

  1.首先我們就要將事先準備好的鯽魚去除內臟,和鱗片,然后將其清洗干凈,并在兩面各劃幾刀,以便入味。

  2.紅椒、蒜、蔥均切成小粒。

  3.鍋中加適量油,燒熱后放入魚,煎至兩面金黃。

  4.緊接著我們就要向鍋中加入適量的水,然后還不要忘記加入蒜末和生抽進行適當的調味。

  5.再加入一大勺黃豆醬和適量鹽。

  6.大火煮開后,轉小火,蓋上鍋蓋,燉十分鐘即可,出鍋趁熱撒上紅椒粒和蔥粒。

  紅燒鯽魚

  材料

  鯽魚兩條 蔥 姜 老抽。

  生抽 糖 料酒 八角1顆。

  做法

  1、魚洗凈切花刀,為了入味。

  2、等到鍋燒熱的時候,就可以加入適量的油,接著將火轉為大火,然后將魚放進熱油里,煎兩分鐘,轉中火即可。

  3、翻另外一面繼續煎2分鐘,加入姜。

  4、倒入料酒,隨著酒氣的蒸發,倒入生抽和適量水,加入八角一顆。

  5、加入少量白糖,不要蓋鍋蓋,大火燒魚。水的用量,大概剛剛超過魚身即可。

  6、魚湯剩一半的時候,把魚翻面。

  7、魚湯快干時,倒入香蔥,加入適量鹽入味。

  注意:本頻道文章版權歸東南衛視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

食來運轉視頻全集 魚的做法 鯽魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 午夜网站国产欧美 | 国产福利一区二区三区四区 | 91手游网| 两根粗大在她腿间进进出视频 | 欧美精品在线播放 | 成人做爰69片免费观看视频 | 蜜桃国产乱码 | 色一情一乱一伦一区二区三区日本 | 91网友自拍 | 亚洲电影在线观看 | 日韩精品三级在线观看 | 精品人成亚洲 | 最新日本一道免费一区二区 | 日本亚洲高清中文不卡专区 | 日本免费不卡高清网 | 日韩中文字幕在线观看视频 | 国产 网红 自拍 一区 | 亚洲日韩中文字幕制服 | 超91国在线观看免费 | 视频在线观看一区 | 亚洲精品国产高清在线观看 | 国产免费一级高清淫曰本片 | 91看片一区 | 亚洲国产中 | 国产每日女| 91精品中文字幕 | 亚洲欧美日本综合一区二区三区 | 欧美曰韩一区二区三区 | 日韩中文在线播放 | 欧美在线视频免费 | 三级不卡 | 亚洲аv电影 | 国产女人多毛多水喷潮视频 | 午夜视频一区二区 | 99国产免费热播视频 | 在线不卡| 免费观看性生交大片 | 99国产精品一区 | 乱伦理论片 | 欧美日韩在线视 | 2025国产欧美日本精彩视频 |